国标太极24式教学视频

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酆券录15213071076 ______ 网上有一个.一个穿白衣的年轻人.似乎是体育学院的教师.这个教师视频有一套演示.另外还有一套讲解.总共四套,我在网上找了好久才找全的. 另外就是中国台的一套早上节目.吴阿敏的教学.也有. 24式太极拳,不要追求形似.也不要追求神似,最关键的是注意脚与腿的细腻转换,一定要自然舒服 .不然,太极拳没有练成,先把腿练伤了.再就是放松,有意无意求感觉.这样24式更容易练出味道来.

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