初学旱冰鞋教学视频教程

曾盼肤1108怎样自己可以很快学溜冰鞋 -
迟往辉14725573851 ______ 不知道你多大年纪,如果从零开始,可以到溜冰的地方报个班,有专业的人直到你学的会很快的,这个花费一些,费用略高.如果不想花费这么多钱,就自己买一个好点的溜冰鞋,质量好的鞋子能很好地保护你的脚,另外必要的护具是需要的,不会溜的肯定经常摔跤的,护具可以保护你少受伤害.这些准备好了,就是溜冰了,从网上看一些教程,有一些基本的概念,学溜冰最重要的事先学怎么刹车,然后你自己要适应一下冰鞋,自己感觉能操纵溜冰鞋了,就是穿着冰鞋慢慢走慢慢溜这个样子,这些熟练,就练基本动作,按照基本动作一次一次溜,等熟练了,就加快速度同时注意快速溜的时候怎么刹车.找个大的广场,没多少人的,坚持溜一个月就差不多上路了.但是要想任意溜,花样溜,还是需要更多练习的.

曾盼肤1108旱冰鞋怎么学
迟往辉14725573851 ______ 都是摔出来的,胆不肥的不用学,看别人溜就行了,胆肥的自己穿上,多摔几次,摔啊摔的就学会了.

曾盼肤1108滑旱冰鞋的技巧都有什么啊?!?!?! -
迟往辉14725573851 ______ 我是一个滑旱冰的高手.至于技巧这方面嘛,很容易的.你穿好旱冰鞋后,如果你是一个刚刚开始学滑旱冰的话,那你就会一起来就摔跤.记住,起来之前一定要拿一个扫把,用扫把来保持平衡,然后一步步的滑到墙边.一只手扶着墙,一只手扶着扫把.就这样开始滑.你刚刚开始这样滑,会一只脚滑一只脚不滑的.第一次滑一定不要滑太久,如果你滑太久,那你第二天起床的时候就会腰酸背痛的...就照着这样滑,时间一长你就会滑了......

曾盼肤1108我想学滑旱冰,怎样才能最快学会,滑好呢? -
迟往辉14725573851 ______ 其实旱冰很简单的!!只要你敢自己站起来,不用老师自己都学得很快的!!注:学花样的话当然还是有老师带比较好个!!

曾盼肤1108旱冰鞋的技巧 -
迟往辉14725573851 ______ 旱冰鞋分单排和双排的,单排的要注意滑动起来从正面看是八字行的,只要站好了往外使劲就可以了. 双排的就不一样了,看起来双排的比单排的好站稳,实际不是那样的,双排的是以一个脚为轴另一只脚蹬劲,可以交换改变方向! 滑旱冰技巧 ...

曾盼肤1108怎样学旱冰? -
迟往辉14725573851 ______ 对于初学者来说,练习的重点是要掌握正确的姿势.向前滑行的时候,侧推的一只脚要自然伸直,直到离开地面.前面的腿要保持一定的弯曲,将重心压低,保持在前脚正中心的位置.重心的问题很重要,一定不能靠后,否则会很容易后仰. 这是基本的,护具带好再练习.

曾盼肤1108新手学习溜旱冰应该怎样做
迟往辉14725573851 ______ 准备活动: 1.在穿鞋之前做必要的热身活动,从颈部、手部、腰部、腿部到脚关节要全部活动到,令筋骨彻底舒展开. 2.初学者穿好鞋后首先要练习如何站稳,穿好轮...

曾盼肤1108单排溜冰鞋教学视频 -
迟往辉14725573851 ______ 你要速滑的还是平花的,这里有平花基础教程:http://www.youku.com/playlist_show/id_1712700.html

曾盼肤1108旱冰鞋第一步怎么学 -
迟往辉14725573851 ______ 先打开手机听一首我的滑板鞋,然后让人扶着你就可以了

曾盼肤1108怎样快速学会滑旱冰 -
迟往辉14725573851 ______ 开始先穿上旱冰鞋. 穿鞋要注意别把鞋穿的太松也别太紧额~ 穿好后开始划了~~首先先练习走路直线...曲线...当你走起路觉得顺畅时就可以进行下一步了 滑时先一只脚用力例如是左脚那就向左下方用力~~身子向右边倾斜只有腰部哦肩膀不要倾斜~~ 但也不要用力保持不倾斜只是随腰倾斜而捎斜就行了~~左脚用了力后右脚就立马用力身子向前面一 样倾斜~~ 就着样慢慢练习就行了~~开是不要太急于学会了~~慢慢来饿~~ 欲速则不达啊!! 开始只要找到了轮子滑动的那种感觉就行了~~之后就是自己的体会了 练滑冰,要先锻炼脚踝的力量,在一个是身体重心,头膝脚三点一线.这两天做好了,就不容易摔了 祝你成功哦!