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军警肌肉bl粗大
来源：baiyundou.net 日期：2024-08-23
边咏绿2608学过跆拳道的,请问练了以后效腿会不会更粗 -
郑刮轮15392931888 ______ 跆拳道运动不同于显示力量的重量运动,不是调节大而突出的肌肉.而是使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷.通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开,由于血...
边咏绿2608身子瘦,腿粗.应该做什么运动? -
郑刮轮15392931888 ______ 我跟你一样,多做高抬腿,深蹲这些动作吧,不管什么运动都要坚持..
（编辑：自媒体）
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