太极拳入门初学24式

阚龚温1194初学者如何掌握24式太极拳 短期内如何 -
滕饲服17833003543 ______ 1.速度要均匀初学太极拳时宜慢不宜快,从慢上练功夫,打基础,先把动作学会,把要领掌握好.熟练以后,不论速度稍快或稍慢,都要从头到尾保持均匀.打一套“简化太极拳”,正常的速度是4~6分钟,有的人慢练,可长达8~9分钟,但也不...

阚龚温119424式太极拳从刚学到熟练一般人需要多长时间的学与练 -
滕饲服17833003543 ______ 单纯的从健身角度来看(不追求功夫的情况下)动作记熟练的话一般一到二个月就可以了!

阚龚温119424式太极拳 -
滕饲服17833003543 ______ 你说的24式太极拳,我想应该是国家编制的24式简化太极拳,若你只是锻炼身体的话,练这个套路就可以了,若是练功夫的话,不要练这个套路,应当选择一个太极拳门派的太极拳去练.现在众多的太极拳门派,最正宗的要属陈、杨、孙、武、吴这五大家最为正宗,在这五大家选出最正宗的要属陈式太极拳为正宗的.陈式太极拳谁最好的话,就要属陈正雷和陈小旺这二人的好. 陈小旺 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=10161923 陈正雷 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8725132

阚龚温1194初学太极拳,应该先学什么. -
滕饲服17833003543 ______ 初学太极的人,应该先从基本功连起.每天坚持蹲桩抱球,动作就是:双脚开立,微曲,双手在胸前平举呈抱球状.眼睛可以闭上,放松身体,用心灵去感受大自然...我们练习这个动作的时候都有可能会睡着哦~O(∩_∩)O哈!

阚龚温1194想学太极拳,请教入门先练哪套?
滕饲服17833003543 ______ 学太极拳的话,先从24式学起,这是入门基础套路,是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,增加了左右两面的平衡对称动作,适合初学者锻炼.如有兴趣,可以继续深造,如杨式太极拳,有正规的85式,是杨式太极拳创始人杨澄甫编排,最为正宗;还有陈式,动作比较刚猛;吴式,更讲究细腻柔顺;还有孙式,武式,峨眉太极拳等,各有各的风格,看你的兴趣在哪一派.

阚龚温1194自学太极拳要注意什么? -
滕饲服17833003543 ______ 如果真的要自学的话,24式是比较容易自学和入门的套路. 其实太极拳在初学时是可以自学的(只是说到了一定程度后需要从师学习).只是要注意动作要领,不要练成'太极膝'(因小腿不与地面垂直,膝尖不与脚尖往一个方向动而形成的太极拳特有的病症). 在有兴趣深入研究时,再在附近寻找教太极拳的老师,认真面对面学习.软件编程这个行业都是在大中城市中,周边肯定会有很多人练习太极拳,只要有心,到专业的传统武术论里(如武术万维网)咨询一下,听取下多方面懂行人的意见,一般不难选择到明白的老师. 希望说这些能帮助到你.

阚龚温119424式简化太极拳步法的运行步骤和技术特点是什么,万分感谢!! -
滕饲服17833003543 ______ 因为问到,所以赞.24式最忌讳的就是扭到膝盖.伤人无数.步法很重要.双腿站立平衡.不要偏重一侧.脚尖的方向要自然.平时走路怎么方向,练习就怎么方向.不丁不八. 下势的时候,不要太低,比划一下就可以.退步那个地方很重要...

阚龚温1194初学太极应从何式学起?
滕饲服17833003543 ______ 从杨氏太极开始先学简化24式 招式是 :起式 左右野马分鬃 白鹤亮翅 等

阚龚温1194太极拳学习顺序 -
滕饲服17833003543 ______ 第一,建议先学24式,这是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合初学者锻炼.第二,接着,对杨式太极拳的基本招式熟悉了以后,可以进一步学习正宗的杨澄甫的85式太极拳,学习资料可以看付清泉的录像,有碟片,也可网上...

阚龚温1194陈氏太极拳怎么入门?怎么学?
滕饲服17833003543 ______ 开始的时候要求开展,求柔.开展容易做.柔松这些先不要追求.慢慢来.大部分拳理都要学习很久才能明白.如果你不懂,就不要勉强自己懂.要先练习.练对了,慢慢就懂了 步法要准确.要仔细观察.太极拳最难的是两点.一个是中正,另一个步法准.这样才能不容易伤腿.大部分老师不讲步法.主要是膝盖与脚的方向,重心等等.这个要自己体会.千万不要伤到自己的腿. 其它的就不说了,太极拳的基本拳理足够练一辈子的.周身一体,节节贯穿,刚柔相济,快慢相间,螺旋缠绕,松活弹抖.还有懂劲,懂阴阳,懂呼吸,懂技巧.女性多学一学圆转. 我建议先去行义太极拳馆学习.先不要去陈家沟,等你学几年,学深了.再去也不迟.