咏春拳自学教程全套
桂海鲁932如何快速学会咏春拳? -
空爽蕊17364419257 ______ 练咏春的话,首先,你要练基本功:二字钳阳马,咏春拳所有的动作都是在这种高马步上进行的,这种马步又高又窄,能很快做出反应动作. 然后,就是套路动作了.首先是:小念头.......练咏春时有一句话叫,练好了小念头,就学好了一半的咏春拳.咏春拳的基本手法动作,摊手,枕手,膀手,伏手,拳,掌,圈手,护手,都在小念头这套套路中体现出来了. 再是中级套路:寻桥,高级套路:标指 有条件的话,买个木人桩,市场上有的.咏春拳师傅跟我说过:觅桥化对手,有师更需求;无师无对手,境与桩中求...木人桩法就是很好提高咏春拳的方法.
桂海鲁932如何从头练咏春拳? -
空爽蕊17364419257 ______ 咏春拳对体能、力量没什么特别的要求,也不需要别的武术功底,因为咏春拳本来就是最适合身材矮小的人,或是女性练习的,最擅长以小博大!我也建议你从魏峰的《咏春拳速成搏击术训练》入手,魏峰这人虽然有些争议,但他的书确实浅显...
桂海鲁932求咏春拳训练方法,小念头教程和实战教学 -
空爽蕊17364419257 ______ 展开全部 我学了咏春拳3年,以下是我在武馆的训练方法 1.套路(小念头,寻桥,标指):这三个套路可以说是是咏春拳的字典,包含了大部分的招式.我就细讲一下小念头.小念头是咏春拳里的第一个套路,包括分中手,日字冲拳,摊手,...
桂海鲁932自己在家练习咏春拳,求基础招式套路, -
空爽蕊17364419257 ______ 回: 咏春拳三大套路,是通往咏春拳高手之径 的风向标个人建议:从小念头,套路演练开始!小念头 扎实你的基本功 话说 学会小念头等于学会一半咏春拳学套路之后还要知道原理,好运用方式以达到变通
桂海鲁932如何才能自学练好咏春拳? -
空爽蕊17364419257 ______ 自学好,严咏春创的咏春功夫也是自学成材的,当时只有打木人桩没有粘手对练.所以相信您也可以成功的.但自学要有正确的方法和耐性,方法包括很多,其中不可缺少的有:1、多看书,掌握理论上的要点.2、多看权威的光盘演练.有叶准...
桂海鲁932如何练咏春拳? -
空爽蕊17364419257 ______ 从咏春的基本拳法小念头开始 至于一些基本的动作,比如单桩马,拉韧带,可以作为课后的一种辅助练习 没必要一开始就一定要学基本的手法 你可以一边练习小念头,一般熟练掌握基本手法,路线,发力方式,以及小念头的一些原理 比如最基...
桂海鲁932怎么练咏春拳?
空爽蕊17364419257 ______ 呵呵 楼主 不是我打击你 如果自学可以学得到功夫 武馆的师傅以前就不用拜师 中国功夫就不会失传了 当然你有这个学习得心 值得佩服 打个比喻啦 咏春 来说 它貌似分三套套路 每一套的都不同 而且咏春的马步又特别 如果你没看懂 你的马步都是白辛苦练的 不像其他拳种的马步 直接就是分三步半距离来拉开 当然不排除你有天分 再者我们中国功夫最贱的就是 没有师傅给你拆解套路 你练只会成花拳绣腿 不像外国的武术那样 攻防明显
桂海鲁932咏春拳怎么自学成才 -
空爽蕊17364419257 ______ 好 我一步一步教你吧俗语说“未练拳,先练马”,而马步法的锻炼是咏春功夫最基础的基本功,通过步法结合拳法的练习(亦可单独练习步法),逐步增加自身下盘功夫的稳扎与灵敏,达到手随身法转,身转手法到的拳理要求与实践运用变人....
桂海鲁932如何系统的学习咏春拳 -
空爽蕊17364419257 ______ 在咏春系列之中,徒手套路有小念头,寻桥和彪指.小念头是初级入门套路,主要是学习咏春的各种手法的定型和练习钳羊马,重基础;寻桥是中级套路,学习咏春各种手法、身形、步伐的实际运用,重实战;而彪指是高级套路,在小念头、寻桥、粘手都已经熟练之后才学习的课程,它十分注重进攻,几乎每一下都能使人重伤,而且它还练习如何在败中求胜,在以前属于秘传.有句话说是彪指不出门. 打个比喻,小念头是在小学一年级学写汉字,寻桥是学组词,粘手是学造句,彪指是学习一些简洁明了,一针见血的话语.
桂海鲁932如何学咏春拳?
空爽蕊17364419257 ______ 请问楼主是想自学 还是找学校!! 自学的话!! 咏春的基础套拳如小念头,里面一个招式学不好,姿势稍微错了一点,都可能给你身体带来不良影响,还有环境,练咏春一定要选择干爽(一定不能潮湿)的自然环境,至少空气清新,做到心无杂念… 对于咏春的初学者,首先要学习小念头,从慢到快,最少要三个月,然后再练习寻桥,也是由慢到快,如果想加快学习速度和提高质量,最好加一两个其他学派的桩,一天站一两个小时,还有拳法每天50以上…… 按照我上面所说的,有师父带着练,一年内入门还是可以的,呵呵,学咏春是个漫长的需要耐性的东西,如果你真的很喜欢咏春的话,希望你找个师傅,现在就开始吧! 谢谢评价!!