中医理疗已成为很多人日常的选择，有些人会购买一些仪器在家自我保健。有数据显示，今年双十一期间，电动刮痧仪销量大增，销售额增长超150%。既可刮痧，也可拔罐，还可热敷调理……这样的刮痧仪适合在家使用吗？有哪些需要注意的事项？
“电动刮痧仪操作简单，功能众多，对工作一天想要放松肌肉的上班族来说是一个不错的选择。不过，自行刮痧也存在一些风险，例如出血、破溃、软组织损伤等，理疗之前一定要了解自己的身体，排除一些禁忌症。这样使用电动刮痧仪才能起到疏通经络，调理身体的作用。”北京中医医院顺义医院推拿科医生姜杨阳表示。
部分刮痧仪以“出痧快、大吸力”为宣传卖点，刮痧的出痧快慢、多少和哪些因素有关呢？姜杨阳指出，出痧快慢与操作力度、皮肤敏感度、刮痧部位血管情况有关。不是说出痧越快，力度越大，作用效果越好。眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会损伤这些部位的黏膜。此外，皮肤病变部位、破溃、疮痈、斑疹及不明原因包块处也不能刮痧。
姜杨阳提醒，在家使用电动刮痧仪，应选择舒适的体位，注意保暖、避风，勿在过饥过饱或极度紧张下进行刮痧；刮痧力度要均匀，以能忍受为度，刮痧时间控制在20分钟以内，不宜过长，密切关注自身情况，如有不适应立即停止操作；刮痧后注意休息，适当保暖。可适量饮用热水，至少3小时后再洗浴。可以涂抹适量护肤乳液，保护皮肤，应在痧点消散后再进行第二次刮痧。
姜杨阳提醒，以下几类人群要慎用刮痧仪：
●身体过瘦，皮肤失去弹力者；
●心脏病患者，及出现心力衰竭、肾功能衰竭，肝硬化腹水，全身重度浮肿的患者；
●血友病或有出血倾向者；
●小儿及老年体弱者；
●孕妇的腹部、腰骶部；
●白血病，血小板少者；
●皮肤有溃烂、损伤、炎症；
●大病初愈、重病、气虚血亏；
●下肢静脉曲张患者，刮拭方向应从下向上刮，使用轻手法。
新京报记者 刘旭
校对 王心
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魏哈胀15667628209 ______ 您好! 问题分析:如果你是在冬天刮腹部或者是膝盖最好是在中午,不是中午也行,家里的温度最好比较高.如果气温宜人,早晚都行. 康复指导:因为刮痧要注意着凉,即使是在夏天对室内温度也有要求,温度应该在比较适宜为好,如果温度低了,会感冒. 感谢您关注问病网,祝您健康!
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鱼叛乐3801最佳刮痧时间是什么时候呢?
魏哈胀15667628209 ______ 3、最佳刮痧时间一般洗完澡后身体的循环变得更加活跃,这个时候便是刮痧排毒的最佳时间了,这时刮痧后,能够同时舒缓疲劳,增加质量,让肌肤达到最佳修护效果
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魏哈胀15667628209 ______ 刮痧疗法的种类,可以分为两种:一种是直接刮痧疗法,另一种是间接刮痧疗法.所谓直接刮痧疗法,就是医者用工具,直接刮摩人体某个部位的皮肤上,使皮肤发红、充血,而呈现出紫红色或暗黑色的斑点来.这种方法多关用于体质比较强壮...
鱼叛乐380142天以后发汗用刮沙吗 - 全部回复 -
魏哈胀15667628209 ______ 你好,根据你的描述,孕妇感冒了,是可以刮痧的, 刮痧对孕妇没多大影响,只要不刮腹部或者腰部就行了. 感冒可能是因为怀孕期间受凉引起的感冒症状,首先要注意休息,注意保暖,清淡饮食,禁食辛辣刺激食物食物,多饮水,必要时可以少量口服药物治疗.