初学最简单太极拳

詹沿马3681太极入门怎么做 -
贡股江13148559781 ______ 姿势,动作,基本功,这些都是入门的标准!! 可以现练习主要的动作,然后,通过熟悉,了解,不断的纠正自己的姿势,达到标准型!! 等掌握了基础的核心姿势,就可以开始接触套路!! 可以有简单的24式开始练习,然后逐步过渡到一门具体的太极套路!! 至于门派,可以按自己的喜好练习!! 平时,以站桩为辅助!!取得效果比较不错!!

詹沿马3681哪种太级拳简单易学? -
贡股江13148559781 ______ 没有哪一种建议你初学的话学学9式或者24式其实,都不难只要你想去学

詹沿马3681没有基础的人想学太极拳锻炼身体,如何科学入门? -
贡股江13148559781 ______ 没有基础又想简单约束少的话就学24式简化太极吧,我们大一的体育课就教我们学的这,网上也有好多视频,没有教练的话自己也可以学会,打一遍时间不长,场地要求也不高,稍微宽松点的地方就可以,家里都行,对锻炼身体也有不错的效果,学的不好,动作不到位没有什么副作用的,就是锻炼效果没那么好而已 ,其他太极拳要求就比这个高了,只是简单锻炼身体的话还是不要学了

詹沿马3681太极拳应该怎么练? -
贡股江13148559781 ______ 刚开始我们了解太极的时候,也许会觉得学太极拳很难,但是如果你真正接触到了,了解到了太极拳的深处,你就会觉得学太极拳原来是这么的简单.咱们如果是准备学太极拳,建议不要对着视频学,因为你什么都不了解的情况下,照葫芦画瓢...

詹沿马3681陈氏太极拳怎么入门?怎么学?
贡股江13148559781 ______ 开始的时候要求开展,求柔.开展容易做.柔松这些先不要追求.慢慢来.大部分拳理都要学习很久才能明白.如果你不懂,就不要勉强自己懂.要先练习.练对了,慢慢就懂了 步法要准确.要仔细观察.太极拳最难的是两点.一个是中正,另一个步法准.这样才能不容易伤腿.大部分老师不讲步法.主要是膝盖与脚的方向,重心等等.这个要自己体会.千万不要伤到自己的腿. 其它的就不说了,太极拳的基本拳理足够练一辈子的.周身一体,节节贯穿,刚柔相济,快慢相间,螺旋缠绕,松活弹抖.还有懂劲,懂阴阳,懂呼吸,懂技巧.女性多学一学圆转. 我建议先去行义太极拳馆学习.先不要去陈家沟,等你学几年,学深了.再去也不迟.

詹沿马3681太极拳初学者因该学习什么拳??我要简单明了的回答谢谢
贡股江13148559781 ______ 简单,应该学太极基础八式.八式很多人知道但是不被重视,还有很多老师根本不说.弄得根秘传拳似的.八式:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠正八式然后不收,直接...

詹沿马3681学哪种太极拳比较简单?
贡股江13148559781 ______ 首先分清什莫是传统太极拳,什莫是简化太极拳. 简化太极拳好练,因为只是照猫画虎而已,把太极拳的本质都去掉了. 去掉了技击,去掉了功夫,去掉了内涵,去掉了太极拳特有的强身养生的本质. 简化太极拳等于是慢的体操. 还是找师傅练传统太极拳吧,能把你的手掌练的通红,手臂发胀,气血充足,经络通畅,想不出功夫都难.

詹沿马3681初学太极拳要怎么学?
贡股江13148559781 ______ 为什么要练宇宙第一神功?如果把宇宙第一神功当广播体操做也不会有什么危害!... 练时间长了,最终都会患上一种叫“太极妄想症”的精神类疾病~~^_^陈小旺大师为了...

詹沿马3681太极拳入门应该怎么入好呢?
贡股江13148559781 ______ 以名家、一家入 古人说:“取法乎上,仅得其中;取法其中,仅得其下.”这里的“上”指海内的名家名品.初学太极拳者最好追随名师、名家,得到名师的亲自调教,少...