关灯玩手机怎么补救

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关灯玩手机怎么补救

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-24

本文转自【荔枝新闻】；

本周是“世界青光眼周”，青光眼是全球第二大致盲性眼病。@南京鼓楼医院眼科专家表示，高度近视、有青光眼家族史以及糖尿病、高血压等，都是青光眼高危人群，再加上有不良用眼习惯，如在黑暗环境下近距离玩手机，则更易诱发青光眼。专家建议，高危人群最好每半年进行一次眼科检查。还可以自己通过闭眼，按压眼球上方，和鼻尖的软硬度对比来测试眼压高低。

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窦软侦2869长期熬夜,关灯看手机玩游戏,视力下降严重还有机会恢复吗,今年17岁 -
赫轻晶15035419622 ______ 长期熬夜看手机致视力下降.17岁正是生长发育的关键时刻,这时候的视力受损很难恢复.现在科技发达,有应对方法的.通过一些小手术可以恢复视力.

窦软侦2869我家小孩晚上关灯玩手机刺眼了怎么办 -
赫轻晶15035419622 ______ 手机屏幕色温调暖色,对视力伤害会稍有减小.

窦软侦2869晚上熄灯后躺着玩手机导致右眼近视怎样恢复 -
赫轻晶15035419622 ______ 停掉玩手机的不良习惯.去视力矫正机构询问,检查,或者到中华金十字近视防治机构,专业眼科医院.

窦软侦2869昨天晚上关灯玩手机了,对眼睛伤害大吗?怎么办啊,玩了一个小时啊 -
赫轻晶15035419622 ______ 玩手机,不管开灯关灯玩, 都伤眼睛.

窦软侦2869晚上睡觉时我把灯关了玩几个小时手机,我觉得把灯开着浪费电.你们也会这样做吗? -
赫轻晶15035419622 ______ 这样时间长了对眼睛不好,你觉得开着灯浪费电可以换一个迷你灯或者你用一个充电手电放在床头打开对眼睛有好处,睡觉时随手关了手电即可.方便实用还省电.

窦软侦2869晚上想偷偷玩手机却怕伤眼怎么办 -
赫轻晶15035419622 ______ 手机和电脑都有辐射,玩久了对眼睛都有伤害,会影响到你的视力下降.晚上不建议关灯玩手机和,电脑以及看电视.关灯比开灯伤害更大!一般建议45-60分钟休息15-20分钟.或者过个半小时眼睛看下远方,让眼睛休息几分钟.晚上玩电脑手机的时间赵少对你的健康及视力都会有好处.手机在不用的时候,要放在远离身体部位的地方.我自己是近视,深知好视力对自己的好处,希望你能保护好你的双眼及身体!

窦软侦286917岁熬夜关灯看手机眼睛痉挛视力下降在学校每天晚上都是关灯看手机只有周末两天开灯玩手机 -
赫轻晶15035419622 ______ 把手机亮度调暗一点就可以,每隔半个小时休息5--10分钟对眼睛要好点

窦软侦2869晚上关了灯看手机,如果将亮度调到最低,还需要开台灯吗??如果需要,请给我一些原因 -
赫轻晶15035419622 ______ 关灯后玩手机通常造成最大影响的是泪膜的稳定以及角膜上皮的完整性.很多到门诊来的患者主诉就是“眼干、眼胀、异物感”等.追问病史,通常都会有手机和电脑使用较多的情况,其中不乏在关灯后玩手机的情况. 这些患者检查下来,通...

（编辑：自媒体）