十大瘦身水果茶
作者:星星星空
平时上班的时候,一到下午就饿了,忍不住要吃点小零食或者奶茶之类,办公室经常存着各种垃圾食品,都是能量炸弹。
这不春天到了,夏天也就不远了,为了能穿上去年的裙子,还是要控制一下,三餐暂时还不想减少,先从下午茶开始改变。
先去水果市场买了点柠檬,2块钱一斤,控制不住买了这么多。四十多个柠檬20块钱。
太多了,实在放不下,送了点给同事朋友。
剩下的买一瓶蜂蜜,做柠檬蜂蜜水。
柠檬一个个搓洗干净,切去两头,切成一片片的,最重要的是要去籽,不然泡出来的柠檬蜂蜜水就会苦了。
切了满满两大瓶,塞得满满的。
慢慢倒入蜂蜜,一定要慢,我塞得很满,蜂蜜流下去会一点点鼓起小气泡。
好了,装了满满的两大瓶,蜂蜜基本盖住柠檬片就行了。盖上盖子,放在冰箱保存。如果一个星期之内能喝掉,放外面应该也行。
喝的时候夹几片柠檬放温水里,用蜂蜜腌制后,喝起来不那么酸,口感还是不错。
酸酸甜甜的柠檬蜂蜜水比高热量的下午茶零食可要健康太多啦。
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