首页 >>  正文

子宫左旋会有什么危害

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-03

肝脏是我们身体中重要的排毒器官,养肝对于身体健康至关重要。而三大穴位,即大敦穴、太冲穴、三阴交穴,被誉为养肝的黄金穴位。艾灸或按揉这些穴位,能够有效地调节肝脏功能,促进肝脏排毒,缓解疲劳和压力。在日常忙碌的生活中,不妨抽出一些时间,按摩这些穴位,为肝脏注入活力,守护身体健康。

揉大敦穴

盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。

按太冲穴

盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。

揉三阴交穴

盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴,按揉此养生穴位的手法同前。

不同时间段按摩三阴交的神奇之处:

上午9点~11点:按揉三阴交健脾。

三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天上午9点~11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气等排出去。皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾病,很多时候都是体内的湿气、浊气在捣乱。另外,三阴交还能调治脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等,对中年女性白带过多、子宫下垂等病情的恢复也有不错的效果。

晚上5~7点:按揉三阴交补肾。

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫)。每天晚上5~7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能促进任脉、督脉、冲脉的畅通。

晚上9~11点:按揉三阴交畅三焦。

如果想在40岁之后,还能保持精神饱满。除了饮食规律外,还要经常在晚上9~11点左右,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,能帮助调理月经等。因为三焦是人体气血运行的大通道,要想各个器官得到气血滋润,三焦通畅很重要。

按摩手法:

按摩时一只手的4根手指握住足外踝,大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上。以拇指端有节奏地一紧一松用力按压,适当配合按揉动作,使之有阵阵酸胀麻感。做完左侧三阴交按摩,接着再做右侧。

配合艾灸以上穴位效果更佳。

我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官,维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务,但是你知道么,肝脏是最容易受损的器官之一。因此我们要对肝进行重点防护。

预防肝损伤的方法

调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。不吃零食,睡前不加餐。控制饮酒量。

","gnid":"93a33d2ab92cc2fcc","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01632d584f27aa8859.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1080","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01bf51dd17b7c91bdd.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017aa6f31978ba4389.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"964","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014f32f2bca2bc8228.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e582f3f85fe91774.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1711092168000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/fd0914d587e533d5d79eb4f01c78a053","redirect":0,"rptid":"0b68d43b46d59438","rss_ext":[],"s":"t","src":"谷医堂健康","tag":[{"clk":"khealth_1:穴位","k":"穴位","u":""},{"clk":"khealth_1:三阴交","k":"三阴交","u":""},{"clk":"khealth_1:太冲穴","k":"太冲穴","u":""},{"clk":"khealth_1:肝脏","k":"肝脏","u":""}],"title":"谷医堂谷方益元:记住这3大穴位,轻松养肝不费力

璩豪差1914怀孕前我有吃减肥药,就是左旋右咔.上个月吃的,会影响宝宝吗... -
相庾琼13727219951 ______[答案] 1.是 2.赤道,黄道,银道坐标系都是左旋,太阳,地球自转也是左旋DNA的右旋双螺旋 其实这个知识点你自己已经掌握了,就是想问个究竟. 然而你说的拇指应该指向哪里,怎么长的之类是人们规定好的,为了方便记忆和描述认为规定的,不必深究...

璩豪差1914为什么D - 果糖是左旋糖?D不是右旋的意思吗?对这个搞不清楚··希望能够有高人指点~ -
相庾琼13727219951 ______[答案] 其实DL标记法是人们人为的以甘油醛作为标准建立起来的一套命名方法,当时以羟基在右边的规定为右旋.其他化合物是看... 需要指出的是DL是认为规定的,和左右旋没有必然联系,倒底是左旋还是右旋要靠实验来测.

璩豪差1914关于构成生命物质的旋光性问题在已知的生物中,氨基酸都是左旋的,糖都是右旋的.我想知道为什么只有一个方向的分子才能构成生命物质?左旋和右旋的氨... -
相庾琼13727219951 ______[答案] 并非只有左旋的氨基酸才能构成生命的基础. 理论上,左旋和右旋氨基酸都可以构成蛋白质. 在地球上,各种生命其氨基酸都为左旋很可能只是一种巧合.也正是因此,许多天体生物学家推测,一些地外生命中,构成其蛋白质(如果有的话)的氨基酸很...

(编辑:自媒体)
关于我们 | 客户服务 | 服务条款 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 @ 白云都 2024