太极拳四十二式背向带口令

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赵婉昌19438386887 ______ 杨式太极拳有一个48式的,貌似没听说过有42式的,当然也许是我孤陋寡闻啰. 你说的这个42式是不是竞赛套路的42式啊,如果是,那不是杨式太极拳,而是融合了陈、杨、吴、孙等多种流派太...

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赵婉昌19438386887 ______ 42式太极拳动作名称①起势;②右揽雀尾;③左单鞭;④提手;⑤白鹤亮翅;⑥搂膝抛步;⑦撇身捶;⑧捋挤势;⑨进步搬拦捶;⑩如封似闭;⑪开合手;⑫右单鞭;⑬肘底捶;⑭转身推掌;⑬玉女穿梭;⑯左右蹬脚;⑰掩手肱捶;⑱野马分鬃;⑲云手;⑳独立打虎;㉑右分脚;㉒双峰贯耳;㉝左分脚;㉔转身拍脚;进步栽捶;⑳斜飞势;㉗单鞭下势;㉘金鸡独立;⑳退步穿掌;㉚虚步压掌;㉛独立托掌;㉜马步靠;㉝转身大捋;㉞歇步擒打;⑮穿掌下势;⑯上步七星;㉗退步跨虎;㉝转身摆莲;㉝弯弓射虎;⑩左揽雀尾;⑪十字手;收势.

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赵婉昌19438386887 ______ 带动周身运动.太极拳要求周身放松、动作柔顺,太极拳要求连绵不断一气呵成,达到劲断意不断,意断神相连.

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赵婉昌19438386887 ______ 42式太极拳拳谱第一段第一式 起 势第二式 右揽雀尾第三式 左单鞭第四式 提手第五式 白鹤亮翅第六式 搂膝拗步(二)第七式 撇身捶第八式 捋挤势(二)第九式 进步搬拦捶第十式 如封似闭第二段第十一式 开合手第十二式 右单鞭第十三式 肘底...