婴儿睡不踏实一会就醒

文丨京妈说，原创内容。

宝宝夜里总是睡不踏实、频繁吃夜奶，到底是咋回事呢？

带孩子的妈妈，几乎都有过这种困扰，不少妈妈还经常“不明缘由”，把宝宝“训斥”一顿。

其实，宝宝有这样的表现，背后是有原因的，这些原因妈妈们都要懂，减少焦虑和掉坑。

原因一：每个宝宝都会经历的“特殊时期”

一岁前的宝宝生长发育很快，从只能躺着，到翻身、坐起、站起、走路，从只会哭到有不同的情绪、会有肢体动作表达、会说话，这一年宝宝成长的很快，进步也很大。

但也正因如此，在宝宝经历发育中的各个重大阶段时，对他们来说都是全新的体验，体验从未有过的新鲜感和刺激，也会影响到宝宝的睡眠。

比如在经历翻身、独坐、爬行、站立和走路这些大运动发展的“特殊时期”时，宝宝会“不分昼夜”地练习。

家长可能会遇到宝宝睡梦中突然坐起来，过几秒钟继续睡；

或是从睡梦中爬起来，从一个地方爬到另一个地方，然后躺下继续睡。

这种情况，可能就是宝宝在睡梦中重复练习白天学习的动作，但也很可能在这个过程中醒来，找妈妈吃夜奶。

导致宝宝睡不好的“特殊时期”，除了解锁大运动的时期，还包括：

换人照顾、换了睡觉房间、换了新环境的那段时间，由于照顾人、环境的变化，也都会影响到宝宝睡眠；

还有 妈妈刚上班 的那段日子，突然长时间的和妈妈分开，宝宝也会不适应，而出现频繁夜醒和吃夜奶的情况。

▲ 遇上这种情况怎么办呢？

首先，这种现象是暂时的，体验够了、适应了，这种“成长的烦恼”也就消失了；

其次，白天多帮宝宝练习，晚上尽量减少干扰；

如果是照顾人、环境发生变化，帮助宝宝尽快适应就好了。

原因二：身体不舒服，导致宝宝睡不好

最常见的比如小月龄宝宝常见的肠胀气、肠绞痛、湿疹等，大一点宝宝常见的感冒、拉肚子等。

和我们大人一样，当宝宝身体难受时，不仅情绪不好，变得很磨人，而且睡觉也睡不踏实，频繁醒来，总想吃夜奶。

生病是最容易引起宝宝夜醒多、吃夜奶多的原因。

而且妈妈们可能也发现了，宝宝只要生病一次，在生病期间，很黏着妈妈，容易哭闹，情绪不好，而且就算生病好了，之前养成的很多规律和习惯也乱了，需要一段时间再重新养成。

这种情况家长应该怎么做呢？

根据宝宝的情况，了解他的需求，对症下药就好了。

若是感冒拉肚子等，就积极帮宝宝治疗缓解；

若有肠胀气、肠绞痛，正确帮助宝宝排气缓解，平时还要注意避免吃进去过多的空气；

长湿疹让宝宝痒得睡不好，可以远离过敏源，并做好皮肤保湿，严重时还可以根据医生建议用药等；

睡眠环境不舒服，相应地调整室内温度、湿度、光线，不要太吵等；

夏天蚊虫叮咬，可以使用蚊帐、穿长袖衣裤做好预防。

原因三：新牙萌出、坐立不安

这也是常见原因，尤其是6-12个月的宝宝，因为长牙不适而坐立不安，甚至情绪烦躁、哭闹等。

前几天在妈妈群里看到一位妈妈就是因为这个事情而烦恼。

说她家宝贝快8个月时，因为长牙，夜奶从1次到4次，而且持续了很长一段时间，吃奶时还喜欢用牙顶着RF，每吃一口，就痛一次。到11个月时想断奶，尝试有意识不给宝宝吃，但宝宝哭闹严重、哄放易醒，真是太痛苦了，感觉都不想带小孩了。

可能频繁夜醒、吃夜奶多，妈妈们体会最深的阶段，就是长牙的这段时期了。

宝宝大多从6个月左右开始长牙，每一颗新牙萌出期间都可能出现：爱啃咬、流口水、莫名烦躁、抠牙、发热、睡眠差等。

在这几天，宝宝就会因为牙龈疼痒不适，晚上睡觉也会经常醒来，每次醒来都想吃奶安抚。

等牙齿长出来，这种情况会稍微好转，但等下一颗牙齿萌出时又开始反复这样的现象，基本从6个月左右会一直持续到一岁后。

当宝宝经历长牙期时，家长可以这样做：

及时发现宝宝牙齿萌出的信号；

用冰镇的纱布按摩牙龈、准备些磨牙食物和带有牙胶的玩具；

勤洗手、勤换洗衣物、玩具勤消毒等；

多安抚宝宝，不要冲他发脾气。

原因四：白天太刺激反而睡不好

这点也是常见原因，比如宝宝白天玩得太兴奋、太刺激，一天下来接受了太多的信息，一时难以消化，晚上睡着后，还还容易处于亢奋状态，而表现的频繁醒来，吃夜奶等。

这种情况该如何应对和预防呢？

首先，白天尽量不要玩的太兴奋，也不要做容易刺激到宝宝的事情；

其次，如果是带宝宝出去玩、去陌生的地方等，可以带着宝宝的被褥或喜欢的玩具。

不过，这种情况导致的宝宝睡不好，一般是暂时性的，不会持续很长时间，平时注意避免就好了。

前面的四个导致宝宝频繁夜醒、吃夜奶加重的原因，基本每个家庭都中招过，你家娃有没有经历过呢？也欢迎来分享你的带娃经历呀！

褚唯贱962宝宝晚上睡觉不安稳,一会就醒怎么办?
陈炭剂14781115634 ______ 根据您的描述,这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,平时注意多增加户外运动量,多吃一些富含蛋白质及钙质的食物.必要时进行补钙的治疗.及时到医院检查治疗,根据医生的建议用药.

褚唯贱962总感觉宝宝睡不踏实一会儿就醒一会儿就醒
陈炭剂14781115634 ______ 你好,宝宝在小的时候也是会这样的哟,平常的时候也要注意多吃一些营养的食物哟,宝宝可能是缺少安全感的原因导致的哟.

褚唯贱962宝宝从昨天晚上到现在睡觉都不踏实一会就醒怎么回事?昨天晚上她宝宝?
陈炭剂14781115634 ______ 婴儿睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现.其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;

褚唯贱962宝宝睡觉一会就醒是什么原因? - 久久问医
陈炭剂14781115634 ______ 您好,根据您的描述,宝宝睡觉不踏实,有易惊等症状,可能是缺钙引起的神经兴奋性增高的症状,建议带孩子到医院做相关的检查,注意看下身体有无异常症状,钙缺乏的话要注意补钙. 建议家长继续观察孩子的反应,睡觉之前注意给孩子营造出舒适的氛围,保证睡眠环境安静舒适,要避免宝宝受到外界不良的刺激,还要注意促进宝宝钙吸收,可适当多晒太阳.

褚唯贱962最近宝宝睡觉老睡不踏实,一会就醒,得抱起来才又入睡,但放下又一下子...
陈炭剂14781115634 ______ 不知道你家宝宝多少天了,如果黄疸在出生15天后还没退,就要去医院看下了,正常情况,从出现黄疸开始,半个月以前要退的,如果没退,可能属于病理性黄疸,当时我宝宝就是那样,还住院了呢,看了真的心疼.但像宝宝老使劲是正常反应,有时还使得满脸通红,不必担心,祝所有宝宝都能健康,快乐的成长.

褚唯贱962一个月的宝宝怎么老 睡不踏实,一会就醒 -
陈炭剂14781115634 ______ 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;...

褚唯贱962新生儿睡觉不踏实 一会就醒 -
陈炭剂14781115634 ______ 缺钙...

褚唯贱962宝宝睡不踏实,睡几分钟就醒了,抱起来又睡了,放下一会又醒了,是怎么回事啊 -
陈炭剂14781115634 ______ 可能有点惊吓,你这几天多陪陪宝宝,睡的时候你就抱着,等睡熟了在放下,要是放不下就抱着,给他安全感.要是几天还不好,可以去医院开点...

褚唯贱962为什么宝宝睡觉一会一醒,睡不踏实啊! - 育儿问答 -
陈炭剂14781115634 ______ 新生儿睡眠是这样子的,缺乏安全感的原因,宝宝平时醒着的时候,要多抱抱亲亲,多用手抚摸下宝宝的脸,头,背,放点轻柔的音乐听听,或是胎教音乐,坚持做新生儿抚触,也可以游泳的