坐便好还是蹲坑好

俗话说人有三急，而能否畅快地进行排便排遗也是身体是否健康的重要指标。然而随着科技进步，人们的如厕方式也发生了一定转变。越来越多的家庭由蹲坑转变为坐便器，更多的人习惯将电子设备带入厕所使用，这一条条变化背后，会产生哪些影响呢？

关于坐便和蹲便以及卫生间的这4个常识，不妨加以了解，或许对您有所帮助。

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1.坐便和蹲便，哪个更好

想要全面认识两种方式的优劣性，应该辩证地加以判断。

以马桶为代表的坐便器能够为排便的人群提供腰腿部的支撑，从而避免出现麻木、充血、大脑缺氧的状况。但是，保持坐姿时由于身体弧度的问题，排便可能会更加困难，而且在马桶上更容易被溅起的水花碰到，需要掌控力度。

而蹲便器在使用时，人们不用直接和器材接触，减少了细菌交叉感染的可能性，同时由于蹲姿能够更大程度上释放腹压，能够促进排便效率。但是，蹲坑容易导致双腿发麻不适，如果有心血管疾病及高血压风险的患者，可能还会因此出现危险情况，还请予以重视。

2.上厕所玩手机有何危险

从理论上说，蹲坑玩手机并没有特殊危害，但从实际情况来说，玩手机的确会影响到正常人的排便速率，特别是习惯在马桶上打游戏的朋友，往往会把蹲坑时间拉长到数十分钟。

此外，据研究显示，上厕所时玩手机还容易导致注意力分散，使得身体排便更为困难，如果长时间保持这种状态的话，可能会使得大脑神经传递出现障碍，并最终导致便秘频发。

而且，蹲坑时间过长还会加重下体静脉血管扩张，从而加深痔疮病症表现，对生活影响不小。​

3.怎样让厕所上得更舒心

使用坐便器容易导致排便时倾斜弧度不够从而影响效率，这种情况下可以在马桶前方放置一个小板凳，在排遗时借助板凳施力，使得上半身略微前倾，让大腿和肚子呈现30°左右的夹角，这对大便顺畅或许有所帮助。

此外，上厕所的时候不要把手机、书本带进去，一方面可以客观上提高排便速率，一方面也可以避免这些物品上沾染细菌。

4.便器冲水怎么做

无论是坐便器还是蹲便器，在冲厕所时都建议加上盖，这样能减少排泄物中的细菌被冲散到空气中的概率。

据统计，加盖冲水相较于直接冲水，能够减少90%以上的细菌扩散，对卫生间环境保持有一定帮助。

而且，卫生间内部布置应做到干湿分离，特别是毛巾、牙刷等与人体直接接触的物件，尽量不要和便器同处一室，小心细菌感染。

总之，卫生间是否真的“卫生”取决于我们的保养和打扫，为了健康还请多上心。

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夔娄潘3493大便坐便好还是蹲便好 -
权唐奚19456086926 ______ 其实泛泛说,很难确定那种好.得看具体情况和个人习惯和爱好.如果是家里有老人或是有成员不是很方便,建议选择坐便器.如果家里有两个卫生间,建议各装一个.主卧装坐便器,公用卫生间装蹲便器.在公用卫生间,出于卫生考虑,尽量不要选择坐便器.

夔娄潘3493家里卫生间的马桶是蹲式的好还是坐式的好 -
权唐奚19456086926 ______ 这个主要还是涉及卫生问题,一般来讲家用的基本都选用坐式马桶,而国内公共卫生间除了专用的残疾人是坐便器,其它基本都是蹲式的.即使有的公共卫生间是坐式的,但看马桶上面的磨损程度就知道他们是踩在上面出恭.其次就是习惯问题,这个可能主要是老年人的生活习惯,有人用了一辈子蹲式的,突然改用坐式的可能不适应.相比蹲式的,坐式的相对来说显得干净一点.

夔娄潘3493厕所用马桶还是蹲坑好 -
权唐奚19456086926 ______ 个人觉得蹲坑的好,马桶堵了的不方便疏通的,蹲坑的直接一冲就走了.

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权唐奚19456086926 ______ 每一种洁具的配套设施是不同的,不能相比的,家庭使用建议还是马桶为宜,l两种洁具的安装尺寸不同预留的排水管口径位置不同,更改是不容易的,楼房的设计一般是马桶,

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夔娄潘3493大家认为用马桶好还是蹲便好 -
权唐奚19456086926 ______ 1、蹲便器在市面上来说相对价格实惠,对空间要求小,毕竟没有马桶结构复杂,也适合比较卫生间比较小的空间,而马桶占空间就多了. 2、大家应该都有体会,上厕所的时候还是蹲着更舒服的,反正我是这样,看了下面的图你也就能明白了...

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