十大高碳水零食

席泥仇3529含碳水化合物多的都有哪些食物 -
祝育兔14782349111 ______ 大多数的碳水化合物来自植物. 谷物, 蔬菜, 水果和豆类(例如豌豆和蚕豆)是其主要来源.奶制品是唯一含有大量碳水化合物源自动物的食品. 碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等. 求采纳

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祝育兔14782349111 ______ 白砂糖中的碳水化合物最多. 含有碳水化合物的食物是自然界存在非常广泛的一类物质,是我们食物中的主要成分之一,主要由碳、氢、氧三种微量元素组成的.由于它所含有的氢氧的占据的比例为2:1和水一样,因此被称作为碳水化合物.

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祝育兔14782349111 ______ 一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求.主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入.另外,每天应至少摄入50~100克可消化(消化食品)的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症.碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等.

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祝育兔14782349111 ______ 碳水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物.葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物. 一、碳水化合物主要的生理功能 1、 构成机体的重要物质; 2、 提供热能; 3、 调节食品风味; 4、 维持大脑功能必须的能源; 5、 调节脂肪代谢; 6、 提供膳食纤维; 碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等.

席泥仇3529哪些食物富含高碳水化合物? -
祝育兔14782349111 ______ 谷物类或由谷物类加工而成的食品中含有复杂碳水化合物,如面包,谷物和意大利通心粉.土豆和一些蔬菜象玉米中都含有大量的淀粉. 所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的食物,以及根茎类蔬菜.富含碳水化合物.

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祝育兔14782349111 ______ 标准的就是 可乐 雪碧 标准的碳水化合物

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祝育兔14782349111 ______ 碳水化合物是自然界存在很广泛的一类物质,是食物的主要成分之一. 由碳、氢、氧三种元素组成. 碳水化合物又称糖. 碳水化合物分单糖、二糖、低聚糖、多糖四类.糖的结合物有糖脂、糖蛋白、蛋白多糖三类. 碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等.

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祝育兔14782349111 ______ 碳水化合物而主要指淀粉、糖类等,所以日常的食物基本都有

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祝育兔14782349111 ______ 女生越吃越瘦的十五种食品: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效. 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆...