热天难熬,大家想必是怎么凉快怎么来,吹空调,喝冰饮,一个都不能少,可是您知道吗,这些看似凉快的生活方式,其实隐藏着健康危害,今天起,我们推出系列报道:热天里的健康冷知识,让您在防暑的同时,更好地保护身体健康。
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炎炎夏日,烈日当空,即便是走在树荫下,依然感到周围热腾腾的,这个时候,只有一杯冰冷饮,才能立马带来一丝凉爽,连日来,奶茶店的生意也因此比较火爆。
某奶茶店工作人员 吴晔:“一天差不多要卖出四五百杯,现场到店的顾客不多,主要是点外卖,因为现在天太热了,大家都不高兴走出来,外卖比较方便。”
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那顾客点单当中,加冰的、不加冰的、还有热饮,各占多少?
“肯定都是喝冰的, 现在没有人,喝热的。”
不过,在医生看来,冰饮虽然能带来凉爽,却极易伤害肠胃, 吃的次数少或者年轻时身体好,伤害看不出来,到了中老年,有的人一吃凉的就拉肚子,还有的一进空调房也拉肚子,就跟这个有很大关系。
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浙江省人民医院中医科主任中医师 周倩茹:“我们的肠胃是喜温喜热畏寒的,所以任何时候吃冷的东西都是不好的,从中医的角度讲,夏天,因为天很热,体内的阳气都是浮于表面的,相对来说脾胃的阳气就弱了,(人体)就没有能力消耗谷气(消化食物),所以,夏天闹肚子的人比较多。”
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那么,热天里,到底应该喝什么?
医生建议:
第一,不要贪凉,根据顺应四时养生的法则,夏天就是一年中最热的时候,只要确保防暑到位,不要常喝冰饮;
第二,喝水的目的是为了补充水分,喝温水乃至热茶,既能补充水分,就可以护脾胃,一举两得。
最后,医生推荐,可以用生姜片泡茶喝,生姜驱寒祛湿,能有效保护脾胃的阳气不受损害,安然度夏。
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朱呢何587大热天人身体发冷是什么病? -
利涛送13378858563 ______ 可能是风寒感冒.如果是疟疾,发病时会冷得厉害--发抖、打寒战,要及时去就医.低血糖有时也会有这感觉.
朱呢何587为什么大热天却全身冰冷啊大热天特别唉出汗,就算做饭也出N多的汗,
利涛送13378858563 ______ 这是正常现象,是在大热天会这样的,其实说白了就是你流的汗被流通的空气吹的,汗蒸发了,就冰了,其实就这么简单的,你的身体很健康!
朱呢何587大热天出冷汗主要有什么原因 - 全科 - 复禾健康问答
利涛送13378858563 ______ 考虑你这是感冒的情况,可以吃些抗感冒药物如感冒灵颗粒等治疗,怕冷的话看看有没有发烧的情况,发烧的话需要使用退烧药物治疗..建议你多喝开水,好好休息,注意保暖,最好是进一步查查血常规,合并感染时需要使用敏感的抗生素治疗.