刮痧板的使用方法视频

作者：水稻麻麻

很多人早晚护肤都会使用按摩手法，对脸部进行按摩，以达到促进血液循环、消水肿、促进护肤品吸收的作用。其实很多人不知道，还有一种很好用的小工具，会比直接用手按摩更有效。那就是——刮痧板。

如何挑选刮痧板

那么在挑选面部刮痧板的时候要注意什么呢？

• 不要买太软或者太硬的，容易损伤皮肤。

• 在购买前一定要先了解清楚自己皮肤的性质和身体健康状况。

• 皮肤很敏感或有皮肤病的人不能用，因为这样可能会引起更严重的后果。

• 不能在脸上划来划去，容易刮伤皮肤，造成感染等。

• 选择适合自己面部皮肤特征的刮痧板即可。

具体如下：

1、选材质

市面上有很多刮痧板都是有不同的材质组成的，比如常见的有牛角板、玉石板和塑料等等，这些材质的刮痧板都有一个共同特点，那就是使用起来会比较舒适，但是又不会刮伤皮肤。当然了，这主要取决于你使用的材质以及大小等等方面。就比如牛角板来说，它摸起来会比较柔软，而且表面会比较光滑，不会有其他的杂质存在；而玉石板的话，摸起来则是比较光滑的，但是也不会出现划伤皮肤的情况；塑料的话就会比较硬了一些，但是摸起来则是比较粗糙。

2、看色泽

质量好的刮痧板表面光滑，没有掉色现象，而质量不好的刮痧板，会有掉色的现象。

3、看弹性

选择刮痧板的时候，也可以看一下它的弹性如何，如果说非常的富有弹性，那么就说明它是比较好的，因为这个东西直接接触皮肤就会很舒服，能够有效的缓解疲劳。但是如果说摸上去没有弹性，那么就说明这个刮痧板是有问题的。在购买之前一定要注意这些问题。

4、听声音

购买刮痧板的时候，我们可以通过声音来进行判断。如果选择的刮痧板声音比较清脆，而且很有规律，那么这个刮痧板就是比较好的。

5、摸质地

如果你选择的刮痧板是比较平滑的，那么就可以用手去感受一下它的质地，如果你感觉不到它的手感是比较柔软的话，那么就可以选择这种刮痧板，如果感觉到这个刮痧板摸起来有一种很硬的感觉，那么就不可以选择。

三、使用方法

上面介绍了如何选择一块面部刮痧板，在使用面部刮痧板按摩脸部的时候，需要注意一些事项。在按摩之前一定要先把自己脸部的皮肤清洁干净，然后再选择适合自己面部皮肤特征的刮痧板进行按摩，在按摩的时候不要用力太大。按摩完以后可以用一些护肤品进行补水保湿，然后再继续对脸部进行按摩。面部刮痧板使用起来比较方便，效果也是比较好的。

凌岩振2153如何用刮痧板刮头皮的视频, -
洪和甘19855673689 ______ 去视频网站看下,很多呢,可以在优酷搜索头部砭石刮痧保健手法演示等.希望我的回答可以帮到你,望能采纳!

凌岩振2153砭石刮痧板的用法
洪和甘19855673689 ______ 砭石刮痧板,又称砭板,是用正宗泗滨砭石(泗滨浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具,具有特殊的能量场,直接或间接接触人体均可以改善人体微循环,起到活血化瘀、治疗疾病的作用;再者,由于泗滨浮石的特性,使用砭板进行治疗时,...

凌岩振2153刮痧板的使用方法是什么?
洪和甘19855673689 ______ 刮痧板是刮痧使用的工具,只有正确地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用.刮痧板分为厚面、薄面和棱角.治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤,保健多用巨面刮拭皮肤,...

凌岩振2153砭石的刮痧板 您用了吗 效果好吗怎样使用效果好
洪和甘19855673689 ______ 砭石刮痧板的养生作用 一、按摩作用.即超声波可对人体的细胞产生一定的压力,使细胞出现微小的运动,从而改变病变细胞的状态,达到治病的目的; 二、热作用.即人体吸收超声波的能量后,皮肤的血液循环加快,可在组织内出现发热反...

凌岩振2153买了刮痧板和拔罐的,但是不知道怎么用哎 -
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凌岩振2153refa刮痧板使用说明 -
洪和甘19855673689 ______ 首先要暴露刮痧部位,非刮痧部位盖上大毛巾或小棉被,协助对象取舒适合理的体位,采用坐位或者仰卧位. 02 检查刮痧板的边缘,为了防止其边缘破损而损伤皮肤.确认边缘光滑后,一手固定病人,一手握住刮痧板. 03 用刮痧板蘸取润滑剂,在选定的部位,使刮痧板始终与皮肤保持45°-90°为宜,从上至下,由内到外,单一方向刮擦皮肤. 04 操作中应保持刮痧板的湿润,刮擦数次后,操作者感到刮痧板停滞时,必须再一次蘸取介质,直至出现紫色为止.

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洪和甘19855673689 ______ 面部刮痧最好选择小巧的砭石美容刮痧板 在进行脸部刮痧美容手法开始前,若使用棉花刮痧,要先用化妆水浸湿脱脂棉片,若使用硬板刮痧,要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油,减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力.刮痧前要先唤醒淋巴系统...

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洪和甘19855673689 ______ 主要驱寒,其次舒经活血.开始刮得时候用点肥皂水.慢慢地刮

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洪和甘19855673689 ______ 方法: 取穴:曲池穴、合谷穴、内关穴、外关穴、足三里 刮拭顺序:经脉循行方向. 刮拭方法:平补平泻. 方义:刮拭四肢经络可促进血液循环,有效预防疾病,并能清除体内毒素,起到“防患于未然”的作用. 辨别: 1、拿到刮痧...