好吃而又简单的晚餐

作者：值友2915902881

 周五了，可以松口气了

      拖着疲惫的身躯回家，休息一会后就想着做什么饭，想着简单吃点就行，因为中午聚会吃的比较多，晚上就对付下就行，我晚上其实不吃都可以，主要是为了娃放学回家吃饭，只能坚持一下，做完饭再休息吧

 蒜蓉油麦菜

   蒜蓉油麦菜的精华就是有蒜有蚝油，蒜能多放点就多放点吧，蒜多了香味浓啊，翻炒8下，即可出锅，属于快手菜

 2.葱炒蛋

    打3个笨鸡蛋，一撮盐巴，一点葱花，把葱花放到鸡蛋液里搅匀，油热炒熟即可

 3.煎鸡柳和鸡脆骨

 4.红酒一杯

    周五了，喝上一杯也不打紧，放松放松，职场人有时候真的很累，不知道找谁说那就喝一杯吧……

    周五弄上几个简单的家常吃，一家人坐到一起和和睦睦开心的品尝美食也算是开心……喜欢这种简单幸福的生活

江秦眨2033怎样制作简单又美味的晚餐 -
充风虞14792971376 ______ 简单的晚餐 之前下班比较早,有充足的时间做晚餐.我希望自己的晚餐像乞丐的晚餐,没有大鱼大肉,没有麻麻辣辣! 难度:切墩(初级) 时间:15分钟 - 准备食材 - 西兰花一个番茄250克鸡蛋一个 - 步骤 -  1.西兰花洗净,切成小朵.锅里加入少许油,加入蒜末,倒入西兰花翻炒至熟,起锅,加入生抽. - 小贴士 - 西兰花炒熟后,加生抽就可以直接食用

江秦眨2033有没有又简单又好吃,能在半小时里做出来的晚饭 -
充风虞14792971376 ______ 这个嘛不是很难的哟,一荤一素一个汤的搭配应该不错了.

江秦眨2033推荐下好吃简单的晚餐做法
充风虞14792971376 ______ 给你推荐几个: 一、干拌意大利面 原料:番茄1~2个切块、鸡蛋2个打散、意大利面、葱花姜丝、黑胡椒粉适量、洋葱半个切丝. 做法: 1.煮锅热开水,加点盐,下面; ...

江秦眨2033晚餐做什么呢?又简单又好吃 -
充风虞14792971376 ______ 晚餐不可以吃太丰盛,要少吃油腻的,以清淡为主,喝粥最好了,再加点水果做点心,就很不错的选择

江秦眨2033简单好吃的晚餐怎么做 -
充风虞14792971376 ______ 我觉得一个人的话,最简单就是拌饭.煮一碗饭,然后倒入黄豆酱,或者是辣酱,或者是老干妈,然后切一点火腿肠,或者是烫一些蔬菜拌到里面就可以吃了.拌面也是这样,简单又好吃.

江秦眨2033做法简单而又好吃的晚饭有什么? -
充风虞14792971376 ______ 蛋炒饭 扬州炒饭

江秦眨2033晚上一个人吃什么好呢?又能简单方便且好吃的,不要方便面 -
充风虞14792971376 ______ 如果是我. 我会熬一些粥,放杂粮,放点豆类. 多熬一些无所谓,第二天早上还可以喝. 粥养胃,而且晚上也没负担,这样维生素和植物蛋白就有了. 或者用西红柿紫菜冬瓜小虾米之类的,煮一锅汤,加一些山药,可以做主食,热量也不高. 营养都...

江秦眨2033急求好吃又方便的晚餐
充风虞14792971376 ______ 那就自己=煮面吃啊,很简单的,就是买些材料,最后放面就好了,或者吃炒饭,再来碗汤

江秦眨2033怎么做简单又好吃的晚餐? -
充风虞14792971376 ______ 健康晚餐六项注意 1、每周七天晚餐餐饮食谱必须保证多种花色品种,每顿晚餐需要2个素菜、1个荤菜、1个汤和1碗米饭; 2、每天摄入少量酒,一般在50毫升以下; 3、每天摄入的油一般不要超...

江秦眨2033每次晚上一个人不知道吃什么好呢 大家帮我看看 简单又营养的晚餐哈
充风虞14792971376 ______ 我也是一个人,我的晚餐: 面条 主料:面条 辅料:少许肉丝(量很少,算是调味的吧);青菜;香葱 凉菜:凉拌西红柿 或者 凉拌黄瓜 这样的晚餐,以素菜为主,略有荤味,我个人觉得比较适合晚餐食用,你可以参考下!