在监控室睡觉辐射大吗

炎热的夏季，热浪袭人，给日常生活与生产作业都造成一定的影响，作为战斗在一线的保安兄弟姐妹们，在户外高温闷热环境中作业时、或者长时间在烈日下曝晒，很容易引起中暑，为了搞好高温时期的健康与安全生产，防控因高温而导致的各种突发异常事件。

那夏天防暑降温的小知识是什么呢？夏季防暑降温有哪些注意事项？下面我们来了解一下。

高温环境中，如有大量出汗，口渴，头昏，胸闷，恶心，四肢乏力和刺痛等症状时，应考虑到中暑的可能性。中暑按症状轻重分为先兆中暑，轻症中暑及重症中暑。

先兆中暑：先兆中暑时常常表现为病人在高热高湿环境中呆上一段时间，就会有头昏、渴、慌、汗出、恶心不适等症状。此时，若将人员快速转移到阴凉通风的环境下，解开上衣，为其补充少量的水分及电解质，经过15-30分钟左右的休息后即可好转。先兆中暑通常病情较轻，不必送医院治疗。

轻症中暑：轻症中暑者常表现为大汗淋漓，脉搏快，恶心呕吐较明显，或全身无力，眼前暗淡无光，行动失调。此时需快速将病人移到阴凉通风处并解开上衣，尽量通风降温。可以用冰水进行全身擦浴，或者把冰块、冰的矿泉水、冷饮等放在额头、腋下和大腿根，这样也能够起到快速物理降温作用。同时可饮些含盐清凉饮料或用些人丹，十滴水，藿香正气水之类同类药，均有减轻中暑症状之作用。

如何预防中暑

一、喝水切忌快

送给：全体安保人员

由于气温高，身体代谢水分的速度也会加快，很多人口渴时习惯大口大口地喝水。如果喝水过快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，有心脏不适的人群容易出现胸闷、气短等症状。

温馨提示：

1. 无论何时，喝水都不能一饮而尽，要少量多次。每次只喝100毫升~150毫升，身体才能充分吸收；

2. 喝水切忌贪凉，饮用温水较合适。

二、颈椎切忌吹

送给：室内执勤的安保人员

在技防、监控室、银行等室内执勤的安保人员做好高温防暑的同时，也要注意“空调病”的防范。如果颈椎长时间对着空调吹，周围的软组织容易产生病变，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等问题。

温馨提示：

1. 室内空调温度不要低于26摄氏度；

2. 肩背部不要直对着空调吹，避免受凉。

三、眼睛切忌晒

送给：户外执勤的安保人员

在烈日暴晒下，眼睛长时间被强光刺激，如果不注意防护，很容易提前老化，并引发各类眼疾。

温馨提示：

1. 夏天细菌繁殖快，避免用手揉眼睛。

四、送给所有的保安人员：

1.有充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

2.科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗，切忌节食。

3.做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，戴好帽子、衣着宽松。

4.根据高温季节特点合理调配，结合实际情况轮班轮休，劳逸结合，保证保安员在高温下作业后有充足休息时间，及时恢复体力。

提醒各项目部门及所有安联人，要高度警惕中暑、热射病等发生，一旦出现情况，及时就医。

同时要做好高温执勤心理辅导工作，缓解易出现的暴躁、冲动情绪，避免引发与服务对象之间不应该的冲突，增加不必要的工作难度。

时刻关注气象部门高温预警信息，防范夏日高温火灾事故，提前做好夏季台风防汛等灾害应对工作。

高温下的坚守，你们辛苦了！

最后望所有安联人在高温酷暑下作业时，请务必注意身体健康和人身安全，合理安排作息时间、搭配饮食，提高自我防护能力，做到劳逸结合。

劳贾狮4628监控室辐射对人的伤害大吗? -
干玛货19666946220 ______ 你的同事说的很对,监控室里的确辐射很大,我原来也在临控室里工作,我们是导班制,很辛苦不说,一上就24小时,晚上还要在那睡觉,整天听着机器发出很大的响声,说真的对人身体不好,有很大的辐射,我也是女孩子,这个以后对生育会...

劳贾狮4628这样的监控室辐射很大吗 -
干玛货19666946220 ______ 辐射很大.如何预防:1.应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍.2.注意室内通风.科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质...

劳贾狮4628我在监控室工作,想问下这样辐射大吗?我都干一年了,晚上还得上夜班,有时候很不舒服,头和心里感觉不舒 -
干玛货19666946220 ______ 1、你这样的监控室辐射不大,还不如手机打电话的辐射! 2、但机箱上方的风扇可能噪音较大,长时间有噪音,人会很烦躁.