十二条筋膜链都有哪些

作者：阮倾城

大家好，我是 @阮倾城 ，一个喜欢和大家分享好物的博主，最大的开心就是帮助大家买到最心仪的商品。

在测评这款筋膜枪之前呢，我们先一起了解下什么是筋膜枪以及筋膜枪的作用。

什么是筋膜枪？

筋膜枪，Fascial Gun，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。 筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。

筋膜枪的作用：

筋膜枪的主要作用是缓解肌肉及筋膜的痉挛及紧张状态，松解局部黏连及结节，使肌肉放松及改善局部疼痛症状，减轻运动后的肌肉疲劳及不适感。

我入手筋膜枪的初衷是想用它来做局部按摩和放松。因为我的工作本身呢就是和大多数的文员一样，长时间在办公室久坐，导致我经常性的腰酸背痛。由于平时运动比较少，稍微进行大点的运动，肌肉就紧张酸痛的不要不要的。

近期特别流行筋膜枪，我也想体验一把，于是就入手了有品的这款热敷筋膜枪。

有品PICOOC H1热敷筋膜枪--实测：

一收到货打开就感觉，哇，经典神秘黑，很高科技的样子，配件也比较全乎，有自发热按摩头，球形按摩头，扁平按摩头，锥形按摩头，可以满足放松肌肉的多种需求。

看的出来，有品PICOOC H1热敷筋膜枪，每一个细节和质量做的比较到位，质感一流。

首先，这个筋膜枪本身拿起来不重，小巧便捷，易于携带，其次，拿起来试了一下，这个握感非常不错哒。

打开之后安装一个扁平头，真的是8秒速热，用起来暖暖的，麻麻的，非常舒服！用了好几款筋膜枪了，但是感觉有温热感的热敷筋膜枪才是筋膜枪中的贵族！

老公平时喜欢打球，大家都知道，打球之后肌肉难免会紧张酸痛，有了这款热敷筋膜枪就可以解决很多问题，每次运动完，用它顺着肌肉纹理去按摩下，整个人身体会感觉特别舒服，强烈建议大家入手，真的是现在年轻人的必备武器。

产品优势：

有品研发的自发热按摩头，适用于各个部位的按摩和放松，与其他筋膜枪不同的是：

1.可以让你边热敷边按摩。每秒近60次的瞬间秘籍冲击，层层热浪向肌肉深处快速席卷而来，浪潮起伏中激发深层活力。8秒速热，50恒温发热，20mm热感深度，让你在酣畅淋漓的运动过后，来一次舒适的按摩享受。

2.拥有c出众的无刷变频电机，瞬时响应1000-3600rpm之间的按摩频率变幻，带给肌肉更多深层刺激。

3.Smart Bounce 压力捕捉技术，随人手施力变化瞬时切换功率，带来直达肌肉深层的超舒适的按摩感受。

4.有品专研黑洞吸音技术，3重降噪，可以让机器运行声音降至30分贝，让你静享按摩SPA。

使用注意事项：

1、注意使用时间： 筋膜枪的按摩力度较强，需要注意使用时间，避免给肌肉增加负担。

2、注意按摩部位： 筋膜枪只能用于肩背部、臀部、大小腿等肌肉较多的部位，头部、颈椎、脊柱等分布大量神经及血管的部位不能使用。

3、孕妇及有健康问题的人群，应禁止使用。

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