女子散打训练视频

许多的老年人思想不够开放，总是认为女人就应该温柔如水，甚至认为女人嫁人后就应该相夫教子，可以学习炒菜做饭，但并不是所有的女人都喜欢这样的生活。

就有这样的一个女子，她不爱炒菜做饭，也不爱舞蹈文艺，却偏偏喜欢散打。她从小 的时候就开始练习散打。后来结婚了，因为怕吵到邻居休息，所以每次练习散打时，她都会到地下停车场去练习。

有一次这位女子正在地下停车场练习散打，被一个路过的大妈看到后，便开始对她提出了质疑。大妈说：好好的一个女孩子，干嘛要学这么粗鲁的东西呀，你看你现在的样子，看着一点也不像一个温柔的女人。

女子没有在意，还是自顾自地练习着。大妈又说：女人啊，不要总是想着学习一些无关紧要的东西，只要把你的家庭照顾好了，把老公孩子照顾好了，那就足够了。女人就应该相夫教子，不要总想着一些乱七八糟的事情。

面对大妈的指责，女子也没有说什么，她明白跟大妈这样的人讲不明白的，每个人的思想和认知都是有差别的，像大妈这样的人，是不可能理解她练习散打的乐趣。

有一次大妈遇到了困难，大妈因为买菜时和卖菜的摊主争执了两句，这个摊主的脾气也比较急，直接翻过柜台便冲着大妈走了过来，就要对着大妈出手了。

此时一名女子突然上前，直接抓住了摊主扬起的手。摊主还想跟女子过两招，可没两下就被女子给打倒了。摊主见自己打不过女子，也只能恶狠狠地瞪了大妈两眼，便离开了。

大妈见摊主不再计较，这才放下心来。于是便给那名女子道谢，女子满面笑容地看着大妈，对大妈说了一句：您现在觉得练散打有用吗？

大妈一愣，再仔细看了看女子，这才知道女子就是在地下停车场练习散打的女子。大妈有点尴尬，对着女子说：你原谅大妈没见识，不要跟大妈计较了。

女子笑笑说：我当然不计较了，我要是计较，还会救你吗？我只是想要告诉您，咱们女人对自己的定义不能那样狭隘，相夫教子固然是好，但我们也要有自己的人生，自己的个性，没有必要一辈子都为了别人而活。

作者观点

大妈质疑女子学散打无用，确实是一种偏见。每个人都有自己的性格和爱好，女人也有自己的想法。而大妈则认为作为女人，主要就是照顾老公和孩子。可能她那一辈人都是这样过来的，但是不能因为你是这样的生活，就要强加这样的观念给别人。

女子也是一个非常大度的人，即使大妈对女子说过那样的话，但女子仍然不计前嫌，还是将大妈给救了下来，女子的为人很值得赞扬。

而且练习散打本来就是特别辛苦的事情，女子能够长久地坚持下来，就说明女子有着坚毅的性格。女子每次练散打时，更是为了避免吵到别人，而选择在地下停车场，由此可见女子是一个十分为别人着想的人。

女子学习散打还是很有益的，最起码不容易被别人欺负。女人本身在体能上就不如男子，所以练习散打可以增强女子体能，以后遇到危险，自救的能力也会更强一些。

居例贡2296女生如何练好散打呢 -
范菁垄19114181014 ______ 您好,您多大了?身体柔韧度怎样啊?最好在你十几岁的时候压过韧带,要不然腿踢不高,不灵活.想练散打,要先练好拳击,在拳击的基础上加入踢、摔、拌等攻击技巧,网上有武警的散打教学视频,还有,一般你们城市的体育馆或体校之类...

居例贡2296女的适合学什么武术 (简单实用的)最好有视频、教学 -
范菁垄19114181014 ______ 基本这样的问题是想自学,想速成,但是现实是不可能的. 很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练. 散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西. 另外所谓的擒...

居例贡229613岁的女生学散打 希望有经验的来帮下忙
范菁垄19114181014 ______ 小妹妹,我也是十几岁开始练散打的,一晃七八年了,我可以很负责的告诉你,散打学了肯定不白学,你会受益很多;人这一生不会有很多从小的爱好,既然喜欢就应当去做,否则以后会后悔的;下面是我的回答,看看是否满意. 首先,散打...

居例贡2296散打怎么练爆发力? -
范菁垄19114181014 ______ 1力量;散打在你攻我防的对抗中必须有一定的力度,才能给对方一种威胁.例如冲拳,要做到快速有力,就要发挥脚,腿,髋腰肩的共同作用,协调配合.并根据肌肉的发力顺序原则,由大块肌肉首先工作,使身体从静态变为动态,以便于身...

居例贡2296在家如何训练散打
范菁垄19114181014 ______ 我事一名散打运动员,如果没有人知道你,我想你应该多买一些关于使用散打技术的光碟看看,上网上多看看这方面的资料,只要掌握好基本拳法(直拳,勾拳,摆拳等)还有腿法(正蹬,侧踹,边腿等)在就是把他们组合起来啦,不过对于初学者来说,基本动作一定要到位 准确,掌握好这些以后,就要注重专项训练啦,最好买个沙袋,来练拳法,做俯卧撑的时候最好用拳头做,而不用掌,要想练散打就决不能怕哭怕疼,最后相信你能成功!

居例贡2296据说女生练散打会练成男生的气质是真的吗? -
范菁垄19114181014 ______ 只要不是专业和负荷训练,一般身体是不会大幅度变形的,不过小腿变较粗和胳膊有点肌肉是肯定的,也可以练跆拳道,跆拳道的女孩子都很帅气,而且更不容易变形,因为主要练习下肢

居例贡2296女生学散打 -
范菁垄19114181014 ______ 女生学习散打不苦难,我认为学习什么不重要,重要的是学要学精、学透.要坚持.还有搏击类中主要的还是实战.但是现在俱乐部为了安全很少打实战.只有在对打中才可以知道你的实力.实战和动作的好看是不成正比的.实战要求心理和技术、反应、抗击打等有关.所以,我建议你一定多实战.这才是最快的方法.但是请注意安全.

居例贡2296我13岁,女,想要学散打,基本功是什么?好像有俯卧撑,是不是啊?每天做几个? -
范菁垄19114181014 ______ 你先每天压压腿吧,把韧带压开,你还小柔韧性好,韧带压开了 腿法容易学点,然后就是力量爆发力,俯卧撑仰卧起坐青蛙跳,先各做十个,为一组,一天五组,后面慢慢增加

居例贡2296dnf女散打连招 -
范菁垄19114181014 ______ 开好状态 上手一崩拳 打两拳 一个下段踢 再两拳 一碎骨 再两拳 一铁靠 很多人应该想 那个怪物早反击拉 所以先开好状态 强拳的定住他 无色连就 开柔化 寸拳 强制铁靠 再强制闪电之舞 闪完 就一个碎骨 你低级 只能这样连了 求采纳吧 呵呵

居例贡2296女散打怎么家点,高手指导一下
范菁垄19114181014 ______ 我安徽一区 女武神 下踢满 前踢5出强 铁山1 强拳满 碎骨满 柔化肌肤5 或者满 疾风追击5 鹰踏 看个人喜好 后期堆装备能踩七次 闪电满 升龙拳 1 纷影连环踢 看个人喜好 硬直高 崩拳 满 寸拳 看个人喜好 后期连招神迹 武神强踢 1点就行 武神步 满