八十八式太极拳全套示范

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於党炭17036803820 ______ 杨式88式,陈思坦演练:http://www.taiji.de/taiji/head5_14/88-form.mpg 杨式竞赛套路40式,陈思坦演练:http://www.taiji.de/taiji/head5_4/40-form.mpg 综合竞赛42式,高佳敏演练:http://www.taiji.de/taiji/head5_6/42-form.mpg 综合竞赛48式,吴阿敏演练:http://www.taiji.de/taiji/head5_0/48-form.mpg

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闵蕊岚432388式太极拳如封似闭——哪是封哪是闭? -
於党炭17036803820 ______ 著名武术教育家王建华(北京师范大学)在其专著<太极拳太极剑学练500问>中将24式简化太极拳的揽雀尾中的“按”归纳为“双按掌”,而将如封似闭中的“按”归纳为“双推掌”.“双按掌”的动作规格为挤后两手分开与肩同宽;随后两肩屈肘后收,下按至腹前,再向前上方按着至手腕高与肩平,两掌心向前,掌指向上,劲达掌心.其动作要点为:两肩屈肘后收下按时要坠肘沉腕,“按”着前推时要塌腕舒指. “双推掌”的动作规格为:两臂屈肘后收并内旋小臂,使双掌经过腹前再向前推出.推出时两掌心斜相对,掌指朝上,宽不过肩;劲达掌跟.

闵蕊岚4323三十八式杨氏太极拳拳谱 -
於党炭17036803820 ______ 杨振河38式太极拳拳谱 第一式:起势 第二式:揽雀尾 第三式:单鞭 第四式:提手上式 第五式:白鹤亮翅 第六式:左右搂膝拗步 第七式:手挥琵琶 第八式:抱虎归山 第九式:揽雀尾 第十式:肘底捶 第十一式:左右倒撵猴 第十二式:背折靠 ...

闵蕊岚432388式太极拳如封似闭——哪是封哪是闭? -
於党炭17036803820 ______ 你看他的名称就知道,不是真封真闭,而是如封似闭,有封和闭的意思.所以,哪是封哪是闭,就看各人的领悟了.我的体会是:两手交叉成十字手时,马上要往回收以前,那就是封的开始,两手分开往回走,是封的继续,两手往前推出,那就是闭.是否正确请高手们指正.

闵蕊岚4323可以发一套杨氏太极拳108式和85式的口令吗?在网上找了好久,谢谢你了, 谢谢了 -
於党炭17036803820 ______ 太极拳练习要求行云流水、连绵不断,训练时除了拳意要不带一丝杂念,带口令操练完全改变了它的本意.不管你是学还是教都别这样.拳理极精细,勿以当儿戏. 欲学拳术者,先将基础立. 拳中基本功,有长即是师. 研究其理性,技击是...

闵蕊岚432348式太极拳的步骤 -
於党炭17036803820 ______ 打太极拳和练习其他体育项目一样,要经过一个由生到熟、由熟到巧的逐步提高过程. 大致说来,学习太极拳可以分成三个阶段,有人称做三步功夫.第一阶段,应该在姿势上、动作上打好基础.初学太极拳时要把拳套中的手型、手法、步型...

闵蕊岚4323太极拳二十四式和四十八式 -
於党炭17036803820 ______ 当然不是了,你说的是杨式的吧,二十四式,是简化的,入门级,之后的四十八,八十八,比较专业比较复杂,招式配合吐纳,可以修身养性,杨式也比较慢,好学.

闵蕊岚4323陈式太极十八式分解动作讲解
於党炭17036803820 ______ 精要十八式是当代陈式 太极拳 掌门人陈正雷大师为了更好地普及陈式太极拳,在陈式太极拳老架一路基础上精造了十八个动作为精要十八式.下面是我为大家整理的陈式...

闵蕊岚4323陈家沟太极拳精要十八式都有哪几式?
於党炭17036803820 ______ 太极拳精要十八式:口诀如下: 第一式:太极起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封四闭 第五式:单鞭 第六式:白鹅亮翅 第七式:斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式:掩手肱拳 第十一式:高探马 第十二式:左蹬一跟 第十三式:玉女穿梭 第十四式:云手 第十五式:转身双摆莲 第十六式:当头炮 第十七式:金刚捣碓 第十八式:收势.