哺乳期偶尔吃辣可以吗
【哺乳期间吃这几种水果，宝宝头发又黑又密】
葡萄
葡萄富含铁元素，不仅能促进宝宝头发的快速生长，还能有效的防止缓解宝宝脱发掉发的情况。因此，哺乳期的妈妈可以经常吃葡萄，以此给宝宝补充营养。
建议：葡萄比较凉，月子期间吃葡萄，可以用热水将葡萄烫温再吃。
蓝莓
蓝莓有“水果皇后”的美誉，含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质和微量元素含量也非常高。哺乳期， 宝妈经常吃蓝莓有助于宝宝头发发育。
苹果
苹果有“水果之王”的美誉，营养丰富，含有多种维生素，能够为头发发育提供充足的营养，因此，哺乳期的妈妈应该多吃苹果，对宝宝头发好！
猕猴桃
猕猴桃不仅含有丰富的维生素e，维生素e可抵抗毛发衰老，还含钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，里面的氨基酸和微量元素都对头发很好。哺乳期的妈妈多吃猕猴桃有助于宝宝头发又黑又密。
橘子
橘子富合维生素C，维生素C是头发生长必不可少的营养成分，哺乳期的妈妈多吃橘子，有利于宝宝头发又黑又密。
香蕉
香蕉中含有大量铁质，哺乳期的妈妈，通过吃香蕉摄入铁质，乳汁中的铁质也会相应提高，从而宝宝获得体质含量也会提升，从而有助于宝宝头发的生长。
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甄服劳2379 哺乳期妈妈可以吃辣子吗
充牵娟13872999629 ______ 哺乳期最好是不要吃辣椒,那是很容易上火的,宝宝吃了奶以后很容易长痘痘和便秘的,建议亲还是要多吃一些清淡的食物比较好,最好是吃些营养丰富的蔬菜水果.
甄服劳2379聚甲酚磺醛栓说明书没说哺乳期是慎用或禁用,已经用了一个怎么办,会...
充牵娟13872999629 ______ 你好, 对于你说的情况,哺乳期是可以少量吃点辣的,可以促进胃酸分泌,增加食欲.但是大量吃有可能刺激胃肠道引起腹痛不适,影响正常饮食.严重这会诱发痔疮.影不利于产后恢复及正厂哺乳.所以在哺乳期最好不要吃辛辣寒凉刺激食物,您在哺乳期注意休息,均衡营养.由于身体还没有完全恢复,所以避免干重体力劳动.
甄服劳2379哺乳期能吃辣的吗 -
充牵娟13872999629 ______ 每个宝宝的体质都不一样,所以在哺乳期的妈妈要注意饮食的卫生,尽量选择清淡的食物.辛辣的食物有刺激性,可能会导致奶水减少,增加发热度,由此可能导致宝宝大便干燥.另外注意不要吃发的东西.比...
甄服劳2379哺乳期可以吃辣椒吗 -
充牵娟13872999629 ______ 可以吃,但少吃或不吃,小宝宝会上火
甄服劳2379哺乳期可以吃辣椒吗 -
充牵娟13872999629 ______ 最好别吃,哺乳的时候妈妈吃的东西容易过奶给宝宝,所以应以清淡为主,忌食生冷辛辣的食物,也不能偏食,要营养均衡,祝宝宝健康
甄服劳2379哺乳期能吃辣椒吗? -
充牵娟13872999629 ______ 当然不能了 会有刺激作用 满意请采纳