如何用酸奶做冰激凌

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如何用酸奶做冰激凌

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-26

作者：身在张大妈

这款是我常喝的一款酸奶。伊利安慕希香草口味酸奶，这个包装上写的是希腊风味酸奶，因为使用的是希腊进口的酸奶菌。

包装是这种利乐包，大家应该都很熟悉，安慕希这种酸奶常年都不换包装的。只不过最近简化了许多。价格不算贵，四块钱一包，一包是205g。

每100g的热量是387kj。酸奶的配料表还算干净，喝前需要摇一下，我建议大家在喝前一定要把酸奶放进冰箱里冷藏几个小时，拿出来再喝，因为那样做的风味是最好的，才能达到像冰淇淋一样的口感。

我比较喜欢喝酸奶，因为酸奶对我们人体是有一定营养的，而且味道又好。我以前喝过很多酸奶，最终就是都长胖了，所以现在不敢多喝。

一天最多喝一包。或是把酸奶和水果拌在一起，变成水果捞，这样做的目的也可以让我多吃一点水果。

酸酸甜甜的，很好喝，每吃一口就像在吃液体冰淇淋一样。把它全部挤出来，就会发现酸奶已经凝固了，需要拿小勺挖着吃。香草味儿很香。真的好吃。

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