军事训练教学组训方法

来源：人民网－湖南频道

体操冠军崔捷授课(单位供图)

示范作业(单位供图)

授课全景(单位供图)

双杠教学(单位供图)

知名专家理论辅导、奥运冠军面对面、专业体育教练员手把手教方法......近日，湖南体育职业学院内，武警湖南总队2023年度军事体育教练员集训如火如荼进行中，200余名来自基层一线的教练员将围绕常见运动损伤预防与处理、训练计划制定、模块化体能训练、训练后的再生与恢复等部队军事体育科学组训内容展开学习，现场氛围火热。

“没想到单单一个器械训练，背后就涉及到核心力量、身体稳固性、肌肉耐力、身体协调等多方面训练内容。”相较于部队传统的训练方法，此次集训让一直担任班长的中士学员伍玉林深有感触，如果没有相关的针对性训练，只是一味重复器械动作，那只是在做无用功。

和伍玉林有相同想法的学员不在少数，相较于部队传统惯性思维训练方法来讲，如今的训练方法对于他们来讲是个颠覆性的认知。集训过程中，参训学员不仅要学习训练伤的产生及原因、运动心理学、运动解剖学、运动营养学等相关基础理论课程，还要就运动训练学、功能性训练理论和方法等背后专业知识进行学习，做到知其然，更知其所以然。

除了学习相关专业理论知识，他们还邀请了奥运冠军、中央军委训管部军事体育训练中心、武警士官学校等相关专家教授到集训现场，面对面解决部队军事体育训练过程中训练效率不高、训练伤频发、训练组织不科学等问题，并依托湖南体育职业学院优秀体育教学资源，安排专业教师对军事体育所涉及到的速度、力量、耐力、灵敏等运动专业素质，区分不同阶段、针对不同人员、采取不同方法制定教学计划、开展教学活动，打破部队传统训练模式，让学员们灵活运用多种方法开展训练，提高参训学员组训施训能力，拓展教学思维。

“此次集训是适应新型军事训练体系建设发展，深入贯彻落实武警部队系列集训精神的重要举措。”负责此次集训的该总队训练处副处长马永辉介绍道，下一步，他们将继续借助“军地合作，人才共育”的优势，着力打造出一支钻打仗、善组训、懂管理的新型“四会”教练员队伍，从源头解决 “不懂训、不会训、不善训的问题，使科学组训的理念深入部队，为推动部队军事训练水平高层次、高水平、高质量发展提供有力支撑。(范一凡 吴家润 江杭城)

乔雁凯5195有没有详细介绍关于教官带军训的方式方法,通俗易懂的话!! -
方使昌18475471577 ______ 一般这几种:列队,报数,整队,小碎步,齐步走,起步跑,做的不好还有一系列的体能惩罚,如:蛙跳(这是我最烂的一项,所以记忆深刻的不得了,老是出丑……)俯卧撑,仰卧起坐,还有一种蹲着的,忘记叫什么了(别看好像这个很简单,蹲久了,又不让的换脚,累都累的死)还有太阳底下罚站.教官还会教你拉歌,两到三首军歌,要各个队比赛的,唱的不好还要受罚,心酸啊~~~有一些娱乐节目,比如唱歌啊,教官的幽默也挺好玩的.临走的晚上有晚会,很能看一场电影(革命电影……)有时候晚上还会绕着基地跑上几圈的,那个叫超级累啊……一般晚上躺下就累得睡着了,最后一天有射击,学习人工呼吸什么的,差不多就是这些了,我两年前的事了……当时觉得很苦,后来很舍不得……

乔雁凯5195武警新兵连都是怎么训练的,说下都干什么.训练的时候有哪些动作要领! -
方使昌18475471577 ______ 新兵连训练都差不多!不分武警或海陆空. 体能训练:.高抬腿.俯卧撑.军体拳.军事体操器械(单双杠.木马)等 队列训练:站姿.齐步.跑步.正步.等等. 军事训练:投弹.射击.五公里越野.紧急集合.等等 内 务:桌上.地下.床铺.生活用品摆放 政治学习:时事政治,条令条例等等. 至于动作要领,每个班长的教学素质都不一样,因人而异.苦是苦点,记住一句话:坚持就是胜利!十年二十年后,相信你最不能忘怀的就是新兵连的日子,你会为这段日子而自豪的! 最后,祝你成长.进步.必有所得!

乔雁凯5195军训都训什么 -
方使昌18475471577 ______ 军事训练的内容: (一)执行队列条令;训练科目有稍息、立正、跨立、停止间转法、整齐报数、敬礼、蹲下起立、齐步与立定、跑步与立定、正步与立定等科目. (二)训练军体拳、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目. (三)执行内务条令:每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比. (四)执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为. (五)进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练. 另外还有军训结束的汇演,期间可能还有拉歌比赛等等

乔雁凯5195海军陆战队如何组织地雷使用训练?
方使昌18475471577 ______ 地雷称得上是一种长盛不衰的传统武器,很早被应用于战争中,且 随着科学技术的进... 海军陆战队的地雷使用训练首先从理论知识学习开始,通 过理论学习、图片教学和实...

乔雁凯5195军训要做哪些训练?
方使昌18475471577 ______ 对军人和部队、分队进行队列制式动作的训练,是共同科目训练内容之一.目的是端正军人姿态,保持严整军容,养成整齐划一、令行禁止和严格遵守纪律的习惯,培养迅...

乔雁凯5195对军事训练管理有什么要求 -
方使昌18475471577 ______ 一、必须62616964757a686964616fe78988e69d8331333339656531树立向精细化管理要战斗力的观念,确立实战化练兵的正确导向 精细化管理是适应信息化时代的要求,在信息技术飞速发展和支持下应运而生的.精细化管理有一个明确的方...

乔雁凯5195部队团组织怎样在军事训练中开展活动?
方使昌18475471577 ______ 团组织作为部队工作的助手,应发挥团组织在训练中积极作用,具体应做好以下4点: (1) 协助党组织做好军事训练前的思想动员工作.一般来说, 军事训练前,党支部...

乔雁凯5195信息化战争单兵战术训练怎么训?信息化战争单兵战术训练怎么训练
方使昌18475471577 ______ “指技合一”的人才群体是一体化防空训练的智力保障.未来信息化战争制胜的关键在于人才.而目前我军人才队伍建设存在的主要问题是:具有复合型知识结构、能够适...

乔雁凯5195军训具体训什么 -
方使昌18475471577 ______ 第一天,教基础的东西,如稍息与立正、跨步与立正、整理服装、敬礼与礼毕、蹲下与起立、停止间转反、整理床务(叠被子、蚊帐、枕头); 接下来几天,会教齐步走,踢正步,正步走(最难的就是这里了),正步、齐步、普通走法之间的转换、军体拳. 射枪是用大枪,但有时也不一定有这个项目; 卧倒不是所有人都需要练的,要挑选的,主要是练习扑倒,练这个的话,就不用练正步那些,很轻松的,但会很痛.我有幸被选中了两次(因为我军训了很多次)第一次确实很轻松,第二次我就将左手摔伤了. 最后,其实军训也不是那么可怕的,很有意思的.