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12月10日开始,我国北方多地迎来今冬首次大范围降雪。降雪过后地面湿滑,加之积雪和结冰,很容易导致摔伤情况发生。据了解,降雪过后,医院接诊的摔伤病例数量有明显升高。12月11日,首都医科大学附属北京积水潭医院官方公众号发文称,截至11日下午17点,医院三个院区共接诊116名摔伤患者。
对此,京东健康互联网医院骨科全职医生表示,冬天气温较低,人体的血液循环会减缓,肌肉和骨骼的血液供应也会相应减少,骨骼会变得相对脆弱。此外,冬天的低温环境会导致人体的关节和软组织变得僵硬,容易受伤。
尤其是老年人群体,在冬天外出时建议选择防滑防水的鞋子,小步慢走,时刻注意观察路面情况,如有必要可使用手杖或滑雪杖增加稳定性。如果万一摔伤,医生建议,在等待救援或就医的过程中,可以用衣物或者毛毯等物品先做好保暖工作,尽量避免活动受伤的部位,造成二次伤害。伤后休养阶段,一定要等到疼痛消退后再适当进行一些康复性运动,循序渐进地帮助肌肉恢复力量。如有不适,还可以在京东App搜“问医生”在线咨询,足不出户获取专业指导。
气象部门预报,受高空槽系统和暖湿气流的共同影响,12月13日至14日京津冀区域还将迎来一次明显降雪。京东健康提醒广大居民,大家在雪季要注意防滑防摔,老年人尽量避免雪后出行,等到积雪融化没有危险后再适当开展户外活动。
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钟慧砌3634有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的...
那爽幸15889639169 ______ 你好; 这种情况应该不正常建议去骨科复查一下.可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间.
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那爽幸15889639169 ______ 建议医院妇科检查,还有B超检查,看有没有宫颈炎,盆腔炎,没有这些病就再看看骨科
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那爽幸15889639169 ______ 病情分析:患者的这些症状考虑与腰肌劳损或腰椎增生有关,建议患者到医院骨科进一步诊治.
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那爽幸15889639169 ______ 考虑骨质增生的表现,可以到医院骨科就诊,西药治疗.目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法.但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发.
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那爽幸15889639169 ______ 这是正常的现象,跑步的运动点在膝盖,过量了就先出现问题,三到五天就自然好了. 以后跑步开始一周跑慢些,几天后就没事可以快些,但还不可以久跑,一两个月后什么问题都没有了,可以远距离跑步.
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