准妈妈自己在家站着生宝宝
在医学上，出生时体重超过8斤的新生儿被称为「巨大儿」。巨大儿通常与母亲的身体素质有关，如合并妊娠糖尿病、孕前肥胖、孕期体重增长过度或代谢内分泌异常。
巨大儿≠肥胖儿
巨大儿是否等同于肥胖儿，并非只看体内的脂肪组织量。大部分巨大儿出生时就是肥胖儿，但也有少数例外，比如体重超过8斤但骨骼和肌肉比例高，脂肪并不多的新生儿。这些巨大儿拥有良的骨骼和肌肉结构，对生长发育有利，并降低了日后发生肥胖的风险。
巨大儿容易肥胖的原因
巨大儿易肥胖的原因与脂肪细胞的数量和大小有关。胎儿期的最后三个月是脂肪细胞大量增加的关键时期。巨大儿在出生时体内的脂肪细胞数量就比正常新生儿多出1～2倍。在婴儿期和青春发育期等阶段，脂肪细胞数量继续急剧增加，这些增加的脂肪细胞数将会伴随一生。
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儿童时期增加脂肪主要受脂肪细胞数量影响，而成年后体内储存的脂肪增多导致脂肪细胞体积变大。因此，巨大儿在儿童和青少年期以及成年后更容易肥胖，并且减肥也变得更加困难。
巨大儿的健康隐患
巨大儿出生后就立刻脱离了母体的营养供应，因为本身体重大，很容易引起低血糖、低血镁、高胆红素血症等。
而且发生先天性心脏病等的几率也高于普通体重的婴儿。同时巨大儿在长大后也更容易肥胖，成为高血压、糖尿病等症的易发人群。
导致巨大儿的原因
遗传因素：确实有一部分的巨大儿是受遗传因素的影响，父母体格较高大可能就会发生巨大儿。
孕期饮食：俗话说“一口吃不成胖子”，但是很大一部分胖宝宝就是怀胎十月，一口一口吃出来的。孕妇孕期食量较大，爱吃水果，营养摄入不均衡，摄入糖分高，营养过剩，孕期体重增长超标，很容易导致宝宝超重。
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病理因素：孕前或孕期一些合并症、并发症也可能导致巨大儿，如：宝妈是高龄产妇（≥35岁）、经产妇（既往多次分娩史）、既往有巨大儿分娩史、孕前肥胖（体重指数BMI＞28.0kg/m2），孕前糖尿病或妊娠期糖尿病患者、过期妊娠（妊娠＞42周）等。
其他：性别、种族及环境因素等。
预防宝宝成为巨大儿的方法
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1.适量运动
怀孕期间适当运动很有必要。天气晴朗时准妈妈可以出去走走，做一些幅度小的运动。
2.合理膳食
不要盲目进补，饮食要合理。孕期适当补充营养，减少油腻或含糖量高的食物，确保自己的和宝宝的体重保持健康的增长趋势。
3.做好产检
妊娠糖尿病是导致巨大儿的一个重要因素，准妈妈要按医生要求定期去做产检，做好糖耐量测试，发现问题及时治疗。
4.随时监测胎儿体重
根据每次产检的结果，如双顶径、腹围、股骨长等指标，代入公式可以预估出胎儿的体重。一旦发现宝宝有超重的迹象，要尽早预防和调整。
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