减掉双下巴的最好方法
冰箱里塞的全是肉,每天都要吃上好几斤。
夫妻俩碰面,肚子先撞在一起。
不能躺在一张床上睡觉,连拥抱都成了障碍。
新买的床两个人躺在一起不仅空间不够,还会被压塌。
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这对来自四川的80后小夫妻,整日都被肥胖困扰着。
活动不便,找不到工作,健康堪忧,最重要的是连备孕都成问题。
为了迈向人生新阶段,夫妻两个下定决心减肥。
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400斤的体重减肥可不是容易的事情。
一年时间过去,这对小夫妻是否减肥成功了呢?
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胖友见面,情定终生
2009年,邓阳22岁。
一般来说,22岁的男孩正是风流倜傥,风华正茂的时候。
但是邓阳却被410斤的体重烦扰着。
吃多了会有双下巴,但是邓阳已经看不见双下巴。
脸上的肉坠着直接压得他没了脖子。
他的一只胳膊相当于一个成年女性的大腿。
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肥硕的身躯,宽大的短袖,让邓阳看起来没有同龄人的阳光之气。
即使是到了谈婚论嫁的年纪,也没有一家人愿意将姑娘嫁给他。
邓阳焦虑,压抑,经常把自己关起来不说话。
父亲看他这副样子也很心疼,最后还是决定陪他到医院减肥。
没想到,邓阳竟然可以在医院里碰见未来的另一半。
林月是一名护士,但是由于遗传性肥胖她不得不暂停自己的工作。
林月的爸爸就是肥胖人士,足足有260斤。
遗传了爸爸的基因,林月从小就胃口好,比别人吃的多。
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11岁的林月也是比同龄人要胖上一圈。
随着年龄的增长,林月吃的越来越多,体重愈发不受控制。
所以,她才在减肥中心碰见了邓阳。
两个人一见如故,有着共同经历的他们有着说不完的话。
曾经心底的自卑也消失不见,做活动时两个人总喜欢待在一起。
一来二去,二人竟确立了情侣关系。
有了爱情的加持,邓阳和林月也有了更大的减肥动力。
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不用医生和家人的催促,两个人每天都主动锻炼身体。
一段时间后,邓阳瘦到了170斤,林月180斤。
瘦下来的两个人对生活充满了希望,他们的爱情仍旧在继续着。
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在见过双方家长之后,邓阳和林月决定结婚,共赴白头。
婚礼上,林月穿着洁白的婚纱,邓阳穿着黑西装。
虽然体型仍旧比常人壮硕,礼服也不甚合适,但是他们很开心。
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婚后,他们沉浸在爱情的甜蜜中,生活过得相当滋润。
但是很快,这种大快朵颐的生活就让他们重新赢回了失去的脂肪。
一打开冰箱,全都是肉食,夫妻俩每天都要吃上好几斤肉。
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原本180斤的体重很快就让他们吃回了近400斤。
其实,这也不是邓阳第一次体重反弹了。
胖娃娃减肥记
邓阳刚出生的时候,白白胖胖,看着就喜人。
然而,就在邓阳7个月的时候,他的体重就发生了巨大的变化。
不到1岁的孩子,体重应该在15左右。
但是7个月的邓阳已经长到了31斤,这可吓坏了他的爸爸妈妈。
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夫妻俩内心忐忑不安,抱着孩子赶紧去医院检查。
结果,医生只是说营养过剩,没什么大问题。
回到家后,夫妻俩就开始控制邓阳的饮食,想让他回归正常体重,健康成长。
不过,邓阳并没有按照爸爸妈妈期待的那样生长。
7岁的时候,邓阳已经长到了120斤,几乎相当于一个成年人的体重。
和同学们站在一起,邓阳就像是一个庞大的怪物。
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体育活动他总是拖后腿的那一个,渐渐地邓阳就没了朋友。
上初中时,大家都骑着自行车去上课。
邓阳却因为急速生长的体重连自行车也骑不了了。
父亲看在眼里,急在心里,开始制定一些减肥计划带着邓阳活动。
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父亲骑着车,拿着小棍子,邓阳跟着跑,每天拉练几公里。
与此同时,妈妈还限制邓阳的饭量。
俗话说:减肥的要领就是管住嘴迈开腿,只要坚持下去,减肥一定能成功。
可是,这对于青春期的邓阳来说简直就是酷刑。
每天吃不饱不说,还累的气喘吁吁。
一段时间过后,邓阳的减肥计划初见成效,他确实是瘦了一点。
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一家人沉浸在减肥成功的喜悦中,却忘了持续坚持这件事。
之后,邓阳迎来了更可怕的事情。
暂停减肥计划的他,每天都吃的饱饱的才开心。
而且,邓阳吃的一天比一天多。
人家吃一碗饭,他要吃3碗。
人家一天3顿,他要吃4顿。
如此一来,邓阳的体重已经难以控制。
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两年之后,邓阳就长到了300多斤,相当于两个爸爸的体重还要多。
经过减肥医院的调理,邓阳的体重虽然是下来了,但是婚后生活过于滋润又将邓阳打回了原型。
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夫妻俩的体重都直逼400斤,加起来快要800斤。
简单的电动车不足以承载两个人的重量,所以他们出行都是靠摩托车。
在短视频平台,他们是有名的“800斤胖胖夫妻”。
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虽然有了名利,但是挡在夫妻俩面前的备孕问题也很棘手。
不要说亲热,夫妻俩就连躺在一张床上都成了难题。
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而且肥胖人群本就不易怀孕,更不要说是300多斤的林月了。
为了生孩子,夫妻俩决定再次减重。
他们是否能够成功呢?
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爱就是力量
由于邓阳和林月饮食不加节制,他们的身体健康已经受到威胁。
过多的脂肪和和肥肉使得身体器官超负荷运转,器官被压迫还致使吸氧不足。
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晚上睡觉时,如果不小心很有可能就会导致窒息。
为了拥有健康的身体,也为了早日当上爸爸妈妈,夫妻俩再次下定决心减肥。
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一年的时间里,他们用尽了各种方法。
针灸推拿等中医疗法,跑步锻炼迈开腿,注重饮食搭配。
两个人在一起相互督促,朝着共同的目标前进。
他们每周都要称一次体重,以此来督促自己不要放弃。
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俗话说:“世上无难事,只怕有心人”。
一年之后,邓阳和林月果真成功减下了200斤。
之前的宽大的衣服,现在可以装下夫妻两个人。
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瘦下来的邓阳和林月看起来比之前的精神面貌好很多。
虽然还有双下巴和赘肉,但是他们再也不用担心下楼梯的时候看不见脚下的台阶而摔倒。
减肥成功之后,他们还时常去医院做体检,看看自己是否符合备孕的标准。
这一次,他们也没有在尝到胜利的果实之后就放纵自己。
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从林月分享的生活视频来看,她每天还会进行运动保持身材。
她还像粉丝们分享自己的减肥心得,鼓励粉丝们一定不要放弃。
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备孕也在持续进行着,虽然现在还没有好消息传来,但是相信在不久的将来他们一定可以成功孕育爱情的结晶。
结语
胖胖夫妻的经历无疑是励志的,但是他们也给大家敲响了警钟。
生活中一定要对自己的身体有清晰的认知,不要只图一时的快乐就疯狂进食。
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活动不便是小时,因为肥胖引发的一系列疾病真的是要命。
希望胖胖夫妻可以一直维持现在的模样,不反弹,也祝愿他们可以早日拥有自己的宝宝。
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宇旺溥4903请问如何减掉双下巴啊? -
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宇旺溥4903有什么方法可以减双下巴的?
薛奖庄18481501610 ______ 一、捏拿、按摩 1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方 2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按 作用:可以帮下巴塑造有型 二、将脂肪往上压 1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动 2、左右各3次 作用:可以帮下巴去除赘肉 三、用手背将赘肉往上推挤 1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤 2、重复25-30次 作用:可以帮助下巴恢复紧实 四、特别部位刺激 1、利用双手的大拇指做重点部位的按压 2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压 作用:可以帮助下巴恢复弹性 除了以上几哥动作可以有效帮你减掉双下巴外,在日常生活中还可以通过饮食和一些小习惯来改变双下巴的情况.只要坚持下去,就一定会有效果哦!
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薛奖庄18481501610 ______ 怎样消除“双下巴” A、仰面横躺在床上.用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次. B、不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟...
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宇旺溥4903怎么减掉双下巴才是最有效果的方法 -
薛奖庄18481501610 ______ 按摩也是消除双下巴最简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤. 1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜如【泊碧雅】,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔. 2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右. 3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右. 4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉. 5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟.