八卦掌套路教学视频
刘佳霖研究八卦掌拳术套路。赵华靖摄
刘佳霖指导学员拳术。赵宇摄
刘佳霖演示八卦掌。赵华靖摄
刘佳霖为小学员指导八卦掌拳术动作。赵华靖摄
日前，在河北省沧州市南皮县集北头村八卦掌训练中心，学员正在刘佳霖的指导下练习八卦掌。今年56岁的刘佳霖是董海川八卦掌第五代传人，已经教授八卦掌33年，义务授徒超过2000人，他多次带领学员参加省级、国家级、国际级武术大赛并取得优异成绩。
八卦掌是由清代武林宗师董海川创编，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，将阴阳五行与八卦方位紧密结合，至今已有200余年的历史。该拳术注重内外兼修，属内家拳，以其独特演练风格和技击特点享誉武林。2017年，南皮八卦掌被列为河北省级非物质文化遗产。
近年来，刘佳霖将传统八卦掌法不断创新，通过非遗进校园等活动向学生群体传授这一项传统武术。(赵华靖、赵宇)
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台详天4793八卦拳的基本简介 -
訾贾鹏19212089817 ______ 关于八卦拳的提法,很多资料将其与八卦掌混为一种.说法一 武术拳种之一.亦称八卦捶.相传 在清代乾隆年间始有传习,当时有山东寿章人孟二及其甥张百禄、河北深县人张广学、饶阳人刘玉、冠县 人郭洛云、徐保占等皆精习八卦拳.主要...
台详天4793请问八卦掌有哪些招式阿? -
訾贾鹏19212089817 ______ 八卦掌也称为“游身八卦掌”、“龙形八卦掌”、“八卦连环掌”、“八赴游身掌”等,一般把它归为内家拳的一种. ========== 八卦掌招式 ========== 行桩八母掌、八卦游身掌、十天干、单换掌、先天八大掌、八卦穿化掌、八...
台详天4793梁式八卦掌关于＂老八掌＂套路问题. -
訾贾鹏19212089817 ______ 不是有三个版本,只是叫法不一样,例如第二掌,双换掌,它的歌诀是二式盖掌迎面扑,拨云见日走自如.他的含义在于盖掌这一掌法,故而又叫盖手掌,其它的都是一个道理,名字不一样,但是式子是一样的.
台详天4793学八卦掌难吗?基本功是什么 -
訾贾鹏19212089817 ______ 学八卦掌不难,但必须有个好老师,这样会事半功倍,八卦掌的基础八掌是基本功,每天勤加练习会有收获
台详天4793关于武术的基本知识 -
訾贾鹏19212089817 ______ 中国武术是谈不上那一派最厉害的,武术厉害与否是看习练武术的人. 在中国众多武术流派中,以“掌”为最的当说八卦门. “八卦”最早见于《周易》:“两仪生四象,四象生八卦”.八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术.它将...
台详天4793孙式八卦掌为什么这么简单? -
訾贾鹏19212089817 ______ 这个要从孙式八卦拳的形成过程说起.孙禄堂老先生在形意有成时从师于程庭华先生学习八卦拳,因为形意与八卦等武术都有共同的基础训练部分,所以他没有进行八卦拳中基本的桩法、基本的掌式训练,而直接学习的程派八卦拳的劲力核心部分.而对于后面的64掌连环掌等内容,因为有形意拳的基础,在招法集合及应对方面也是一点就通而无需全面学习(同时把八卦变掌的训练方式带回形意拳中,形成形意的飞九宫练习法).基于此,孙禄堂先生在学八卦拳后的十余年时间里,致力于八卦拳和形意拳的劲力合一,而不是全面研究八卦拳的体系,是以他的八卦拳内容简单.———— attackwc先生,自学者是没办法回答这类比较专一的问题的.如果你能回答,我们练习孙式拳的所有人都非常欢迎.
台详天4793如何练好八卦掌 -
訾贾鹏19212089817 ______ 找个好师傅,八卦掌套路虽然简单,但是要练出功力非常难,看书是学不会八卦掌的,或者说看书学的八卦掌,打不了人.
台详天4793八卦掌走圈转掌能出怎样的功夫? -
訾贾鹏19212089817 ______ 八卦掌以走为妙.那么,它首先离不开走,而转掌功就是练它特有的步法—圆形步:左掰右扣、旋转应敌.走圈时所常练的几种掌式,也是八卦掌最基本的掌式之一.长期练转掌式,就能练出全身的整劲儿,练出双手在行走中的发力,走中有打...
台详天4793八卦掌内功气与力怎样结合 -
訾贾鹏19212089817 ______ 内功:通过站桩和套路都可以练出来,有内功不一定就会使用,以发力的形式表现出内功是更高一层的境界了.八卦掌是公认的出内功最快的拳法,本身就讲究刚柔相济,不是单方面的追求.难学难练也是八卦掌的另一个特点,无论你从前练过多少年其他的拳种,学习八卦掌也会有很多没有拉抻到的筋.太极的腰,形意的手,八卦的步,从走转中 悟真谛!!!!!
台详天4793八卦掌的习练方法有什么?
訾贾鹏19212089817 ______ 预备式 双脚与肩同宽,身体放松直立,面带微笑,左手空拳放于右手掌之上,左右手拇指上下重叠,置于小腹下丹田处,自然呼吸,默念以排除杂念,安定心神.左拳为...