女人肾气虚的症状原因
以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹；以前可以唱K到天亮，现在熬一宿就会累一个礼拜……随着年龄增长，越来越感觉到那些“命运的馈赠”其实早已在暗中标好了价格，而青春亦是如此。
就拿女性怀孕过程中长出的妊娠纹来说吧。女性怀孕时，肚子上的皮肤会不断被撑大。生完孩子后，松弛的皮肤就成了“皱纹”，无论后期用什么样的方式修复腹部的皮肤，都比不上没有怀孕过的状态。
生活的压力，也是让我们变老的“推手”。据一位网名蓝天的 90 后网友讲述，他是一位项目经理，工作加班熬夜已经成了家常便饭。但人过三十熬不动夜不说，记性还越来越差，有时连手机都忘记放在了哪里，黑眼圈越来越重，发际线也不断后退。
“学生时代，我每天跑3公里真的不成问题。可现在爬个楼梯都跟要杀了我一样。有时我真的好想逃，但生活的压力让我不得不继续忙碌下去。”网友蓝天无奈地说道。
所以衰老并不是商家炒作出来的概念，而是时间在身体中刻画出的痕迹，并且我们只能硬着头皮面对。但从医学角度来看，抗衰老就跟补牙一样，越早开始就越省心，花的钱也更少。
中医在对衰老的认识上，非常重视脏腑功能和精气神的作用。《素问》中“女子七七”“丈夫八八”的论述，即是以肾气的自然盛衰规律，来讲解人体生长、发育、衰老的过程，从而提示衰老的关键在于肾气的盛衰。
肾属水，主藏精，为元气之本，人的生长、发育、衰老和肾都有着密切的关系。像随着年龄增长逐渐出现皮肤皱纹、黑眼圈、脱发增多、身体乏力、记忆力衰退等现象所折射出的根本，就是肾精亏虚。
所以，补肾填精就可以起到延缓衰老的作用。而秋冬两季正是养肾的黄金时期。下面这些补肾小妙招大家可以收藏备用：
食疗补肾，适当多吃一些养肾的食物：比如核桃、山药、栗子、枸杞、黑豆、紫米、茄子、葡萄、桑葚等。
一些保健按摩的方法，也能填补肾气、协调阴阳，让精力更加充沛。
叩齿：可以在早晨起床后叩齿100次，用舌头舔舐上腭及舌下、齿龈。
摩腰：将双手手掌贴于腰部，双掌从上向下摩擦40-100次，使局部产生温热感。这种方法法有温肾摄精之效，可以帮助调理女性肾气虚寒、月经不调等症状。
此外，也可以在医生指导下，服用一些具有补肾与延缓衰老作用的中成药，比如八子补肾。它选取了枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、韭菜子等八种植物种子药，与鹿茸、海马、人参等名贵中药配伍研制而成。经科学研究发现，八子补肾含有卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和多种微量元素，既能增强身体抗氧化能力，也能抑制自由基产生，从底层改善肌肤衰老，帮你击退皮肤松垮、暗沉等肌肤问题，实现由内而外的系统抗衰。
来自天津中医药大学与南京中医药大学两所高校的研究人员发现，八子补肾可以通过干预表皮干细胞来协调皮肤稳态、促进成骨分化并抑制骨骼干细胞衰老，同时减轻脑组织的细胞衰老。
面对衰老的到来，一味放任，只会加快衰老的脚步，身体健康和生活质量都将受其影响而不同程度下降。只有积极应对，借助科学的力量来延缓衰老，实现由内而外年轻态，才能活成自己想要的样子，探索更多未知的可能。
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元削影3365女人肾亏是什么原因? - 久久问医
韩军逸13378894807 ______ 女性出现肾亏的情况,可能是因为过度劳累,平时经常干体力活,不注意休息造成的,另外长期熬夜,经常睡眠不足,饮酒吸烟,营养不良也会导致肾亏.还可能是房事多引起的.建议您平时可以多吃些补肾的饮食,服用补肾的药物治疗,平时注意加强营养,多吃些蔬菜水果,不要喝酒吸烟,避免刺激的食物,避免劳累.
元削影3365女性肾亏是什么原因? - 久久问医
韩军逸13378894807 ______ 你好,你的情况很有可能是肾虚肾亏的原因,要到医院的中医科进行详细的检查,这种疾病的出现多是由于疲劳过度,性生活频繁,久病及肾等原因导致的,要及时到有进行补肾的药物治疗.出现肾虚的话就要多运动锻炼,平时适当运动,不仅仅能够强健身体,还能够保持心情舒畅,有助于病情和身体的恢复,平时饮食要多吃一些温补的食物,例如牛肉,羊肉,勿食油腻的食物.
元削影3365女人肾虚的症状有哪些?
韩军逸13378894807 ______ 肾虚指肾脏功能减弱,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,需要根据不同的症状调治.肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主. 肾脏属于泌尿系统的一部分,在传统中医学中,肾脏属于五脏之一.肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍. 上海中潭医院中医科治疗肾虚采用中医辩证调理治疗效果挺不错的
元削影3365女人肾虚的症状
韩军逸13378894807 ______ 畏寒怕冷、腰酸背痛、失眠、记忆力下降、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等.女性朋友若出现以上不适的症状,建议找上海名老中医刘春天看看,听说他治疗肾虚很出名.
元削影3365女人肾虚的症状有哪些
韩军逸13378894807 ______ 一般会表现为腰膝酸软,精神不佳,记忆力减退,失眠多梦,容颜早衰,肥胖等等,不过肾虚在中医上是有阴虚和阳虚之分的,一般是不能乱补的,你最好是先找正规的中医看下,我知道在上海有个名老中医刘春天很厉害,可以找他看
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韩军逸13378894807 ______ 性冷淡、尿频、腰酸、失眠、焦虑等
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韩军逸13378894807 ______ 会出现耳鸣
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韩军逸13378894807 ______ 尿频、 性欲减退、 盗汗、 四肢发冷.
元削影3365女人肾虚的症状是什么?
韩军逸13378894807 ______ 面部浮肿嗜睡