大便不爽粘腻+粘马桶
夏天便秘真尴尬,肚子鼓鼓食欲差。炎炎夏日里让我们加重便秘症状的原因有很多,比如出汗多容易造成水分流失过多,天气太热运动量有所减少,食欲不佳等原因...我们似乎尝试了很多种方式,比如喝蜂蜜水、喝香油、吃香蕉等,但效果却微乎其微,这又是为何呢?我们一起来分析。
1、 喝冰咖啡
夏天喝冰美式除了可提神消肿,真的可以通便吗?咖啡因可以刺激肠道蠕动,多喝水亦可以对缓解便秘有一定的帮助,从而有一定的通便效果。但冰美式通便法并不适合所有人,需要注意的是长期喝冰咖啡会降低肠道消化能力,冰美式通便法是否适合自己,需要根据自己的情况而定。
2、吃西梅,喝西梅汁
西梅中含有高渗的碳水化合物确有缓解便秘的功效,但不建议长期、过量吃。因为西梅属于酸性食物,有可能会引发腹泻、消化不良等症状。而且西梅含糖量高,血糖高的患者应控制糖分摄入。
3、喝香油
香油,只能对轻度便秘有一定的改善作用,对于严重的便秘症状几乎无明显效果。“便秘喝香油,早起称重真上头”,长期食用还有可能出现高脂血症,因此用香油缓解便秘也得视情况而定。
4、吃香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,加速大便排出。但是对于已经有便秘症状的人群而言,有可能吃了香蕉之后感受不到很好的缓解效果。
5、喝蜂蜜水
蜂蜜水其实对排便没有很强的助力作用,也不是所有人都适合通过喝蜂蜜水来缓解便秘,比如湿热较重的人群,表现为大便黏腻不爽、大便粘马桶,喝蜂蜜水还有可能会进一步加重大便黏腻的症状。
通过以上方式缓解便秘因人而异,也与便秘程度有关,不可一概而论。日常生活中,我们可以通过每天的饮食结构和生活习惯来自行调理。比如适当增加果蔬摄入量,每天坚持喝1500-2000毫升左右的温水、适量运动和放松心态等。
当我们自行调理后便秘症状得不到明显改善时,我们要抓紧就医,随着医疗科技的飞速发展,物理疗法的便秘解决方案来了——蔚通胶囊以“治”代泻,通过按摩肠道的物理方式可重新激活肠道神经网络,增加肠道蠕动力,从而缓解和治疗便秘。患者只需要随水吞服振动胶囊8小时后,胶囊经过消化道时,会以设定频率开启长达6小时的间歇性振动,唤醒肠道活力,从而改善功能性便秘。蔚通胶囊,为我们带来了便秘的高科技新疗法!
莘录才3707大便粘,不成形时怎么回事 - 外科 - 复禾健康问答
路哈省19374972334 ______ 你好,根据你说的情况分析,你可能是有脾虚,脾虚不能运化水湿,体内湿邪重,湿性黏滞,所以会引起你说的情况建议到正规医院中医科看看,服用一些健脾祛湿的药物,调理一段时间.平时饮食要注意忌食生冷食物.
莘录才3707大便长期不成形,粘腻色深,粘在马桶上不易冲掉,问怎么治一下?
路哈省19374972334 ______ 建议你在当地肛肠医生下采取:西米替丁 锡类散 灌肠治疗或找当地中医辨证,中药灌肠.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣或油腻食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.这个一般不能根治.只能减轻.注意上述问题一般能稳定!祝早日康复!
莘录才3707最近大便粘稠,粘在马桶上很难冲掉,这是什么原因引起 -
路哈省19374972334 ______ 估计是肠道不好,建议看看大夫.
莘录才3707大便粘软总是粘在马桶上是什么原因 -
路哈省19374972334 ______ 这种情况是因为你体内湿气太重的原因,可以经常吃一些除湿气的食物,还可以喝薏米红豆汤,只喝汤,经常喝会有效地.
莘录才3707大便粘,粘马桶非常粘便不干净是什么原因 -
路哈省19374972334 ______ 1、马桶釉面处理不好;2、冲水方式效果差;3、自己身体原因,也许是湿气太重;4、只能经常刷了;5、或者换马桶,可以测试一下马桶的冲水量,如果太耗水费和釉面不好可以考虑换了;6、推荐比较好一些的马桶品牌,国外:中端的 TOTO 高仪 科勒 美标 ;高端的 杜拉维特 唯宝;国产:箭牌 东鹏 ;