八极拳所有招式展示
图为张梅指导学员们练习八极拳。 杨洋 摄
中新网沧州2月13日电(王天译 刘冠一)“拉弓式、跟提步、撑拳、两仪顶……”每天早上5点半，在河北省沧州市孟村回族自治县文化艺术中心广场，八极拳第九代传人张峰指导学员们练习基本功，上百名小学员整齐队列，一招一式学得认真。
图为张峰和张梅带领学员们习练八极拳。 杨洋 摄
孟村八极拳，全称“开门八极拳”。据《八极拳谱》记载，清康熙、雍正年间，经孟村回族武师吴钟精研、发展，形成独立门派，已有300年历史，远播海内外。2008年6月7日，孟村八极拳列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
张峰、张梅兄妹是八极拳习练者。哥哥张峰今年55岁，6岁起在父亲的指导下苦练基本功，11岁师从八极拳大师李俊义。之后，10岁的妹妹张梅也拜师李俊义，从此兄妹二人与八极拳结缘，成为八极拳新一代传人。
图为张峰指导学员习练八极拳招式。 杨洋 摄
“当时，八极拳习练者比较分散，孩子们学习八极拳的途径少，我就想着让想学八极拳的孩子们能有一个固定的场所，让他们得到系统性训练。”张峰说。
1991年，张峰开始了义务教学，传授武艺。从此，无论酷暑寒冬，每天早晨5点半、晚上7点，张峰都在孟村回族自治县文化艺术中心广场上义务教授八极拳，雷打不动。一传十、十传百，前来学习的小学员们也日益增加，训练队伍从十几人发展到几十人，上百人。32年时间里，张峰先后教习了2600多名学员。
图为张梅通过直播传授八极拳。 杨洋 摄
塑武魂、传文化，与哥哥相比，张梅除了线下教授学员外，还通过开通快手、抖音、微信公众号等平台直播，演练八极拳各项拳法套路，分解展示每一个武术动作，认真解答习武爱好者的问题，每晚直播长达3小时，吸引八极拳爱好者集聚“云端”学习武艺。目前，各平台粉丝量达60余万人。
“我们从小学习八极拳，从爱好到现在的痴迷，就是想通过线上、线下等各种形式，展示八极拳魅力，让更多的人去了解八极拳，习练八极拳，强体魄、磨意志、长才干。”张梅说。
图为习练八极拳的小学员们一招凌空朴刀。 杨洋 摄
30多年来，张锋、张梅兄妹在教好学员们功夫的同时，更加注重武德的培养。“我的老师曾经教育我‘尚武崇德、以德为先，未曾学艺先育人’，这是习武的传统，武术是一种文化，是体力和脑力劳动的有机结合，要让孩子们在习武的过程中体味做人的道理，文明其精神，野蛮其体魄，让传统非遗武术文化代代相传。”张峰说。(完)
（中国新闻网）
","force_purephv":"0","gnid":"903d127620fcff7ae","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"466","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a4cd2fc13f65f286.jpg","width":"700"},{"desc":"","height":"466","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f6dd4e5df2418a91.jpg","width":"700"},{"desc":"","height":"464","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0151dc9efd5040760b.jpg","width":"700"},{"desc":"","height":"466","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dc059ca268ca0a90.jpg","width":"700"},{"desc":"","height":"466","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01811168056bec3dbd.jpg","width":"700"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1676284920000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/7ec567f16bf5436f24bd3ed353c07b4a","redirect":0,"rptid":"e699c91325631136","s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"kculture_1:艺术中心","k":"艺术中心","u":""}],"title":"传非遗塑武魂 河北兄妹义务教授八极拳30余载
霍建战4923摩天翻盖功能手机怎么解锁
宣乐清19116158130 ______ 解锁方法一:刷机重新输入ROM.可以让你设置的密码锁消除,前提是你会刷机.... 包括联系人、短信、安装的软件等全部删除. 俗称硬启,恢复出厂设置.注意:wipe...
霍建战4923开花的日照时间和蜂蜜的质量有关?
宣乐清19116158130 ______ 日照时间长,开花较早,如果想提前开花,可以人工照明. 如果想让某些夜间开花的植物,白天开花,可以用人工照明的方式,颠倒时间,让花在白天开放
霍建战4923从古代到现代那个国家对世界的贡献度最大古代世界上最强的?从古代到
宣乐清19116158130 ______ 对世界贡献最大的是中国人,尤其是四大发明,成吉思汗当然是中国人.
霍建战4923天然水域中如何用麻罩(罩阀)捕捉乌鳢?
宣乐清19116158130 ______ 外形为圆锥形,由罩架和罩衣组成.罩架由4根等长、等粗 的竹竿固着在直径约1.2米的竹制罩圈上.竹竿的上端稍弯曲,并用绳子结扎起 来,其中1根特称“罩柱”,有特...
霍建战4923阴阳消长的形式及其与阴阳对立制约和互根互用的关系如何?
宣乐清19116158130 ______ 阴阳的消长变化主要有两类八种形式:一类是阴阳的互为消长,包括阴消阳长、阳消阴长、阴长阳消和阳长阴消;一类是阴阳的皆消皆长,包括阴随阳消:阳随阴消、阴随阳长和阳随阴长.阴阳消长是阴阳运动变化的一种形式,而导致阴阳出现消长变化的根本原因在于阴阳之间存在着的对立制约与互根互用的关系.第一类消长形式主要由阴阳的对立制约关系所决定,阴盛制阳,表现为阴长阳消;阳盛制阴,表现为阳长阴消;阴衰不能制阳,表现为阴消阳长;阳衰不能制阴,表现为阳消阴长.第二类消长形式由阴阳的互根互用关系所决定,阴虚不能生阳或阳虚不能生阴,表现为阴阳的此消彼亦消;滋阴以生阳或益阳以生阴,表现为阴阳的此长彼亦长.
霍建战4923夫妻法定继承第一顺序存在的问题有哪些?
宣乐清19116158130 ______ 从理论上观察,这样规定第一继承顺序不具合理性与正当性.各继承人与被继承人的关系各异.配偶是关系最为密切的亲属,它是血亲的源泉、姻亲的基础,产生于婚姻关...
霍建战4923花椰菜的花球有哪些特点?
宣乐清19116158130 ______ 是营养贮藏器官,着生在短缩茎的顶 端、心叶中间.一般品种花球乳白,但也有少数紫红色的品种.花球由肥嫩的主轴和很多肉质花梗及绒球状的花枝 顶端组成.正常花球呈半球形,表面是颗粒状的花蕾,质 地致密.若管理不当或气候异常,就会出现“早花% “青花”、“毛花”及“紫花”现象.
霍建战4923共同印花指的是什么?
宣乐清19116158130 ______ 是用不同类别的染料及颜料,分别印制在同一织物上的工艺.经常采用的方法,一是活性染料与其他染料的共同印花.其他染料有:不溶性偶氮染料、可溶性还原染料、缩聚染料、涂料(颜料)等.二是不溶性偶氮染料与其他染料的共同印花.其他染料有:颜料、酞菁染料、爱尔新染料、可溶性还原染料、缩聚染料等混用.
霍建战4923用户暂拆有哪些相关规定?
宣乐清19116158130 ______ 用户在办理暂拆业务时,应持有关证明向供电企业提出 书面申请.供电企业按下列规定办理: (1) 客户办理暂拆手续后,供电企业应在5天内执行暂拆. (2) 暂拆时间最长不得超过6个月.暂拆期间,供电企业保 留该客户原有容量的使用权. (3) 暂拆原因消除后,客户要求复装接电时,需向供电企业 办理复装接电手续,并按规定缴付费用.上述手续完成后,供电 企业应在5天内为该户复装接电. (4) 超过暂拆规定时间要求复装接电者,按新装手续办理.
霍建战4923文王四友是指什么?
宣乐清19116158130 ______ 此四友有二说:①《尚书大传》(清陈寿祺辑)卷二:“文王以闳夭、太公望、南宫括、散宜生为四友.”②《汉书•古今人物表•上中仁人》“大颠、闳夭、散宜生、南宫适”颜师古注云:“大颠已下,文王之四友也.”大颠即太颠;南宫适即南宫括.