太极三十二拳全套口令

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强纨信18619551362 ______ <p>朋友: 我是“瓢城棍王”.请用360压缩工具解压解压后使用!我每天都在做同样的事,那就是我与我素不相识得人发送太极音乐.可能您也认为我傻,但是我仍痴心不改.我并不图对方有太大的回报,只希望对我的行动作出肯定就足矣! ...

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强纨信18619551362 ______ 太极拳简易套路,是一种健身拳术.1956年国家体委组织部分专家,在传统太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化太极拳》.全套共四段,约5分钟左右可练完一套.主...

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强纨信18619551362 ______ 你说的是老架还是现在规定套路啊?说详细些啊? 这是比赛套路56式的,比较规范的 第一段 1、起式 2、右金刚捣碓 3、揽扎衣 4、右六封四闭 5、左单鞭 6、搬拦捶 7、护心捶 8、白鹤亮翅 9、斜行拗步 10、提收 11、前趟 12、左掩手肱捶 13...

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强纨信18619551362 ______ 一、全体大用诀:(这一诀是招式)太极拳法妙无穷,堋捋挤按雀尾生.斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封.海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情.搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精.贴身靠近横肘上,护中反打又称...

桑莘红330732式太极剑口诀表 -
强纨信18619551362 ______ 三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺. 还有转身斜带、缩身斜带、提膝捧剑、跳步平刺、左虚步撩、右弓步撩、转身回抽、并步平刺、右弓步拦、左弓步拦、进步反刺.反身回劈、虚步点剑、独立平托、弓步挂劈、虚步抡劈、撤步反击、进步平刺、丁步回抽、旋转平抹、弓步直刺,收势是后坐接剑,并步按指,立正还原. 有道是:月棍年刀十年剑出门.意思是学耍棍一个月就毕业,耍大刀一年就毕业,而练剑十年才敢出门.当然,旧社会条件不好,我们现在不同,信息时代知识流通,学习方便.尽管如此,还是要学会拳,解决身法,再学剑,解决剑法,才能打出剑的味道.

桑莘红3307三十八式杨氏太极拳拳谱 -
强纨信18619551362 ______ 杨振河38式太极拳拳谱 第一式:起势 第二式:揽雀尾 第三式:单鞭 第四式:提手上式 第五式:白鹤亮翅 第六式:左右搂膝拗步 第七式:手挥琵琶 第八式:抱虎归山 第九式:揽雀尾 第十式:肘底捶 第十一式:左右倒撵猴 第十二式:背折靠 ...

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强纨信18619551362 ______ 一个西瓜圆又圆(双手在胸前作太极抱球动作), 劈它一刀成两半(一只手作扶西瓜状,另一只手作刀状绵绵地向下劈). 你一半来(双手左捋)他一半(右捋), 给你你不要(双掌略蓄劲向左前推), 给他他不收(双掌略蓄劲向右前推), 那就不给(双掌微快回收) 把两人撵走(野马分鬃) 他们不走你走(倒撵猴) 走啦,一挥手,伤自尊(白鹤亮翅) 不买西瓜别缠我,缓慢纠缠様(翻身撇身锤) 两人缠我赖皮,手慢动作左右挥动(左右打虎) 看我厉害,转头缓步拍苍蝇状(回身扑面掌) 拍死了,手抱西瓜状+奥特曼十字手+广播操准备运动的站立(抱虎归山、十字手、收式)

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强纨信18619551362 ______ 一、起式二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、搂膝拗步五、手挥琵琶 六、倒卷肱七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手十一、单鞭十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯耳十五、转身左蹬脚十...