北方有暖气冬天盖被子

隋·甄立言《古今录验》，对消渴的临床特点作了明确的论述：“消渴病有三，一渴而饮水多，小便数，无脂似麸片甜者……三渴饮水不能多，但腿肿，脚先瘦小，阴痿弱，数小便者，此是肾消病也。”

《内经》认为五脏虚弱、过食肥甘、情志失调是引起消渴的原因，而内热是其主要病机。

现代医学的血糖检测，让我们提前一步可以进行糖尿病预防和治疗。

一诊：通畅三焦

成功人士M先生现在30多岁，身高175cm，体重108kg。

说起M先生的肥胖，那是7岁那年，M先生阑尾炎术后高烧不退，医院给他注射大量激素导致的。13岁那年，M先生的体重就达到了100kg，18岁时更是高达119kg。他曾三次通过饥饿疗法和大强度有氧运动减肥，体重最轻达到93kg，但随后又迅速反弹。

近一年来，M先生的基本身体状况如下：

1. 上午八点到九点，晚上十点至十一点口渴，大量饮水，喜冷饮和碳酸饮料；

2. 胃口好，但食生冷腹胀，打嗝、放屁多；

3. 口腔异味重，晨起口苦；

4. 时有耳鸣；

5. 近一年视力下降，眼干，眼屎、红血丝较多；

6. 睡眠长期不足，睡觉打呼噜，质量差，白天时常困倦；

7. 幼时得过支气管炎，缠绵至今，天冷时或凌晨三四点钟起床就会咳嗽；天气冷时偶头胀刺痛；上半身出汗多，北方暖气房冬天都不愿意盖被子；

8. 小便黄，大便黏马桶，大便时干时稀；

9. 早泄，阴囊潮湿，阴囊瘙痒。

上述症状还没有引起M先生的重视，但最近年度体检结果一出来他就不淡定了。

本次检查结果显示，有十三项指标异常:

1. 空腹血糖偏高

2. 窦性心律不齐

3. 血谷草转氨酶AST偏高

4. 血谷两转氨酶ALT偏高

5. 血碱性磷酸酶ALP偏高

6. 血压偏高

7. 高胆红素血症

8. 红细胞血红蛋白浓度偏高

9. 红细胞分布宽度偏低

10. 尿葡萄糖偏高

11. 肥胖

12. 阻生齿

13. 中度脂防肝

有些患者不信中医望闻问切，只信西医检查指标，这就是为什么有时我会让患者去体检。我们要互补，衷中参西，西医检查指标为我所用，让不信中医的患者重视自己的身体。

肥胖给M先生带来的三焦不畅是引起其消渴的一大原因，结合其减肥诉求，首诊我选择以“肥胖”为主证，中医大脑运算推荐出最佳处方以和解少阳、内泻阳明、通畅三焦，同时加防己、黄芪益气固表、除湿。

二诊：初诊见效

加强燥湿运脾行气

三至六诊：

消渴好转，身心轻松

三诊时，M先生需要大量喝水的情况大大减轻；耳鸣只出现过一两次；眼干减轻，眼屎、红血丝变少，视力好转；对冷饮和碳酸饮料的需求大大减少；饥饿感不像以前那么强了，进食减少；大便的颜色逐渐恢复正常。

期间由于天气和情绪等影响，四诊时患者对油腻食品下意识抗拒；到五诊时这种抗拒感减轻，但出现晨起舌头僵硬的现象。

七诊：

消渴症减，兼顾补肾

七诊时，患者自述身体状况如下：

1. 口渴，口干的情况减轻；

2. 无晨起舌头僵硬；

3. 每天大便三次左右，基本不成形，多数时候顺畅，颜色基本都是明黄色；

4. 耳鸣只有一次，非常短促；

5. 只想喝热水，吃热饭，吃到凉的食物就会打嗝；

6. 睡眠质量有所下降，做梦多了；

7. 早上和晚上饭量有增加，中午吃的不是很多；

8. 夫妻生活大概一个月一两次，提不起兴趣，只想睡觉。

对于M先生来说，体重减轻固然重要，但心理压力的减轻有时比体重更重要。消渴、肥胖会在一定程度上影响性功能，性生活也是生活的一部分，故本次处方兼能生津敛阴，同时配合问止龟鹿二仙膏滋阴补阳、填补肾精。

经过九诊治疗后，M先生总体症状恢复得不错，夫妻生活也恢复如常。

但春节过后，频繁出差和工作变动导致M先生的消渴再次复发。

M先生年后去了成都，出差期间每天艾灸足三里，身体还不错，回京后病情有些反复：

1. 晨起口干，嘴角附近有粘稠物，会带一点血；

2. 上午九到十一点非常渴，想喝冰的，一直坚持忍着喝热水热茶，晚上睡前，大概十一点左右会喝好些水；

3. 偶尔耳鸣，不规律且短促；

4. 睡眠质量不好，感觉睡不醒，没精神；

5. 偶尔头部右上角会有胀痛感，能感觉到脉搏跳动，脾气暴躁。

我还是按原来的思路继续治疗。

因为北京疫情管控，药液发不了空运，只能快递饮片，M先生打趣说自己熬药已经有经验了，又掌握了一门“技术”。

年后通过三诊治疗，M先生身体各种不舒服消失，现在已经彻底为中医折服，只相信自己的身体感觉，不相信西医指标。

帝都的工作压力是非常大的，生命在于运动，我嘱咐M先生管住嘴，迈开腿，一定要抽空运动起来。

牧钱具4715请问一下 北京的冬天 最冷的时候~有暖气 一般盖羽绒被还是棉被呢??盖多少斤的呢? -
班裕泼13738383398 ______ 暖气厉害的话一条羽绒棉被足了.棉被的话最好盖个6斤的

牧钱具4715冬天一般盖几斤的桑蚕丝被? -
班裕泼13738383398 ______ 你好,这要看你在什么地方,如南方广东2斤足也,如北方黑龙江10斤也不暖和.希望我的回答能够帮助到你谢谢

牧钱具4715我是南方人,要去北方念大学,请教一下那边的气候怎么样 -
班裕泼13738383398 ______ 北方气候夏季炎热,虽然夏季降水较多,但是不像南方是夏季那么湿热 北方冬天气候干冷,冬天穿个睡衣就行,被子3、4厘米厚,没有暖气的情况下睡觉要盖两层被子,出门穿个羽绒服,里面穿个毛衣和秋衣就行了.

牧钱具47158斤被子算重吗 -
班裕泼13738383398 ______ 不算,正常冬天的被子都是有这个重量的. 2*2.3米双人被 空调被1.5-2斤,春秋被3-4斤,北方有暖气3-5斤,长江流域冬天比较冷需要5-6斤.因为规格比较多,下面就简略说明,每个规格讲3个重量,第一个重量是空调被、第二个是春秋被加北...

牧钱具4715现在十一月北方的天气,你们盖几斤的被子啊? -
班裕泼13738383398 ______ 一般冬天棉被是十二斤的 蚕丝被3~5就可以了

牧钱具4715赤峰市所有家庭都用暖气吗?家里有了暖气是不是就很暖和了,被子是不是盖的很薄,我问这些是想去那边卖 -
班裕泼13738383398 ______ 赤峰属于北方,所有家庭都有暖气,冬天的被子不是很薄,最冷的时候也要盖厚被子,要卖被子的话,以前老式的都是棉花的,每年也有不少人做棉花的,婚庆用的也全是纯棉花的,不过最近几年买被子大家一般都选择蚕丝被

牧钱具4715冬天睡觉很冷,怎么让被窝变得更暖和? -
班裕泼13738383398 ______ 如果是北方的话应该有暖气的,如果是南方没暖气的话,最简单,最直接就是插上电褥子暖被窝了,也可以放个暖水袋或热的热水瓶子,要是都没有就算了,还可以盖两层被子-就会跟保温杯一样两层.接触你的那个被子的热量就像被隔开一样.所以你睡起来就会感觉特别的暖.其实上面的被子只是给你增加了一点重量,和隔温作用.

牧钱具4715我是江苏的,在家冬天不开空调盖两条棉被.不知道在河北邯郸上大学冬天要盖几条被子,宿舍有暖气. -
班裕泼13738383398 ______ 邯郸市内冬季自11月15日开始供暖,室内温度18度以上,一条被子就可以.

牧钱具4715蚕丝被和多孔被哪个暖和?适合北方冬天用的 -
班裕泼13738383398 ______ 多孔被,其实就是化纤一类的.孔数越多,里面空气含量越高,保暖性也就好点.但是问题在于,他的孔不可能太多,一个是技术的限制,一个是孔太多他纤维真正的含量就少,都是空洞了. 最重要的是,这些多孔被,孔越多往往纤维越粗糙.也就越不贴身,这也是冬天盖纤维被上面要压毛毯的原因. 蚕丝被的保暖性跟羊毛差不多,里面有丝容织空隙的,可以保存热量,真正的蚕丝被你盖上去,不用几秒钟就暖了,而棉花化纤一类要隔一会才暖的.比化纤的好上很多.而且很贴身.

牧钱具4715蚕丝被和羽绒被一起盖可以吗 羽绒被盖在蚕丝被上面 -
班裕泼13738383398 ______ 可以一起盖.蚕丝被贴身盖比羽绒被好很多.蚕丝蛋白对皮肤有益处.羽绒被不贴身,而且外套织物必须密实,否则容易出羽绒.对呼吸不好.