孕妈孕吐严重怎么办?这3个实用办法,可以有效缓解,新手宝妈要知道
孕吐是宝妈怀孕后的普遍现象,几乎大多数孕妈都逃脱不了孕吐的遭遇。大多数幸运的宝妈,两三个月之后,就没事了。但是我表示不服,因为我在孕期,孕吐特别厉害,持续了大半个月孕期,整个人都不好了,心中暗暗发誓,以后再也想怀孕了。为什么有的人孕吐轻微,两三月就没事了,为什么我却持续了大半个孕期呢?为此,在孕检的时候,多次咨询医生,得出了以下结论,并总结了一些行之有效的缓解孕吐的办法。一起来看看吧!
为什么有人孕吐严重,还会持续很久呢?
孕吐严重程度,一般来说与孕妈个人身体素质、肠胃、敏感程度与雌激素有关。
激素影响
在宝妈怀孕后,孕妈体内雌激素会上升,孕酮也会跟着上升,这是有利于胎儿健康发育的,但是也同时会刺激孕妈出现孕吐反应。
孕妈身体素质
孕妈身体素质的好坏,也影响着宝妈的孕吐情况,孕妈身体素质越好,孕吐情况可能越轻微,如果孕妈身体素质差,那么孕妈孕吐情况,也可能会变得更为严重。因此,宝妈在备孕、孕期,都是需要适当运动,提高身体素质的,宝妈身体好了,孕吐反应也自然会减轻的。
孕妈敏感程度
怀孕后,孕妈的嗅觉等感知会上升。因此,对油烟味等气味,会变得更加敏感,宝妈经常闻着这些味道,就可能增加宝妈孕吐的几率。因此,宝妈的饮食最好清淡一些,最好少食多餐,这样宝妈孕吐情况也会得到缓解。
肠胃不好
宝妈肠胃不好的话,这样也会影响孕吐的。怀孕后,受到身体激素的影响,宝妈肠胃功能会变弱,如果本来肠胃情况就不好,那么宝妈吃东西后,就更加会导致肠胃出现不舒服的情况,从而引发孕吐。
那么宝妈如何才能更好地缓解孕吐呢?
远离自己不喜欢的味道
怀孕后,自己不喜欢的味道,比如油烟味、香水味、味道重的水果等,宝妈一定要及时远离,不然就是跟自己过不去,经常闻着这些味道,宝妈孕吐情况,会更加严重的。
吃点苏打饼干
宝妈孕吐后,肠胃不舒服,不想吃东西,但是胃里没有东西,胃酸过多,反应会更激烈,宝妈会觉得更加恶心。因此,这个时候,宝妈最好还是要吃一点东西,比如苏打饼干,就是不错的选择。
宝妈孕吐后,吃一点苏打饼干,可以消耗一些胃酸,这是可以缓解孕吐情况的。
宝妈吃不下东西,别强迫自己吃
有些孕妈虽然孕吐厉害,但是为了胎儿健康发育,能够获取到充足营养,就强迫自己吃很多营养的食物,这样反而会导致胃部不适,吃多少,吐多少,这样其实对于给胎儿补充营养,没什么好处,反而会加重孕吐情况。因此,宝妈孕吐严重,最好不要强迫自己吃东西,最好少食多餐,等肠胃舒服点,想吃东西的时候,再吃吧。
对于孕期孕吐,你是如何应对的呢?欢迎大家留言分享,谢谢。
(所有图片来源网络,如有侵权请联系)
※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。百家、头条、企鹅等多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,都可以私信我。
喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~
","gnid":"96801cdae4ebdb459","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"294","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01cd2ae3221ea9f128.jpg","width":"475"},{"desc":"","height":"481","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014fa2bad6234789d3.jpg","width":"763"},{"desc":"","height":"389","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f773f80c30c1bf61.jpg","width":"553"},{"desc":"","height":"367","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fed7d2236529b9e3.jpg","width":"564"},{"desc":"","height":"429","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c135ed261a9cbc64.jpg","width":"600"}]}],"original":"1","pat":"art_src_0,otherc,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1695780937000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/f4c509ebd992b779aea7b2e94dcfd0f7","redirect":0,"rptid":"347ec42ebfb90c85","rss_ext":[],"s":"t","src":"辣妈张育儿","tag":[{"clk":"kbaby_1:孕期","k":"孕期","u":""},{"clk":"kbaby_1:雌激素","k":"雌激素","u":""},{"clk":"kbaby_1:怀孕","k":"怀孕","u":""},{"clk":"kbaby_1:宝妈","k":"宝妈","u":""}],"title":"孕妈孕吐严重咋办?这3个实用办法,可有效缓解,新手宝妈要知道
时亨沫3006孕吐厉害还怎么吃东西啊
闻削官19289032298 ______ 孕吐不是疾病,是一种人体能够忍受的生理状况.孕吐是孕妈妈感觉妊娠的第一步,但也有一些孕妈妈没有这种过程.有些孕妈妈孕吐的情况极为严重,所以将怀孕看成一件很可怕的事情,孕妈妈有这种心理是非常不利的.孕妈妈要以一种乐观...
时亨沫3006孕吐太厉害,止不住劲的感觉,食管粘膜都破了,一口一口的吐血了,食管疼死了,都不敢哭,哭也嗓子疼.谁 -
闻削官19289032298 ______ 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用. 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗.呕吐厉害服用维生素B6或者每天维生素C,配合维生素B1同时服用,可以缓解呕吐的症状,如果严重到滴水不进的话,就需要到医院治疗了
时亨沫3006孕妇孕吐厉害吃不下东西怎么办
闻削官19289032298 ______ 您好,妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低.不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“...
时亨沫3006老婆孕吐超级厉害,一天吐40多次,站也不是座也不是,躺也不是,早晨8 -
闻削官19289032298 ______ 你好,很高兴为你解答,孕吐是女人怀孕的正常现象,可以让她吃点酸的东西缓和吧,没有办法完全治愈的哦 你说你老婆怀孕了还上医院挂水?这是什么情况?女人在怀孕期间是尽可能要避免使用药物的,因为药物会对婴儿的成型有一定的影响,建议你们还是要去正规的医院做个B超吧,然后把使用的药物跟医生说,这可不开玩笑,记得别去一些小医院或不正规的医院,一点帮助都没有的,只会坑钱 回答有用的话请采纳,谢谢
时亨沫3006老婆孕吐的厉害怎么办?好心疼 -
闻削官19289032298 ______ 有的人的话 早孕反应会严重点的 所以给老婆吃的东西的话最好是清淡点 少油腻的 多弄点花样给老婆吃的 每次老婆想吐的话 可以吃几块梳打饼干的 这个是可以缓解孕吐的现象的