女人常喝花旗参的好处
西洋参又叫做花旗参,是一种比较常见的中草药,食用价值比较高,如果日常生活中经常用西洋参泡水喝,会给人体带来多个好处,例如下文中提到的6个。不过西洋参虽好,但是也要掌握两个禁忌,否则很可能适得其反。
一、西洋参泡水喝的好处有哪些?
1、保护心脑血管
平日里多用西洋参泡水喝,可以抵抗心肌缺血问题,原因是西洋参里面含有多糖的成分,有助于扩张血管,降低血液凝固性以及促进血液循环。
尤其是本身就有冠心病的人群,时常喝些西洋参水便能调节血压,变脸给血管造成压力,最终达到保护心脑血管的效果。
2、提高免疫力
西洋参中富含蛋白质,氨基酸,维生素,多糖以及核酸等营养元素,具有促进蛋白质合成以及增强人体免疫力的功效。
不光如此,最新的研究发现,西洋参中还含有一种叫做人参皂苷的成分,它是增强人体抗病能力不可或缺的物质。
所以如果体质较弱或者身患重病的话,平日里也可以用西洋参泡水喝,对于提高机体免疫能力有好处。
3、缓解疲劳感
要说到西洋参为什么有助于缓解疲劳感,主要原因就是其中含有的皂苷物质,对于频繁熬夜,体力劳动过多的人群来说,也可以多用西洋参来泡水喝。
4、调节血糖
现在研究表明,西洋参当中的人参皂苷,多肽,多糖等成分,还具有降血糖,调节胰岛素分泌的作用。
5、保护肝脏
肝脏是人体最为重要的器官,之一,如果想要保护肝脏,除了规律作息,均衡膳食之外,同样能够用西洋参来泡水喝。
因为西洋参中含有的物质,一方面可以降低丙氨酸转氨酶活性,同时能够提高谷胱甘肽过氧化酶活性以及增加肝糖原的含量,尤其是其中所含有的人参皂苷,还能对抗肝炎。
6、增强记忆力
随着年龄的增长大,脑细胞逐渐退化,人们的确会有记忆力下降的问题,这时要想缓解就应该用西洋参冲水喝,原因在于其中含有多种营养成分,比如氨基酸,维生素,蛋白质,都能增强中枢神经的功能。
二、虽然西洋参食用价值很高,但用其泡水喝时需要注意两个要点。
1、忌食萝卜
如果日常生活中有用西洋参泡水喝的习惯,一定要忌食萝卜,因为西洋参是补气之物,而白萝卜有通气的作用,二者同时服用就会引起过敏或者中毒反应。
2、孕期或经期不宜喝
如若处于怀孕阶段,或者正来月经的女性来说,不宜喝西洋参泡水,因为西洋参属于凉补保健品。
总而言之,通过上文内容的描述,我们已经大概的了解了西洋参冲水喝对人体到底有哪些好处,其实主要包括6个方面,比如增强记忆力,保护肝脏,提高免疫力,调节血糖,以及缓解疲劳感等。
不过尽管西洋参作用如此之多,但是也要注意两个禁忌,否则很可能引起不良的反应。
韶例乳5145花旗参茶的功效与作用是什么? - 久久问医
沙看妹17714387167 ______ 你好,很高兴为你解答,一般化旗参茶是有很好的保健养生的效果,主要的的功效与作用包括消除疲劳,安神,增加记忆力,修复神经,预防老年痴呆,增加身体的免疫的,很适合老年人,青少年,和压力大的中年人,能够增强中枢神经,改善失眠,焦虑等情况,消除人体的疲劳,生活中注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,注意休息.
韶例乳5145前列腺癌的人日常可以服用西洋参吗 - 前列腺癌 - 复禾健康问答
沙看妹17714387167 ______ 花旗参又叫西洋参、洋参、美国人参等.原产地在美国和加拿大,是为五加科植物西洋参参的根,和我国人参可谓是一母同胞,血缘很近,但药效有所不同,最大的优点是...
韶例乳5145小孩子经常感冒流鼻涕,好了后可以吃花旗参 - 复禾健康问答
沙看妹17714387167 ______ 花旗参又称西洋参,是人参的一种,花旗参能补气养阴,清热生津
韶例乳5145西洋参的功效与作用
沙看妹17714387167 ______ 西洋参的功效与作用西洋参的功效与作用,西洋参具有滋阴补气、宁神益智、清热生津,降火消暑等作用,那你了解西洋参主要有哪些功效与作用吗,感兴趣的朋友就快和...
韶例乳5145西洋参的功效与作用及食用方法
沙看妹17714387167 ______ 西洋参的功效与作用及食用方法西洋参的功效与作用及食用方法,西洋参在人们的健康生活中发挥着重要的保健作用,那么你知道西洋参有哪些功效与作用,以及它的食用...