坐厕好还是蹲厕好
如厕是我们每天都要做的事，但并不是每个人每一次都能够酣畅淋漓。所以不少人就会纠结一个问题：坐厕和蹲厕，到底有没有区别，哪个更利于排便？今天就来讲一讲这件事情。
首先，毫无疑问，蹲厕会比坐厕更利于排便，这是由人体的肛门结构决定的。
肛门里侧大概6厘米的地方，有一个结构叫做“肛直角”，这是直肠和肛管轴线形成的夹角，它的作用是截停流到直肠的大便，避免大便一到达直肠就直接排出体外。如果肛直角越大，也就是直肠越直，排便就会越顺畅。
而蹲姿的肛直角比坐姿更加大，而且直肠肌在蹲姿状态下也会更加放松，再加上蹲姿时腹部压力也比较大，不需要额外施加过多压力也能够促进排便，因此使用蹲厕更利于刺激便意，更利于排便。
但是蹲厕也有一些缺点，那就是相对于膝关节本身就比较脆弱的中老年人而言，长期使用蹲厕，容易加剧膝关节的退化。
而且遇到便秘问题时，长时间保持下蹲的姿势，下肢负荷过重，会导致下肢血管和神经受到挤压，容易诱发或者加重下肢血管和神经的病变。
另外，长时间蹲着再突然站起来，非常容易出现低血压症状，严重者还会出现眩晕、昏迷，导致意外事故发生。
如果从舒适性的角度考虑，坐厕就会比较优胜，因为坐姿时身体大部分重量是由马桶承担的，人体下肢承受的压力会比较小，不容易压迫到下肢的血管和神经，较少引起头晕、耳鸣，起来时也不容易出现低血压症状。
而且坐姿时下腹压比较小，就算长时间坐便也不会给心血管造成过大的压力，可以很大程度降低头晕、腿麻、摔倒、血压飙升等问题发生的概率，安全系数更高，比较适合年老体弱、腿脚不便、怀孕和心脑血管疾病患者这些特殊群体。
和蹲厕一样，坐厕也有它的不足之处，除了比较难刺激肠道排泄，会一定程度延长排便时间，提高痔疮的患病风险以外，坐便时人体皮肤会直接与马桶圈接触，如果马桶圈上依附有病菌或者寄生虫，很可能会造成交叉感染，增加患病风险。
因此，要说哪种方式更利于排便，答案自然是蹲厕。
但是在考虑家里该安装坐厕还是蹲厕时，不能仅仅只考虑是否利于排便，还需要综合考虑厕所的使用对象，以及家庭人口的身体情况和实际需求。
如果家人长期有便秘问题的，或者家中有年纪较大的长辈，可能坐厕是更好、更安全的选择。如果是与客人共用的厕所，则选择蹲厕会更加干净卫生。
对于家里只安装了马桶的朋友，如果想避免交叉感染，不妨购置一些一次性马桶圈垫纸，避免皮肤接触到病菌。
如果想加快排便，不妨在排便时在脚下垫一张小板凳，使上半身微微前倾，这样便可以增加腹部的压力，有助于促进排便。
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宇轮辰1662厕所蹲便好,还是坐便好 主要写坐便好处 -
晏鸦岸15123934878 ______ 便意一来马上就解从不拖泥带水者使用蹲便位好,其它都用坐便好.前者证明身体好,后者多多少少身体里可以找出毛病来.
宇轮辰1662大便坐便好还是蹲便好 -
晏鸦岸15123934878 ______ 其实泛泛说,很难确定那种好.得看具体情况和个人习惯和爱好.如果是家里有老人或是有成员不是很方便,建议选择坐便器.如果家里有两个卫生间,建议各装一个.主卧装坐便器,公用卫生间装蹲便器.在公用卫生间,出于卫生考虑,尽量不要选择坐便器.
宇轮辰1662家里卫生间的马桶是蹲式的好还是坐式的好 -
晏鸦岸15123934878 ______ 这个主要还是涉及卫生问题,一般来讲家用的基本都选用坐式马桶,而国内公共卫生间除了专用的残疾人是坐便器,其它基本都是蹲式的.即使有的公共卫生间是坐式的,但看马桶上面的磨损程度就知道他们是踩在上面出恭.其次就是习惯问题,这个可能主要是老年人的生活习惯,有人用了一辈子蹲式的,突然改用坐式的可能不适应.相比蹲式的,坐式的相对来说显得干净一点.
宇轮辰1662现在房子房间厕所放坐厕好还是蹲厕好? -
晏鸦岸15123934878 ______ 大多数都放坐厕,很明显实用性强,适合各年龄层次和各种状况的人使用.比如,老年人可能蹲不下,坐着就方便.还有,腿脚不便的人,支撑力不够,也可能蹲不成.
宇轮辰1662请问蹲厕好用还是坐厕好用 -
晏鸦岸15123934878 ______ 凡事习惯就好.我们都习惯了蹲着的,所以目前来说蹲厕好,但从长远来看,坐厕好,就像你工作时你希望坐着好还是蹲着好?我们的子孙后代会朝坐厕发展的!
宇轮辰1662上厕所是蹲便好?还是坐便好?????????大家都来关注!!!!!!!!!!!!! -
晏鸦岸15123934878 ______ 家里用坐便,舒服 外面用蹲便,卫生
宇轮辰1662家里装修,厕所用坐便好还是蹲便好?为什么?
晏鸦岸15123934878 ______ 个人觉得坐便的好一些,比较卫生.
宇轮辰1662用蹲便好还是坐便好呢?
晏鸦岸15123934878 ______ 如有二个以上卫生间,就自用的是坐蹲,客用的是蹲. 如只有一个卫生间,最好用蹲.好处是: 1.便于搞卫生, 2.有客人,方便客人; 3.对身体好; 另外,如有老人,要有个坐便椅,方便他们使用.*****论坛潮之家的分享,对你这个问题挺有用,建议看看.---->
宇轮辰1662洗手间用蹲厕还是坐厕好?
晏鸦岸15123934878 ______ 蹲厕好
宇轮辰1662蹲式坐便器好还是坐式蹲便器好呢?
晏鸦岸15123934878 ______ 首先,蹲位对排便是有一定帮助的.原因在于,下蹲的时候,腹压同时也会增大,这样就能缓解便秘症状.有就说:很多来找我的便秘患者,我都告诉他,回去把坐便器改成蹲便器,很快就能改善. 但是对于高血压患者、老年人,可能坐便更合适.表示,排便时用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血.