头皮特别痒越挠越痒
本文转自:光明网
出现瘙痒,不但身体不适,还会影响情绪。分享一些简单实用的应对方法,不妨一试。
耳朵痒:别用棉签掏
扬州大学附属医院呼吸内科主任医师丁惠珍:很多人有掏耳朵的习惯,不管有没有耳屎。一般情况下,耳朵里面发痒,如果真的有脏东西,即使你不去掏它,在咀嚼食物或者运动的时候,受到震动后脏东西会自己出来的。
可如果耳朵很痒,却怎么也掏不出东西来,除了排查疾病,还要注意是不是螨虫的问题。只要定期将被子、枕头放到太阳底下暴晒,每隔一段时间清洗一次,会有所改善。
【建议】
常掏耳朵的人,用挖耳勺掏,最好不要用棉签。棉签上面的飞絮比较多,容易粘在耳膜里面,时间长了堵塞耳道,不利于正常的听力。
另外,不要长时间戴耳机,音量一旦过大,对耳朵的损伤是很大的,尽量开扩音,或者将音量调小。
头皮痒:建议勤洗头
山东省立医院皮肤科副主任医师聂小娟:如果头皮发痒、头皮屑特别多,一般是头皮的生态平衡被破坏引起的,而且与脂溢性皮炎也有较大的关系,还可能是异位性皮炎或者是不注意卫生的因素。
饮食不当或经常喝酒也会容易引起身体的代谢异常,造成头皮屑增多。
【建议】
如果出现头皮痒及掉头发的情况,要进行温和的头皮头发护理,最好勤洗头,还可根据医生指导采取酮康唑洗剂进行清洗,也可使用二硫化硒洗剂进行清洗,通常能抑制马拉色菌繁殖,改善头皮痒及掉头发的情况。
脂溢性脱发的人头发容易油腻,且发质细软、稀少,建议使用能促进头皮血液循环或促进毛发再生的洗发水。如果掉发比较严重,可以选择毛发移植,可以改善局部脱发。
以清淡饮食为主,营养均衡,尽量不挑食和偏食,防止因缺乏营养成分而造成头皮屑增多。最好不吃辛辣和刺激性食物,否则有可能导致症状加重。
保持规律作息,充足睡眠,不要经常熬夜。
手指痒:洗衣戴手套
山东省立医院皮肤科副主任医师聂小娟:手指莫名其妙地痒,一般是由于接触了易过敏的物质引起的,还可能是真菌感染所致。
如果出现皮肤瘙痒、红疹、肿胀等情况,可听从医生指导采取抗过敏药物治疗,或在局部涂抹炉甘石洗剂,通常能起到止痒作用。
若是真菌感染,除了会引起皮肤瘙痒,还会导致局部出现小水泡,或脱皮,可采取抗真菌类药物治疗,如克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等,如有瘙痒可选择口服盐酸左西替利嗪。
需明确手指痒的原因,结合病因采取适合的药物治疗。
【建议】
保持手部卫生清洁,多用润肤剂,改善手掌干燥的情况。
避免接触易过敏的物质如化学物品,洗衣服戴上手套,避免用刺激性较强的肥皂或洗衣粉,以免过敏。
咽部痒:试试含大蒜
四川成都医学院第二附属医院内科主任医师聂晓红:咽痒、咳嗽原因较复杂,需要详细询问、结合体格检查来判断病因,根据具体病因进行治疗。
若症状不重、又无及时就诊条件、且身边没有合适药物时,可采取以下措施,对缓解咽痒咳嗽有一定帮助。
【建议】
白天多喝温开水;晨起用淡盐水漱口。
宜进食清淡且富含维生素的食物,不吃辛辣、腌卤及刺激性食物,不抽烟不饮酒;适当多食柠檬水、洋槐花蜂蜜、雪梨、番茄等,改善嗓子发炎。
避免空气太干燥、温度过低。
若咽痒明显、一痒即咳,试试剥一瓣大蒜含在口中,时不时轻咬一下,蒜味一出慢慢咽下,一瓣含一个小时,多可缓解咽痒咳嗽。
教师等常用嗓人群需减少发声,全身放松时让嗓子充分休息。
眼睛痒:选择性热敷
中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞:长时间盯着电子屏幕、熬夜加班、晚睡⋯⋯这些不良的生活习惯对眼睛都很不“友好”。一天下来眼睛又干又涩、酸胀不已,甚至见光流泪,特别难受。
我们大约每5秒钟就眨眼一次,眨眼可以让泪液布满眼球表面、滋润眼睛。但眼睛一忙,眨眼次数会减少,泪液在眼球表面不断流失却得不到及时补充,角膜“久旱无雨”,自然干涩。
同时缺少了泪液的杀菌作用,眼睛更容易出现发炎、结膜炎、角膜炎等问题。
【建议】
如果只是眼睛疲劳干涩,有几点建议。
记住“20·20·20”休息法则,每看电子屏幕20分钟后抽20秒眺望20英尺(约6米)以外的地方;
看电脑或手机时有意识地多眨眼;
洗脸时清洗眼睑;
因泪腺分泌不足引起的干眼症可用热敷缓解,每次用温水沾湿毛巾敷10分钟,每2分钟热一次毛巾保证温度。
并非所有干眼症都适合热敷,因长期慢性结膜炎引起的干眼症,热敷反而会加重症状。
身上痒:多用保湿乳
北京大学第三医院老年内科郝靖欣、刘慧琳:不少老年人身上痒,后背、胳膊、腿上⋯⋯都挠不过来了,挠到感觉疼才稍稍止痒。对于老年人皮肤瘙痒,预防更重要。
无论何种原因导致的皮肤瘙痒,以下几个措施对老年人来说都非常重要。
【建议】
做好皮肤保湿,修护皮肤屏障。洗澡或者泡脚后用毛巾轻轻擦拭皮肤,立即足量使用保湿乳。如有反复瘙痒,可每天使用多次。推荐使用含尿素、甘油、维生素E、硅油等软膏进行补水保湿。
正确洗澡、合理清洁。老年人避免过度清洗搓澡,次数不要频繁,每周1~2次即可;洗澡时间尽量缩短,一般不超过15分钟;避免用热水烫洗来止痒;避免使用碱性肥皂,选择偏中性或弱酸性的沐浴产品。
秋冬注意保持周围环境温暖、湿润,必要时使用加湿器。
衣物及床上用品最好用纯棉制品,减少或避免毛织、化纤制品,以减少静电产生诱发皮肤瘙痒。
饮食均衡,多摄入富含维生素A、C、E的食物,避免辛辣刺激、容易导致过敏的食物,保证饮水量。
如果采取这些措施都没有效果,或者出现皮疹、水疱、继发皮肤感染等,则需要及时看皮肤科医生,接受专业治疗。
易狮乐647头皮超痒 - 皮肤科 - 复禾健康问答
管肩凝15623524185 ______ 你好!从你的症状分析有你是与你的洗发液和脂溢性皮炎或是饮食等有关. 建议你调整洗发液,不要过度使用洗发液,更不要染发和拉发,使用抗过敏药物治疗如氯离他定内服.
易狮乐647头皮很痒
管肩凝15623524185 ______ 你好,怀疑和真菌感染有关系,建议外用复方酮康唑洗发膏清洗头皮,外用水氯酊涂擦治疗.
易狮乐647头皮痒头皮屑多、
管肩凝15623524185 ______ 有头皮屑不能抓,越抓越多,用一下标榜去屑洗发水吧
易狮乐647头部皮肤痒
管肩凝15623524185 ______ 可能是湿疹引起的,局部使用糖皮质激素乳膏剂、软膏或硬膏、氧化锌软膏剂焦油类软膏.口服抗组胺药物治疗.避免食用易致敏和刺激性食物,如海鲜、辣椒、酒、咖啡等.
易狮乐647头皮特别痒是怎么回事?
管肩凝15623524185 ______ 有头皮屑吧 试试康王应该管用
易狮乐647头皮瘙痒,属于越挠越痒的那种怎么办 -
管肩凝15623524185 ______ 一般有两种,一种是由于真菌感染引起的,那你就用盐水洗头就好了;另一种就是由于缺乏元素引起,那就得补充了.多吃些蔬菜水果.洗头的话一个星期两次就足够了,洗多了不好,洗一次如果不脏的话更好.