如何按摩头部放松大脑
作者：cowboy0571
当今我们很多人常常面对着很大的生活压力，特别是长期生活、精神压力巨大,然后会导致在漫漫长夜中失眠,晚上的睡眠质量不好,从而影响第二天的工作、学习以及生活,对于大多数的朋友们来说,保证一个高质量的睡眠还是非常重要的。唯一的解决办法就是给身体放松按摩缓解 ，那我们就选择使用了这款日本进口的手握式睡眠仪,我使用了几天后,效果还是比较明显,整个人睡眠充足了脸色明显就好了不少, 黑眼圈也没那么严重了。
我们为什么会失眠呢？回答:失眠,焦虑的根本原因在于脑内的神经递质出现了紊乱。神经递质是在神经元的突触前膜向突触后膜起信息传递作用的化学物质。主要去肾上腺素、5-5-羟色胺、内啡肽等。这些是保证睡眠,情绪情感处于正常状态的重要物质，一旦这些神经递质紊乱失衡,失眠焦虑也就产生了。
睡眠仪是一种能够促进人入睡,增强人们睡眠质量的仪器。一般情况下,睡眼仪都是非常轻便和小巧的,能够方便人们的携带与使用,大多数的睡眠仪都是人们直接用头部枕在上面使用的。那么睡眠仪究竟是怎样促进人的睡眠呢?这款日本进口睡眠仪的工作原理,都知道手是人类的第二大脑,现代科学表明，手是全身非常敏感的部位,在大脑皮质中展现出广阔的收缩面积，这也是为什么我们常用手握球形物,来锻炼大脑。信号由手部感应,从神经系统传导到脑干实现“手脑同频”。而且它有两种模式,使用放松模式时,放松状态下副交感神经兴奋、末梢血管扩张,手的温度因此会上升,相反振奋模式手的温度会下降。告别了传统厚重头戴眼罩样式,眼罩式睡眠仪戴在头上睡觉,始终感觉些许不适。
而这款手握式睡眠仪重量只有40g,随身携带非常方便,而且仅仅握在手里就能发挥作用。升级款的电池是使用的7号电\t舒缓安逸。自动计时15分钟关闭,不仅可以帮我们晚上睡得香，效果很明显，白天使用振奋模式,精神更加抖擞。
简直就是黑科技产品，它不仅能调节情绪，既可以助睡眠，又可以振奋精神，还能放松精神，护理手部，简直就是神器。值友们，自用、送礼都很棒噢！下手来一款吧！
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