太极拳入门自学教程视频

咎到药3643初学太极拳该怎么入门 -
庾欧慧18826104347 ______ 先学会最基础的动作.手法;云手,步法;弓步, 正确的身形,合理的发力顺序.

咎到药3643初学太极拳,学什么套路好? -
庾欧慧18826104347 ______ 24式简化太极拳 最简单的24式,是推广的最简化本,简单,招式基础.是经过精心删减编排的,很适合初学者练习.网上教材也很多.然后可以练练42式. 24式太极拳是为了便于在广大群众中推广太极拳,1956在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”.为了满足群众练拳的需要,中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长,编成“48式简化太极拳”. 如果要练习传统套路的话,建议练习杨式太极拳,潇洒飘逸,云手是一大特点.但是对柔韧性要求比较高.陈式太极拳的法力很有特色,看起来漂亮,建议和老师学习,否则盲目发力可能对自己造成一定坏处.

咎到药3643初学太极拳如何快速掌握动作 -
庾欧慧18826104347 ______ 太极拳本来就是慢学的一种拳,建议你不要走捷径,有些师傅教太极3个月才教一个动作,可见太极拳对初学者来讲还是有点难度的,你要快速掌握太极拳只能靠练,只有多练太极拳才能较好的掌握

咎到药3643太极拳的学习步骤 -
庾欧慧18826104347 ______ 不论如何,第一步就是要先找个师父.言传身教的教你练. 不要以为太极拳只有几个套路,比比划划像健身操一样,其实不然.太极拳是一个完整的体系,没有人指点,还不如去练广播体操来得简单.但是,太极拳的精深,获点皮毛就受益匪浅了,岂是广播操能比得了的. 去南京市武术协会和太极拳研究会问问,大城市拳师应该会很多.老拳师都很愿意教年轻人的.实在找不到就去公园,一般是早上4点到8点,会有人在练.

咎到药3643如何学习太极拳?要掌握什么要领? -
庾欧慧18826104347 ______ 陈正雷大师曾说过,要想练好太极拳首先要树立五心:即敬心、信心、决心、恒心、耐心,不能半途而废.因为太极拳确实比其它拳术、健身术难度大,复杂得多.其次还要有一位好老师.这个老师不一定是名师,但一定要是明师,要能明示拳...

咎到药3643如何学习太极拳? -
庾欧慧18826104347 ______ 如何更好地学习太极拳呢?一看,二想,三模仿. 一看,你要看懂老师的示范,听懂老师所讲的话,弄明白老师的意思. 二想,不要急于模仿太极拳的动作,初学太极拳的人经常是老师一做动作,立刻就模仿,这时候恰恰失去了能够正确理解...

咎到药3643太极拳学习顺序 -
庾欧慧18826104347 ______ 第一,建议先学24式,这是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合初学者锻炼.第二,接着,对杨式太极拳的基本招式熟悉了以后,可以进一步学习正宗的杨澄甫的85式太极拳,学习资料可以看付清泉的录像,有碟片,也可网上...

咎到药3643想学太极拳,可我零基础怎么办 -
庾欧慧18826104347 ______ 先从24势简化太极拳开始

咎到药3643怎样跟VCD录像来学习太极拳 -
庾欧慧18826104347 ______ 太极拳神奇而显著的健身功效为世人所知,许多人想学练太极拳却苦于找不到师傅,因而只能望洋兴叹.不少人想通过观看太极拳的VCD录像来学习太极拳,也因找不到正确的方法而退却.在这里,我想向朋友们介绍一下如何跟着VCD学习太...

咎到药3643初学循经太极拳,怎么入门 -
庾欧慧18826104347 ______ 天天坚持练习,就能提高,如果再配合小炼形、玉环桩,进步就会更快.