一、晨起出现泡沫尿，是怎么回事？

晨起小便出现久久不散的泡沫尿，很多人第一反应是肾脏出现了问题，那泡沫尿和肾病之间有什么关系呢？

其实光靠泡沫尿这一点来诊断肾病并不准确，需要结合尿常规才能明确诊断。

人体肾脏承担中过滤的功能，一般血液经过肾小球滤过膜之后，尿中没有大分子物质，最后排出的尿液也没有气泡，一旦肾脏受损，肾小球滤过膜变大，就可能导致尿液中的大分子物质增加，尿液表面张力变大，然后引发泡沫尿。

不过除了肾病之外，严重的糖尿病、肝胆疾病、膀胱疾病、肾盂肾炎、喝水太少、大量出汗等因素，也可能导致泡沫尿的出现。

二、晨起、睡觉时出现4个异常，可能是肾脏受损了

肾脏受损之后，人体也可能会出现一些异常的症状，因此如果发现晨起或睡觉的时候，出现下面几个异常，就很可能是肾脏受损发出的信号。

1.眼睑、脚踝发肿

肾脏受损之后，水分的代谢会受到影响，体内水分蓄积，就可能会出现晨起眼睑水肿、脚踝水肿的症状。

2.呼出的气体中有尿味

晨起嘴巴里总是有尿骚味，很可能是肾脏发出的求救信号，这是因为肾脏受损，尿素代谢受到影响导致的。

3.夜尿增多

排除了睡前饮水过量等的原因，如果经常出现夜尿增多的症状，很可能是肾病导致的。

4.尿液颜色异常

排除了食物、药物等导致的尿液颜色异常之后，不明原因的尿液颜色异常，要警惕是肾病在作祟。

三、远离3大恶习，保护肾脏

肾脏参与人体的代谢、内分泌调节、血压调节等多种功能，平常一定要保护好肾脏的健康，远离一些伤肾的不良习惯。

想要了解自己肾脏是否健康，可以通过几个方面来自检，如果听力清晰、皮肤有光彩、头发乌黑、骨骼强壮、记忆力不错、尿液清澈无泡沫、精气神十足、血压正常、身体没有浮肿等，那证明你的肾脏很健康。

平常一定要远离一些不利于肾脏健康的不良习惯！

1.经常憋尿

经常性的憋尿行为，会导致细菌在膀胱里繁殖，一旦逆行就可能导致尿路出现感染，引发肾盂肾炎，甚至损伤到肾脏。

2.酗酒，喜欢吃大鱼大肉

酗酒的习惯，可能会诱发高尿酸血症，进而诱发肾脏疾病，而大鱼大肉的饮食习惯，则可能会导致肾脏负担加重。

3.饮食太咸

大部分的盐分都需要经过肾脏的代谢，饮食太咸会导致肾脏负担加重，还可能诱发肾病。

虽然肾病会引发泡沫尿，但并不一定出现泡沫尿就是得了肾病，还可能是肝胆疾病、肾盂肾炎、膀胱疾病等其他因素引起的。平常一定要保护好肾脏，避免经常憋尿，饮食太咸，总是大鱼大肉等不良习惯。

参考资料：

[1] 《尿液泡沫多就是得了肾病吗？》.医学界内分泌频道.2019-02-01

[2] 《晨起、睡觉时5种表现，是肾在求救！牢记“养肾三字诀”，肾一辈子没毛病》.健康大南阳.2019-09-27

[3] 《肾脏有9个金标准，原来健康的肾长这样》.生命时报.2016-02-23

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匡蒲育3661睡泡沫板上好吗? -
糜轮省13338209169 ______ 不太好吧.不透气,又容易引起脊椎变形.

匡蒲育3661经常睡在工业泡沫铺成的床上,会对身体不好吗? -
糜轮省13338209169 ______ 肯定不好,塑料泡沫的成分本身就有毒,还是少睡的好.

匡蒲育3661为什么会经常做梦? - 久久问医
糜轮省13338209169 ______ 经常做梦考虑是因为精神压力大,长期紧张焦虑引起的.日有所思,夜有所梦,可能是您白天胡思乱想,就容易晚上做梦.如果您白天受到了惊吓,晚上也容易做梦.建议你平时要注意放松,不要有压力.平时不要看恐怖的视频,避免受到惊吓.睡觉前可以喝杯热牛奶,泡泡脚帮助睡眠.还可以在床头放个安神助眠的香包.

匡蒲育3661睡在泡沫上,有害健康吗,听说得白雪病? -
糜轮省13338209169 ______ 答:苯板和珍珠岩颗粒等化学隔热材料在高温时可以产生有害有毒气体.隔热性好:可人睡在上面时间长了是会吸收一些毒素.最好远离放射性的物体.望采纳O(∩_∩)O哈!

匡蒲育3661在泡沫板上睡觉对身体有害吗?
糜轮省13338209169 ______ 泡沫是聚乙烯制品,毕竟是属于化学制品,如果皮肤与它直接接触的话,长时间接触,容易出现过敏的症状的出现建议可铺点儿被褥,只要不直接接触.就不会有什么危害.

匡蒲育3661睡在泡沫上是不是对身体不好?我在单位睡觉怕冷,就找了一块泡沫睡,
糜轮省13338209169 ______ “泡沫”有多种:有一种海棉床垫,已有不少家庭在冬天使用,应该无害;有做快餐饭盒的泡沫材料(发泡聚苯乙烯),能装吃的东西,用来睡觉更不会有害.至于化工厂还是否有其它塑料做泡沫材料,就不知道了.

（编辑：自媒体）