女孩学防身术学哪个好

为提高女大学生的身体综合素质，增强安全防范意识，掌握危机应对技巧和自我保护能力，11月10日上午8点半，山东外事职业大学济南校区体育部开展的“女子防身术课堂进高校”活动正式开课。

活动面向在校全体女同学，聘请了山东大学体育学院专业教练阴文彦上课。开课之前济南校区体育部负责人牟树新向参与学习的女生作了动员讲话，强调提升女生防范意识和技能的必要性。

课堂上，阴文彦教练先是教授了基本的拳法、腿法和步伐，然后根据女生的动作特征教授了多种防身招式，并强调要通过“巧打”做到“一招制敌”，让女生在掌握好打击的部位、时间、距离的同时，对力量进行巧妙地使用。

收获满满的女同学们纷纷表示，以前没有接触过女子防身术，自己也曾设想过万一遇到歹徒怎么办，答案都是“拔腿就跑”。通过此次学习，女生们表示学会了基本的自我防卫技巧，遇事要沉着、冷静，出其不意，用所学防身术为自己创造逃脱机会。

济南校区体育部积极开展“女子防身术课堂进高校”活动，主要目的就是为同学们提供学习自我保护的机会，提高学生应对危急突发情况时的自我保护意识，掌握一套实用的防身术，既防身又健身。以此活动增强女大学生的社会适应能力，同时促进学校的安全教育工作，具有良好的教学效果和社会意义。

姬乔水642女生学什么防身术最好? -
靳殷琼15018625344 ______ 跆拳道 酷酷的 也好象比较有用吧

姬乔水642女生学哪种功夫防身好呢?跆拳道?空手道?好像这两种挺普遍的,还是
靳殷琼15018625344 ______ 短期速成的话建议你学习女子防身术,长期练习的话可以学习中国的内家拳,比如形意拳和八卦拳.我觉得你可以学习一下女子防身术.现在很多地方都有女子防身术,这...

姬乔水642女十五没有武功底子想学防身术学哪种最好 -
靳殷琼15018625344 ______ 女子防身术,合气道,或是擒拿比较适合女生.并且基本都是一招制敌的格斗术.女生尽量避免与歹徒缠斗,一击必杀是获胜关键.但我个人觉得MMA综合格斗术最实用,技术全面,有许多地面格斗技,非常实用,又容易上手

姬乔水642女生练哪种防身术较好 -
靳殷琼15018625344 ______ 咏春,太极推手,散打,跆跟,空手,柔道,合气,Capoeira等等各种搏击都可以的,只要是有实战搏击训练的课程,都能学到防身技巧的.主要是先要锻炼上体能和力量,不然防身术的招式再精妙,打别...

姬乔水642我是个女生想学点防身术、不知道学什么好、坚决不学跆拳道 -
靳殷琼15018625344 ______ 如果只是用来防身的话,当然是学女子防身术啦.针对女性力量较弱的特点,从中华武术中提炼的四两拨千斤、以弱克强的精华.如果想在实战中发挥作用,需要不断的练习,提高身体素质和反应能力.要做到流畅、动作标准、认穴准确、用力恰到好处、一招制敌.要把常用动作在陪练的配合下练至,手随意动的境界.即类似于条件反射,不需要经过大脑的思考,才能做到克敌制胜.如果没有危机生命安全的情况下,建议不要随意使用,以免造成更大的麻烦.

姬乔水642请问女孩子一般学什么防身术好呢?空手道?柔道?还是跆拳道?? -
靳殷琼15018625344 ______ 有效我觉得最佳还是柔道或者散打.女生力气什么的体格资质先天不足,去学打击系的跆拳道空手道的根本没什么优势.况且这两个实战能力还很值得商榷.柔道也要力气,但是对于没经验的人来说,即使不能完美地实施,也是难以防御和抵挡...

姬乔水642女生学什么防身术最好 -
靳殷琼15018625344 ______ 从女孩子体型上说,比较锻炼身体,简单易学,又有一定攻防性质的,我首推少林长拳.如果是长期练习的,如果可以找到好老师的话,最好是陈式太极拳.跆拳道空手道说真的,很民间实战类的传统武术比,根本不是一个层次的,一次一个本...

姬乔水642女孩适合学什么防身术 -
靳殷琼15018625344 ______ 柔韧性不用太好 循序渐进的话只要不到一个月就可以很好的 武术又不是杂技 柔韧性一开始不用好到劈叉的地步

姬乔水642女生学那种防身术好?
靳殷琼15018625344 ______ 跆拳道

姬乔水642女生防身的话学什么好呢?散打,武术还是女子防身术呢 -
靳殷琼15018625344 ______ 姑娘如果想学简单的防身术的话.女子防身术就行.简单易学.或者小擒拿.其他的都需要下苦功才可以学的.散打,跆拳道,泰拳,武术等等这些.没个年头是不行的.当然你要是有一定基本功的话学起来也不难啊.