吃什么可以降低欲望

01

五十岁过后，儿女长大了，自己要准备养老了。

很多人认为，留下大量的钱财，有争气的儿女，还有健康的身体，以后就不要担心了。

而现实却告诉我们，很多老人，不愁穿，不愁吃，却很不开心，还常常抱怨。

盲目贪图富贵和享受，是一个人的欲望，如果不克制，就会被欲望控制自己，从而失去幸福。

人生本就是一边得到，一边失去。因此，后半生想要晚年安稳，儿女孝顺，就要降低以下几种欲望。

02

第一，降低对儿女的控制欲，让他们尽早独立。

古时候，有一个人养了一只仙鹤，想看到仙鹤翩翩起舞的样子。

仙鹤长大后，展翅高飞。养仙鹤的人担心失去仙鹤，就把它的翅膀上的羽毛剪掉了。

乍一看，仙鹤没有了仙气，还在哀嚎。

养仙鹤的人，终于领悟，等仙鹤的羽毛长齐了，就放飞了。之后，仙鹤经常回到他的身边，陪伴他。

作为父母，怎么忍心让儿女受罪呢？含在嘴里怕化了，放在手心怕飞了。

五十岁之后，请你放弃控制，尊重儿女的选择。如果儿女做错了什么，请多包容。毕竟，一个人在成长的时候，难免要摔几次跟头。

儿女的爱情、工作的选择、居住地，父母不要过分干涉。特别是不要用一大笔彩礼去抵制儿女的婚姻。

像养仙鹤的人一样，放手了，仙鹤就羽翼丰满了。只要仙鹤有良心，迟早会回来的。

03

第二，降低自己的购买欲，尽量多留一些存款。

“死要面子活受罪”的道理，谁都懂得，但是自己打扮很朴素，生活在郊野，还是觉得低人一等。

到了五十岁，多少有一些成绩了。总不能一直抠门吧？因此，很多人会积极打扮自己，往脸上贴金。

别急，五十岁之后，你是要走下坡路的，花钱的速度会超越赚钱的速度。哪怕你有退休金，也不一定能够保证你一切安好。尤其是病痛来临的时候，得有积蓄才行。

久病床前无孝子。如果你身无分文，那么儿女孝顺你，也是难题。

放弃购买欲，你会发现生活低配了，精神就高贵了。毕竟，你留住了未来的幸福。

04

第三，降低内心的色欲，后半生珍惜身边的老伴。

自古，多情总被无情伤。

你以为自己遇到了真爱，可是对方却没有把你当一回事；两个爱得如火如荼的人，如果无缘夫妻，还是要疏远。

在《无声戏》第七回里，有一个有钱的公子，爱上了南京的青楼女子茎娘。

公子每天给茎娘五十两银子，让她专心做自己的娘子。

公子外出做官，留下一大笔钱，并且承诺一年之后，就回来娶茎娘。

可惜的是，一年后，茎娘意外过世。青楼的老板说：“她是思念公子，才日渐消瘦，一病不起。”

公子信以为真，厚葬了茎娘。

事实上，公子并不知道，茎娘从未打算嫁给他，只是贪图他腰包里的钱而已。

古人说：“发乎情，止乎礼。”

一些逢场作戏的东西，就不要太当一回事了。真爱，唯有身边的老伴——风风雨雨一起过，风烛残年不嫌弃。

05

第四，降低对地位的贪欲，不和年轻人争夺位置。

也许，你做不到陶渊明那么洒脱，放下官印，就回乡下老家。当然，你也没有他的才华，能够把田园生活，写成诗句，传播千年。

但是你应该有陶渊明的梦想。不要把地位看得太重要了。

五十岁不退下来，六十岁一准得退休。如果你一直要往上爬，反而会很难受。因为你对自己不满意，还常常和年轻人争斗。

聪明的人，主动让位，培养一批年轻人。要懂得，那些年轻人经过你的培养之后，会感谢你，从而变成你的人脉资源。

职场上，一个人过分要求“圆梦”，很容易产生噩梦。毕竟，新老交替是不可避免的，需要顺势而退。

06

第五，降低生活中的人工欲望，想办法远离烟酒、聚会、手机等。

一个人出生之后，在和社会打交道的时候，会有吸烟喝酒、聚会吹牛之类的习惯。这就是人工欲望。

喝酒的人会有酒瘾，因此经常去找人聚餐，希望比试酒量大小；抽烟的人，常常说“饭后一支烟，快乐如神仙”，要是没有烟了，浑身不舒服，总是想着去买烟。

每天都参加聚会的人，忽然有几天不去聚会了，很不舒服，也会主动邀请几个人，一起去坐一坐。

余生，想要过得好，就要戒掉一些不好的习惯，不要在恶毒的事情上，持续上瘾。

戒烟戒酒，放下手机，多回家吃饭，培养清淡的饮食习惯，爱上简单的社交。你的生活不热闹，但是很安心。

07

五十岁之后，你要做一个明白人。你要主动去把握人生，而不是等人老了，才去追悔陈年往事。

有道是，一叶障目不见泰山。那一片叶子，就是“内心的欲望”，唯有舍去了，泰山的风景，才会彰显出来。

如何控制自己的欲望？告诉你三个小技巧。

其一，关爱自己的家庭。

把人生的重点，放在家庭里，而不是职场和社交。一个像样的家庭，才是老年人最好的依靠。

其二，接受现实。

接受不能改变的，享受已经得到的，放手注定要失去的。人生本来无常，你真的不必活成刻板的样子。

其三，不和任何人攀比。

“人比人，气死人”，你的人生好坏，自己知道。别人的人生，是别人的感受。只要你对自己的一生很满足，那么别人怎么活，就不在你的思考范围了。

余生不长，闲敲棋子落灯花，莫让欲望来捣乱。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。

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