吴式83式太极拳视频
容诚皇2121怎样练习吴式太极拳之斜飞式——王世随 -
吴威悦18237283968 ______ 文/王世随 2012年 李秉慈老师讲:斜飞势不同于野马分鬃,从攻防意识上讲野马分鬃是分、靠动作,斜飞势是挑、穿、靠的动作,上步欺身挑裆,分臂穿靠.下面分三步讲解吴式(45式)竞赛套路之斜飞势. 1、叉步掩肘,双峰贯耳接,屈腿重...
容诚皇2121吴氏太极拳83式与37式哪个好 -
吴威悦18237283968 ______ 初学太极拳以吴氏37式为宜,有一定基础后再学打83式太极拳.
容诚皇2121吴氏太极拳 -
吴威悦18237283968 ______ 无论哪一家太极拳,重心转换处有所差异,侧重不同是正常的.而单纯的将重心放到一条腿上仅仅是重心过渡时才会发生.太极拳的重心移动其实很好掌握. 太极拳,其实浅显点,对于初学者也可理解成虚实拳.重心转换,引劲入空处全在腰腿...
容诚皇2121简化吴式太极拳十三式,哪里可以学到? -
吴威悦18237283968 ______ 「十三式太极拳」是吴式太极拳简化套路,是在传统吴式太极拳的基础上,应广大群众学练习需要改编而成的太极拳套路. 本套路共十三个动作,分为四段.拳法轻松柔和、圆活自然,动作连贯均匀,协调完整.经常练习并持之以恒,可以修身养性,增强体质. 一、起势 二、揽雀尾 三、搂膝拗步 四、进步搬拦捶 五、野马分鬃 六、倒卷肱 七、海底针 八、闲通背 九、撇身捶 十、搂膝指裆捶 十一、左右穿梭 十二、单鞭势 十三、收势
容诚皇2121太极起手式的心念. -
吴威悦18237283968 ______ 谈“太极起势”的练法 太极者无极而生,动静之机,阴阳之母也.起势是太极拳由无极到太极的开始.起势中的要领将贯串于整套太极拳之中.一个太极拳起势,可以说“已尽含太极精蕴”.由起势入手,通过渐修顿悟,掌握其窍要,再由此...
容诚皇2121吴式太极一百零八式和八十四式的区别 -
吴威悦18237283968 ______ 没什么本质区别,都是一套拳演化来的,比如揽雀尾有四个动作,如果把它分为两招就多了一招,不要在这些无关紧要的地方多关注.所以也无所谓哪个好,哪个不好.好不好看人,不在于拳.
容诚皇2121最近练习完吴氏八十三式太极后双膝关节痛是什么原因 -
吴威悦18237283968 ______ 吴式太极拳83式估计是吴式北派的吧.练拳膝盖疼痛大致分两种,一是动作不对导致的疼痛,要找明白人教你,告诉你哪里错了,改过来就行了.大致上说就是脚尖坚决不能超过膝盖,重心前进的方向和脚尖及膝盖行进的方向要保持一致等等大原则,具体的需要看你练拳才行,否则都是猜.第二种是正常的疼痛,类似于你很久不做力量锻炼然后突然大运动量练一次力量,第二天就会肌肉酸痛了.平常我们的动作很少像练习太极这样屈膝慢慢做的,所以膝盖也要有一个适应过程,这种是正常的,过了这个阶段能进一步的放松就好了.
容诚皇2121吴式太极拳 -
吴威悦18237283968 ______ 你好 我是练吴氏拳的. 在全佑始祖流传下的老架中,由于其从学于杨露蝉 杨班侯,并有中正和缓的特点,所以吴氏拳很注重实战,吴氏拳的单鞭包括三个技击含义,和两个养生含义.先说三个技击含义:在老架中,上身左手为掌,右手为叼钩.下身为马步.左手的掌是在对方来拳的时候,我闪身,我掌劈向对方肩窝,打他的重心,其中包括软鞭 硬鞭 霸王鞭(有时间我再为您解释三鞭手) 叼钩是打对方的曲池穴何用螺旋力在外臂发力.马步主要是为了伸长地筋 拉长膀胱经(具体经络位置,你可以查找图).这是吴氏的单鞭(包括斜单鞭和正单鞭).杨氏的弓步在实战中是一个大捋,化劲发力.走的是一个采劲.有利于肝经活动如果你有其他问题的话可以再去找我
容诚皇2121打吴氏太极拳83式打完怎么会困?打吴氏太极拳83式打完怎么会困?
吴威悦18237283968 ______ 我个人认为打太极拳只要你的方法是正确了就是在调理你的身体,出现一些现象属于正常的,只要坚持练下去,身体会很棒的.希望可以对你有帮助. 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢您!
容诚皇2121吴式太极拳在套路编排上与杨式太极拳有什么相同的地方?
吴威悦18237283968 ______ 这个没研究这么透,给你别人回答的吧“可看吴式太极拳内容较为多变.同一手法有不同步法的练习,因而名称亦多种,如“搬拦捶”式有“上步揽雀尾”式和“卸步搬拦捶”式;“揽雀尾”式又有“上式揽雀尾”式和“上式揽雀尾”式.“野马分鬓”式与“玉女穿梭”式交错进行,形式多变.杨式太极拳只有1个穿掌,吴式却增加3个迎面掌.吴式的3个“斜飞”式有3种方向和练法要求,“单鞭”式有11个,比杨式太极拳增多了1个,而且其分段以“单鞭”式为界,将整个套路分成6节.杨式太极拳则以“十字手”式为界分3个自然段.其实吴式太极拳亦可以同样分段的.”额 我的功力是看不明白的