八法五步太极拳背面

大众网见习记者 张名扬 通讯员 徐光照 济宁报道

3月27日，汶上县八法五步太极拳社会体育指导员培训班结业展演在中都广场举行。

航拍八法五步太极拳结业展演

据了解，此次培训于20日—25日举行，旨在通过系统学习八法五步太极拳，提高社会体育指导员的专业素养和指导能力，为太极拳在汶上县的推广普及打下坚实基础。来自全县各乡镇（街道）、县直各部门单位、各体育单项运动协会和体育俱乐部的120余名群众体育活动骨干人员参加了培训。

学员们进行展演

培训班邀请县政协委员、县武术协会会长、轩岳武术太极俱乐部主教练徐珍担任主讲嘉宾。在培训过程中，徐珍对太极拳的八法五步进行了深入浅出的讲解，并亲自示范每个动作的技术要领。学员们聚精会神地聆听讲解，认真学习每一个动作，熟练掌握了太极拳的基本技术和动作要领，更深刻理解了太极拳的文化内涵和健身价值。

“通过培训，既提高了社会体育指导员的综合素质和服务水平，为基层一线太极拳骨干和太极拳爱好者拓宽了眼界和思路，也为社会体育指导员队伍补充了新鲜血液，有利于鼓励和引导更多的群众投入到全民健身行列中来。”汶上县教育和体育局党组成员、体育事业发展中心主任蔚立新说。

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桂妍桂217524太极拳的基本手法(至少列出12种) -
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