大便粘马桶的小妙招

经历一冬天的“折磨”，按理说在春暖花开的季节，应该全身心的放松和舒适才对。但是偏偏有些人，没有感受到春天带来的快乐，因为她们正在被湿气折磨，而不自知。

外面阳光和微风正好，却懒得不愿出门，每天都觉得困倦乏力，没有任何力气行动，总是在半睡半醒中。这样的表现，是典型的湿气重，奈何很多人用“春困”去掩盖。在他们的认知里，春困是正常现象，压根没有当回事。

再有就是，总感觉身体黏腻，睡觉经常出汗、大便经常粘马桶、头发总是油腻不堪、嘴巴也总是有异味……这一系列的表现，都是提醒大家：身体湿气重，需要注意了。

春日祛湿，这些小妙招别忘了用

1、环境祛湿法

春季的天气多变，可能前一秒有太阳，后一秒就会阴云密布，甚至还可能雨雪交加。所以春季祛湿，一定要先从环境方面出发，拒绝外界的伤害。每次出门前，都要关注天气情况，做好防护。

除了拒绝淋雨，不让湿气进入身体外。居住的环境，也是特别重要的，每天都要开窗通风，让室内保持干燥舒爽。本来身体内就有湿气，若是再不注意的话，就可能让体内的湿气更严重。

2、泡澡祛湿法

条件允许的话，春季要多去泡澡，或者蒸桑拿。这个过程，可以加速身体的血液循环，帮助身体快速代谢掉湿气。只是泡澡、蒸桑拿后，一定要及时擦干身体，并且做好保暖。

若是条件有限的话，可以睡前泡泡脚，一样可以起到祛湿的作用。想要效果更好的话，可以用花椒煮水，或者艾叶煮水，祛湿效果更显著。而且睡泡脚，还能促进睡眠呢，一举两得。

3、运动祛湿法

适量的运动，不仅可以强身健体，而且还能祛湿。特别相信一句话：每天觉得昏昏沉沉的人，就是“懒”病。正是因为平时过于懒惰，连走几步路都觉得费力气，典型碘缺乏锻炼。

不如趁着天气正好，换上舒适的运动装备，和春日来一场近距离的约会。在春天的户外跳绳、慢跑，再不济走走也好。运动的过程，会让人身心愉悦，并且加速全身的湿气代谢。

4、饮食祛湿法

一日三餐的饮食中，也藏着祛湿的小妙招，只不过很多人不清楚而已。首先，要减少食盐的摄入，因为盐分会影响身体代谢，出现水肿的情况，保持清淡的饮食就好。

在味道方面，可以选择相对辛辣的食物，像大葱、生姜等等，都有帮助消化和温暖身体的作用。想要祛湿效果加倍，可以用生姜或大葱煮水，每天适量饮用，能够加速湿气排出。

写在最后：还在和“春困”斗智斗勇的朋友，一定要注意湿气问题。春季，本来就是踏春的好时机，为何不赶紧走出家门，让自己对身体跟着动起来呢？

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常晏丁18020725809 ______ 先冲湿马桶,再铺上一张纸巾,水花也溅出来,大便也不会粘着.

邹眨采1209这几天大便老粘马桶,怎么办? -
常晏丁18020725809 ______ 吃点药调理一下身体,还有马桶处用马桶刷处理一下

邹眨采1209去除马桶上粘着的大便诀窍? -
常晏丁18020725809 ______ 您好;可能是炎症所致,建议选用敏感的抗生素治疗,平时注意禁烟酒,禁生冷酸辣食物,不要暴饮暴食

邹眨采1209马桶怎么回事 大便粘稠粘在马桶上冲不掉是什么原因 -
常晏丁18020725809 ______ 这不是马桶的毛病,而是我们饮食和消化系统出了问题,所以大便就特别粘性大,就容易粘马桶,这种情况应多实用苹果、燕麦片、玉米等,可有立竿见影的效果

邹眨采1209大便粘马桶怎么办
常晏丁18020725809 ______ 用洁厕灵刷子刷

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常晏丁18020725809 ______ 上完大便以后,很多人发现在冲马桶的时候很难一次性冲刷干净,这又是怎么回事儿呢?其实导致这一问题的最关键的一个原因就是体内有湿气,当体内堆积湿气以后,就很容易会造成大便软粘,甚至是不成形,如果你发现排便的时候大便有粘马桶的情况,那说明你的身体需要健脾排湿了.

邹眨采1209怎么改善大便粘马桶 吃什么让大便不那么粘 -
常晏丁18020725809 ______ 大便粘是身体湿气重的表现哦 可以喝薏米红豆水来改善下 或者自己看看舌头边缘是不是有一圈牙齿印舌头发白 也是湿气重的表现

邹眨采1209有事后化解 '大便粘马桶'的方法么? -
常晏丁18020725809 ______ 我在学校时,老师给我们发硫酸(还是高浓度的)来洗,效果很好,呵呵.

邹眨采1209大便怎样才能不粘马桶 -
常晏丁18020725809 ______ 先冲水,再大便