女人脸上有斑怎么去掉
本文转自：光明网
酷暑炎炎，日头很盛
大家都怕晒，怕长斑
其实啊，斑——
不仅是面子问题
更是健康问题
长斑，也不是小事情
能从中看出一个人的身体状况
常见的几种类型有：
黄褐斑、晒斑、雀斑、
痘印、老年斑等等
有网友向小名求助：
脸颊开始长斑了怎么办？可以吃点什么？涂点什么？
马上有请
上海中医药大学金牌健康讲师
来自针灸推拿学院的张安
为上述网友答疑解惑
张安表示，黄褐斑是发生在面部的一种常见皮肤病。表现为对称的浅棕色或深棕色圆形、条纹状或蝴蝶状斑块，色斑深浅不一，边缘清晰或弥漫，无鳞片覆盖，无主观症状。男性和女性都可以发生，年轻和中年女性更多。
中医称为“黧黑斑”、“面尘”、“肝斑”，与阴阳气血不调，脏腑经络不通有关。西医认为与遗传因素、光照、人体激素水平及其异常分布的受体、血管内皮功能和血液流变学、精神因素及某些疾病等多种因素有关[1]，对其治疗以口服维生素C和外用烟酰胺、激光照射为主[2]。
中医认为“有斑必有瘀，无瘀不成斑”有斑必有瘀，无瘀不成斑[3]，气血运行不畅是黄褐斑生成的重要因素。病因病机多样，如肝失条达，肝气郁结，气滞血瘀；脾气虚弱，气血不足，阻滞经络阻滞；肾精亏虚，阴虚火旺，或阴损及阳，阴寒内盛，寒凝经脉，均可导致气血瘀滞，上泛颜面，形成黄褐斑。
中医治疗黄褐斑优势明显，临床疗效明确。宜常以活血化瘀法贯穿始终为基础论治[4]，临床常用桃仁、红花、川芎、赤芍、延胡索等活血化瘀药，同时必须结合病机的虚实寒热进行配伍，配伍少量行气药，使瘀血得祛，去新血得生，气机得畅气血调畅。
饮食方面，早在《本草纲目》中就提到食用苍耳叶及木耳可祛除面部色斑。清代医家王孟英提出将白芦煮粥食用可使面色美白。清代医家汪讱庵于《本草易读》中提出了肉苁蓉、五味子煮食羊肉治疗劳损所致的黧黑斑的方法。[5]
除了药物治疗，黄褐斑因与日晒息息相关，所以平时应当注意防晒与皮肤保湿，化妆品尽量不用强刺激类型。
由于斑的形成原因较为复杂，建议先前往正规医院皮肤科就诊，明确病因，对症治疗。
参考文献
[1]洪文茜,吴一菲.黄褐斑病因及发病机制研究进展[J].皮肤病与性病,2021,43(2):175-176+235.
[2] 赵辨.中国临床皮肤病学[M].南京:江苏凤凰科学技术出版社,2009:1234-1236．
[3]徐佳,姜希,曲剑华,陈彤云.陈彤云治血四法治疗黄褐斑经验[J].中医杂志,2019,60(13):1095-1098.
[4]俞若熙，张惠敏，郑燕飞，等．浅谈王琦治疗黄褐斑经验与思路[J]．辽宁中医杂志，2013,40(9):1781-1783．
[5] 张馨予.岳仁宋教授治疗黄褐斑经验总结[C].成都中医药大学,2019.
程群畏2866女人脸上长斑怎样去掉 -
凌闹威17026182766 ______ 去年秋天不知道什么时候 脸上有了许多黄褐斑,开始 没注意防晒,越来越明显了, 赶紧用护肤品补救,用了很多都没效果,朋友 说是色素沉积,推荐我买欧必诗祛斑胶囊,中药去 斑的效果真不错,眼看着斑一天天淡掉,我脸上已 经没有斑了,而且今天夏天 也没有复发,很不错.
程群畏2866女人面部的色斑怎么消除 -
凌闹威17026182766 ______ 因为形成的原因各样,色斑的治疗一直没有得到很好的解决.从几天见效的化学方法到40多天见效的物理方法再到2个月见效的中药方法,人们总是试图从中找到突破,去除黄褐斑、怎样去除黄褐斑、黄褐斑的治疗、祛黄褐斑、治疗黄褐斑、如...
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程群畏2866女人脸上长斑点怎样除掉
凌闹威17026182766 ______ 斑点很难去掉,要慢慢的淡,可以用一些美白淡斑的产品.比如欧诗漫、丹姿、植美村等等,具体你可以去村安商城看看
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程群畏2866女孩脸上长斑怎么能去掉
凌闹威17026182766 ______ 洗脸的时候水里加点白醋
程群畏2866女人脸上色斑,要怎么才能去掉?
凌闹威17026182766 ______ 比较常用的治疗方法: 1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了. 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘...
程群畏2866女人脸上长斑应该怎么去掉 -
凌闹威17026182766 ______ 很多女性都有色斑的困扰,现在给大家分享一些祛斑的小窍门: 1、白醋洗脸法.准备好白术,用白醋倒入中药适量调配,在一个小的容器的密封保存上半月左右.每天洗脸时,擦拭在面部长斑的地方,长期坚持,可以逐渐消除色斑,还有美白的效果. 2、芦荟洗脸法.将新鲜的芦荟汁取下来,倒入一个干净的容器中.每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁,涂在脸上大约5分钟左右.中间进行按摩,在长斑的地方多多按摩几分钟,让斑点扩散,黑色素松动,需要长期坚持,可以收缩毛孔,淡化色斑. 3、黄瓜汁洗脸法.黄瓜汁是很好的紧肤水,将黄瓜榨汁,每天洗脸时使用,然后进行按摩,可以杀菌,适当再加入些食盐,两者合一,可以杀死黑色素.令肌肤美白细嫩,最主要的还可以消除新生的色斑.
程群畏2866女生脸上有斑怎么祛掉?
凌闹威17026182766 ______ 浪漫香榭丽分癍分治.