吃一点东西小腹就胀的难受
58岁的袁丽丽自从进入更年期后，她就经常感到胃疼，吃进肚子里的东西不容易消化，特别是吃一些凉的食物时，这种情况更明显。
用袁丽丽的话说，人家吃了美食之后，都是一种享受，而她每次吃饭都感觉是一种折磨，吃完饭那种不消化、肚子胀的感觉特别难受。
虽然袁丽丽吃了不少药，但每次一吃药就好一些，药一停又会出现这种情况，到医院诊断，医生说她这是脾胃虚寒引起的，可以用中药调理。
袁丽丽觉得是药三分毒，之前吃的那些药也没有彻底解决问题，决定用食疗改善自己的问题。
袁丽丽还专门请教了营养师。得知吃红枣能改善脾胃虚寒的问题，袁丽丽立即搜集了很多资料，发现红枣确实有健康脾胃的功效，还能助力人体消化，是不错的保健产品。
于是，她当即认为这是一种可行的方法，决定每天吃红枣。袁丽丽每天早上起床都会空腹吃上几颗红枣，无论是稀饭里边还是炖肉炖菜，都会放上几颗，甚至还将红枣当成零食吃。
刚开始吃红枣的时候，她自己的胃部不适的症状确实有了一些的缓解。很快袁丽丽又遇到了新的问题，不仅感觉吃不下饭，胃痛的频率也比之前有所增加，甚至还出现了呕吐等不良症状，这让袁丽丽非常痛苦。
在医院，医生指出，这是过量食用红枣造成的，虽然红枣是一种比较知名的传统中药材，也一直深受众多老中医的吹捧。
但是过量食用或者是不对的话，不仅对身体不利，还有可能引起身体出现更多不良反应。
红枣之所以被人们视之为最佳的补品，是因为它里面含有丰富的维生素元素，还有铁物质和钙等。确实有着温补脾胃的功效，适量吃红枣，有养血安神的功能，可以帮助人体调理气血。
红枣对于大多数女性来说都是非常重要的一种食材，在我们自己吃不对的情况下，有可能等同于“毒药”，到底哪些人不能吃红枣呢？在吃红枣的时候又有哪些禁忌呢？
研究者发现红枣虽好，但是体内有热的人并不适合吃这种温热性的食物。由于红枣里边的水分含量是比较少的，经常吃红枣的话很容易出现上火的情况，甚至导致流鼻血的问题。
原本身体内有火的人经常会口干舌燥，而且面颊部会出现发烫的情况，舌头上面还黄黄的胎痣，通常来说，这部分人大便干结眼睛容易出红血丝，如果有这种症状，说明体内有热，吃红枣只会加重身体的问题。
像上面袁丽丽这种情况，肠胃虚寒又伴随有胃溃疡等一些胃部疾病，这类患者也不适合吃红枣。那么哪些人可以吃红枣呢？
针对这一问题，研究者则指出在脾胃比较虚弱，食量不大，经常四肢乏力的人，这些人的舌苔往往是比较稀薄的，而且舌头周围有唇齿印。
这是非常典型的气血两虚的情况，适当的补充红枣，可以达到补气养血的功效。
关于这样吃红枣等于吃“毒药”您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
","gnid":"9fd4d48411784d1dc","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"898","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0114ce3e908e84cbc9.jpg","width":"1348"},{"desc":"","height":853,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011fa9bed577d5a0b3.jpg","width":1280},{"desc":"","height":767,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0147ff9c81f69e1a3b.jpg","width":1151},{"desc":"","height":475,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015d6785ea3bc6e350.jpg","width":711},{"desc":"","height":"468","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0197c29eb5a70c9446.png","width":"702"},{"desc":"","height":"890","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c81cd21b3c297fd6.jpg","width":"1332"},{"desc":"","height":"721","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011b5c043f59cb3ef6.png","width":"1079"},{"desc":"","height":"631","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012233c6e8038b718c.png","width":"947"},{"desc":"","height":"667","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010892b877f60515fc.png","width":"999"},{"desc":"","height":"898","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b3f43481958632c9.jpg","width":"1344"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0,op50_st","powerby":"pika","pub_time":1705733891000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/3e8c406093f02880193eafb5c5e2f14a","redirect":0,"rptid":"34be9d60274eb247","rss_ext":[],"s":"t","src":"世界上的名迹","tag":[{"clk":"khealth_1:脾胃","k":"脾胃","u":""},{"clk":"khealth_1:脾胃虚寒","k":"脾胃虚寒","u":""},{"clk":"khealth_1:红枣","k":"红枣","u":""},{"clk":"khealth_1:健康","k":"健康","u":""}],"title":"这样吃红枣等于吃“毒药”！为了家人朋友的健康，趁早了解一下！
富阅富2577吃点东西肚子就胀的难受 - 寻医问药网 - xywy.com
万阳文13985038039 ______ 可考虑为腹胀.腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,可吃些二甲硅油和多潘立酮治疗试试吧
富阅富2577吃了些东西之后肚子很胀很难受.嘴里就想 - 消化内科 - 复禾健康问答
万阳文13985038039 ______ 中医方面主要考虑是中焦气机不利,脾胃升降失宜,导致饮食停滞..建议服用中成药保和丸或枳实导滞丸,平时饮食定时定量,选用易于消化的食物,多休息,多饮水.
富阅富2577为什么一吃完东西肚子就胀的厉害???????????!~!~!~难受吖 -
万阳文13985038039 ______ 我以前也胀过,后来渐渐也好了.我上次的状况应该是胃的毛病,所以现在我都注意饮食了.胃要养的,我知道茶养胃,你也可以试试. 但是听你说的情况怎么像便秘?也可能是肠的问题. 反正现在是要先去看看医生,拿点药,不然你肚子胀也难受啊.
富阅富2577一直感觉有小腹涨平时随便吃一点东西肚子就觉得肚子胀的难受,胃胀的
万阳文13985038039 ______ 他这个情况应该就是因为他平时吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气.某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物.乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气.某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气.
富阅富2577吃饭之后小肚子很胀是怎么回事只要吃点东西小肚子就胀的特别难受,胃
万阳文13985038039 ______ 那叫胀气,是一种常见的日常小病,像感冒那样的常见,平时多抽空活动锻炼一下.现在嘛,赶紧买个霍香正气水来喝,一盒才二、三块钱而已(注意跟卖药的说一下要塑料瓶的那种,我觉得塑料瓶的比较有效,但就是有点难喝),喝一两瓶下去,早上喝,中午就好了(最多到下午).我一般喜欢空腹喝,要是睡觉前喝,一觉醒来,就全好了,那感觉真不错.呵呵~你不防也试试.