到了下午与晚上双腿就水肿
脾胃好，病难找！
\n随着自然环境中湿气加重，不少人在春夏之交就被湿邪困住了。
\n水肿、失眠、食欲不振等问题接踵而至。
\n怎么办？
\n其实，祛湿的方法有很多种，但大家最爱的还是——吃。
\n慈禧都爱的祛湿好物！
\n说到祛湿食物？茯苓一定不能少！
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茯苓自古被视为“中药八珍”之一，其味甘、淡而性平，有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。
\n《慈禧光绪医方选议》中出现最多的就是茯苓。
\n相传，有一次慈禧太后得了病，不思饮食，厨师们绞尽脑汁，选来几味健脾开胃的中药，发现其中产于云贵一带的茯苓，味甘性平，且有益脾安神、利水渗湿的功效。
\n于是，厨师们就以松仁、桃仁、桂花、蜜糖为主要原料，配以适量茯苓粉，再用上等淀粉摊烙成外皮，精工细作制成夹心薄饼。
\n慈禧吃后，很满意，并常以此饼赏赐宫中大臣。后来茯苓饼的配方传入民间，成为京华风味小吃。
\n茯苓的功效很神奇01消水肿
\n日常生活中，不少人晨起出现眼皮肿，到了下午又会自然消肿；或是劳累过度，晚上出现脚肿；也有些久卧的病人，易出现双腿水肿，按之凹陷……
\n这些问题，都可以用茯苓药食两用。
\n02助睡眠
\n在晚上失眠的时候，有些人会发现自己只要起床小便，就会产生一些睡意，继而入眠。
\n这是因为，失眠的时候，心神往往是躁动不安的，就像一锅烧开冒泡的水，而茯苓通过利尿排出一部分“浊水”，能使沸腾的水逐渐平静下来，人便能逐渐入眠。
\n03健脾
\n茯苓虽不属于补益药，但它健脾补中之功效显著。对于脾胃虚弱食欲不振的人来说，日常食疗中选用茯苓、人参、白术和山药来搭配进食，能健旺脾气，促消化。
\n04防脱发
\n古人云“百病皆由痰作祟”。
\n痰瘀湿阻是头秃的主要病因，就像平时浇花，水过多，花盆下面的孔又塞住，水湿下不来，瘀在里面，就会腐烂根子，导致植物掉叶甚至死亡。
\n多食茯苓能把人体乱窜之水吸走，使得阳气升发，气血运行通畅，对于难以治疗的脂溢性脱发很多好处。
\n茯苓怎么吃？
\n茯苓的用法众多，可以煮粥、煮汤、蒸饭甚至是磨粉后做成糕点食用。
\n不过，茯苓虽好，但其药势下行，药性趋下，容易引起滑胎，故孕妇慎用。
\n除此之外，糖尿病患者和更年期的人也应尽量少用，如果非用不可，最好配合甘寒养阴的药材，共著补肾阴之功效。
\n（养生中国）
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章罡侍3461小腿一到下午和晚上就肿的厉害如何办啊?小腿一到下午和晚上就肿的厉
戈彦雁18470635201 ______ 过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;由于肥胖导致对腿部的压迫过大,季节性腿肿,这与身体状况无关;心脏功能下降等.如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环.
章罡侍3461每天到下午腿就肿胀是怎么回事 - 心血管内科 - 复禾健康问答
戈彦雁18470635201 ______ 病情分析:很多因素会引起小腿浮肿的,例如心脏病,肾病.肺病也可以引起.意见建议:需要做心脏的检查.或者是肾脏或其他检查.要低盐饮食.
章罡侍3461小腿部水肿一周早上接近正常就是下午和晚上严重些,肝...小腿部水
戈彦雁18470635201 ______ 你好,如果是两条小腿都出现水肿,并且是指凹性的水肿,也就是按下去就是一个坑,不会立刻弹起来.这种对称性指凹性水肿,才是肾性水肿.不知道你对肾脏做了哪些检查,应该把检查项目说一下. 水肿的原因可以是心脏病、肾病、肝病、内分泌问题或某些过敏问题,可以根据这些原因,到相关科室进行检查,如果你只做过肾功能检查,建议还是再做一个血常规吧,看看胱抑素C是不是超标,希望这些能够帮到你.
章罡侍3461下午腿部总是水肿怎么办呢?早上是不肿的,到了下午5点以后就开始肿
戈彦雁18470635201 ______ 血压高和糖尿病也会腿肿,最好在下午去看医生,有病别耽误,身体是自己的.好好保重!