十六式短棍棍法教学视频

申乖榕2008求棍法的教学视频.文字也可接受,打架光靠散打已经没什么用了,学好棍法,就不怕别人用武器了. -
宣乳狱15122961097 ______ 首先我从来不觉得看视频看书什么的就能学会,那样的话还要培训班干什么. 其次学散打未必非要打架,而且你不可能无论到哪儿衣服里总揣一根棍子. 确实散打说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效...

申乖榕2008传统棍术 - 少林短棍 -
宣乳狱15122961097 ______ 少林短棍也称少林火棍共九式,最后一式攻防坚备.

申乖榕2008中国都有什么短棍棍法? -
宣乳狱15122961097 ______ 鞭杆是中国特有的短棍棍法,在我国西北、山西等地流传甚广.山西戴氏有心意六合鞭杆,又称陀螺鞭.在技法上以搬、拦、裹、劈、勾、挂、霍、剁、滚、格、墩、戳、砸、掠、挑、窝、飞、点、绞、压等二十字诀动作为主要内容,同时也柔合移置刀剑枪棍的一些招式,组成了许多鞭杆套路.可以单练,也可以对练.鞭杆是汉族武术器械之一,为木制短棍,长度按使用者一臂加一肘长,棍粗(直径)约3.5~3.8厘米.鞭杆选材讲究,多以白蜡木、对节木、六道木制成.少林有太祖短棍,相传为宋太祖赵匡胤所创.陈氏太极拳也有太极短棍,不过实际上就是鞭杆.

申乖榕2008怎么学好双节棍? -
宣乳狱15122961097 ______ 现在双节棍已经不再只是一种格斗技术,而成为了一项时尚运动,许多人都在学习.那么怎样才能练好双节棍呢,在这里想谈谈我的几点体会,与学棍的朋友们共勉. 首先谈谈棍的选择:刚开始学棍不用购买价格很贵的棍子,关键要选择适合自...

申乖榕2008我身材比较瘦小,力气中等,大家介绍一种格斗术给我,最好发教程 -
宣乳狱15122961097 ______ 可以练截拳道,因为截拳道特点是快准狠,身材瘦小特合适,这样你可以做到灵活移动,力量也不是问题,你可以练习爆发力来弥补力量的不足,只要爆发力练好了,出拳出腿冲击力就会大,造成的伤害就会大.现在教截拳道的很少,而且很多的都是骗人的,您要是真想学,可以到书店买一本教程.我就是自学的,我用的是魏峰老师编写的《李小龙全书》,上面详细的写了拳法腿法,擒拿法,摔法,单二节棍法,双二节棍法,单短棍法,双短棍法,长棍法,以及街头格斗法,其中包括徒手夺刀,徒手夺枪,一人对双人,一人对三人,及一人对多人的战术,很实用!加油!

申乖榕2008谁有短棍术的套路啊,感激不尽~~ -
宣乳狱15122961097 ______ 棍术 gùnshù [stick acrobatic play] 器械武术之一,用棍表演的武术套路的总称＂棍术＂指使用棍的方法和技巧.明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对棍的击法均有详尽论述.握棍的方法称...

申乖榕2008双截棍的使用方法 -
宣乳狱15122961097 ______ 双截棍教学篇(1) 二节棍技法 截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素e68a84e8a2ad7a686964616f31333231386663以动作刚劲迅猛而著称于世.二节棍更是其精华之所在.他的二节棍技术炉火纯青,登峰造极,迅猛异常.在电影中挥舞二...

申乖榕2008请问三节棍怎么练?
宣乳狱15122961097 ______ 古代兵器,武术软器械之一.现代武术比赛中属其他器械组的第三类:软械类.在一... 其基本棍法有劈、砸、架、戳、抡、格、扫、舞花等.套路练习时还有背棍、抛棍等...