女生手脚冰凉是为什么

如果女孩子冬天手脚冰凉，可以通过艾灸以下几个穴位来改善：

1、大椎穴：大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸该穴位可以增强阳气，驱散寒湿，提高机体免疫力。

2、足三里穴：足三里穴位于小腿上，艾灸该穴位有温中散寒，健运脾阳，补中益气的作用。

3、关元穴：关元穴位于肚脐下四横指处，艾灸该穴位可治疗一切阳虚证，对畏寒怕冷效果尤佳。

注意艾灸的顺序和时间，一般先从上到下、从左到右进行艾灸，每个穴位艾灸的时间一般在10-20分钟左右。

手脚冰凉的原因有很多，除了艾灸外，还可以通过以下方式改善：

①注意保暖，特别是在寒冷的冬季，要适时增加衣物，避免身体受凉。

②多参加体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，通过运动促进血液循环，提高身体抵抗力。

③多吃一些温热性的食物，如生姜、大葱、大蒜、红枣、核桃等，可以起到温阳散寒的作用。

④睡前用热水泡脚，可以促进下肢血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

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郁剂采13532402336 ______ .女孩手足冰凉可由体型较瘦、虚寒体质、低血压、低血糖、精神压力大、过度减肥,衣着较薄、外界环境温度过低、植物神经功能紊乱,肾虚、甲减等都可以导致手足冰凉.

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郁剂采13532402336 ______ 可能是身体不舒服或者是列假(月经)来了失血!

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郁剂采13532402336 ______ 血液循环不好

曹版发1225女性手脚凉是怎么回事?
郁剂采13532402336 ______ 女性经常手脚凉,一是寒性体质的原因,二是血虚,也就是伴有贫血的嫌疑.男人靠气养,女人靠血养,所以,又因为女人每月的特殊生理,更容易造成血虚.所以,需要补血.

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郁剂采13532402336 ______ 女孩子手脚冰凉很正常的, 多段练就好.

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郁剂采13532402336 ______ 你好:一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状.

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郁剂采13532402336 ______ 是气血不畅所致.可以喝红塘水.多按摩促进血液循环.

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郁剂采13532402336 ______ 手脚冰凉是因为体虚的原因吧 平时要注意保暖 还有就是可以中医调理 这样对身体比较有好处的 希望对你有帮助,忽然想起来一家不错的,上海中潭医院那里有好中医

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郁剂采13532402336 ______ 手脚冰凉四大原因 之一:循环障碍 1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 2.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低. 3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循...